Meditasyona ilgisi olanlar bu kitabı okumalı
Son günlerde oldukça ilgi çekici kitaplar okuyorum. Her birinin bana kattığı bilgiler ve sağladığı farkındalıklar paha biçilemez
Bunlardan biri olan Huzurun Kendisi Olmak kitabından bahsedeceğim bugün sizlere. Yazarı Vietnamlı bir keşiş, Thich Nhat Hanh. Maalesef ülkemizde pek çok yayınevi tarafından kitapları basılsa da son yıllarda basımı mevcut değil
Kitap genel itibariyle meditasyon, hayatın dengesi, nefes çalışmaları, Buda öğretileri, huzur, öfke ve genel olarak daha dingin ve anlamlı bir hayat yaşamanın yolları uzerinde duruyor. Ben kitabı çok sevdim, tekrar tekrar okunacak kitaplardan. Tüm kitapta iki bölümde yer alan akıcılık sorunu sebebiyle maalesef 9/10 puan verebileceğim. Yoksa alanında 10 u hak eden bir kitaptı diyebilirim.
Yoga, meditasyon, nefes çalışmaları, spiritüalizm ile ilgileniyorsanız mutlaka tavsiye ederim. İşte bu kitaptan sizler için seçtiğim birkaç alıntı;
"Bizler birbirimizi anlayamıyoruz ve insanların acılarının esas kaynağı budur."
"Bir şeylerin bize kendilerini göstermesi için, onlar hakkındaki görüşlerimizi terk etmeye hazır olmamız gerekiyor."
"Gittiğimiz her yere kendimizi de beraber götürürüz; kendimizden kaçamayız."
"Kızgınlık bilgisizlikten doğar ve bilgisizliğin güçlü bir müttefığidir."
