Uyku Bozukluğu, Kaygı, Olumsuz Düşünce, Kaygı ve Stresle Baş Etme Yolları

Huzur

Linda Blair

En Eski Huzur Gönderileri

En Eski Huzur kitaplarını, en eski Huzur sözleri ve alıntılarını, en eski Huzur yazarlarını, en eski Huzur yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Gün içinde uyuyacağınız 20 dakikalık uykunun, gece uyuduğunuz bir uyku döngüsüne bedel olduğu söylenir.
Düzenli egzersiz yapmanın etkileri hemen açığa çıkmaz. Genellikle, yatağa girdiğinizde kendinizi artık ne kadar rahatlamış hissettiğinizi fark etmeniz altı hafta alır.
Reklam
Kendinizi tanıdığınız kadar kimse sizi tanıyamaz, bunu asla unutmayın.
Kırılganlığınızın farkında olmak, kendinizi korumanızı sağlayacaktır.
"Korkuyu hisset ama yapacağını da yap."
Başarısızlık sahip olduğumuz en iyi öğretmendir.
Reklam