Huzurun Kendisi Olmak
Thich Nhât HanhQuotes
"Kızgınlık bilgisizlikten doğar ve bilgisizliğin güçlü bir müttefığidir."
"Gittiğimiz her yere kendimizi de beraber götürürüz; kendimizden kaçamayız."
Bir şeylerin bize kendilerini göstermesi için, onlar hakkındaki görüşlerimizi terk etmeye hazır olmamız gerekiyor.
yaşam zor olsa da, gülümsemek bazen güç olsa da denemeliyiz. tıpkı birbirimize ''günaydın'' dediğimiz gibi, bunun da gerçek bir ''günaydın'' olması gerekir. geçenlerde bir arkadaşım bana şöyle sordu, ''acıyla dolu olduğum zaman kendimi nasıl gülümsemeye zorlayabilirim ki? bu doğal değil.'' ona acısına gülümseyebilmesi gerektiğini söyledim, çünkü biz acılarımızdan fazla birşeyiz. insanoğlu milyonlarca kanalı olan bir televizyon gibidir. eğer buda'yı çevirirsek buda oluruz. eğer acıyı çevirirsek acı oluruz. eğer gülümsemeyi çevirirsek gerçekten gülümseme oluruz. sadece tek bir kanalın bize hakim olmasına izin veremeyiz. içimizde herşeyin tohumu vardır ve egemenliğimizi yeniden kazanmak için elimizdeki duruma hakim olmalıyız.
Sayfa 17
"Duyulmanın, anlaşılmanın saf insani bir eylem olduğunu bilmiyorlardı."
masmavi gökyüzünün güzelliğinden zevk almak için özel bir çaba mı göstermemiz gerekir? bundan zevk almamız için alıştırma mı yapmamız gerekir? hayır, sadece bundan zevk alıyoruz işte. yaşantımızın her saniyesi, her dakikası bunun gibi olabilir. ne zaman, nerede olursak olalım güneş ışığından, birbirimizin varlığından, hatta nefesimizi duyumsamaktan bile zevk alma kapasitemiz vardır. mavi gökyüzünden zevk almak için çin'e gitmemize gerek yoktur. nefes alışımızdan zevk almak için geleceğe yolculuk yapmamıza gerek yoktur. bunlarla hemen şimdi temasa geçebiliriz. eğer sadece acı çekmenin farkındaysak yazık olur.
Sayfa 13
"Anlayış ve sevgi iki ayrı şey değildir, birdir."