İçsel Aile Sistemleri Terapisi

Antik zamanlarda ay güneşin önüne geçtiğinde insanlar karanlıktan korkardı ve güneşin sonsuza dek gittiğine inanırlardı. Travmatize olmuş insanlar da genellikle güneşlerinin gittiğine inanırlar.

Sayfa 77Kitabı okudu

Betül Soyer

Bir kişinin köken ailesinin değerleri ve etkileşim örüntüleri onun içsel ilişkilerini şekillendirir. Kişi bazı yanlarına daha fazla, bazı yanlarına daha az kaynak, nüfuz ve sorumluluk verir. Bu dengesizlikler hızla gerginleşen bir kutuplaşmayı tetikler ve kişinin içsel sistemini kronik olarak strese sokar veya felç eder.

Sayfa 75Kitabı okudu

Reklam

Betül Soyer

İnsanlar iyileşmek için artık başkalarının hareketlerine bağımlı olmadıklarını öğrendiklerinde güçlenirler.

Sayfa 152Kitabı okudu

Betül Soyer

İnsanlar acı veren olayları mümkün olduğunca unutma eğiliminde olurlar. Bu da incinen yanlarını farkındalığın dışına itmek anlamına gelir.

Sayfa 79Kitabı okudu

Zeynep Rana Yıldız

@Azeen70·

3y

Çoğumuz benliklerimize güvenmemeyi öğrendiğimiz deneyimler yaşadığımız için, benliğin kaynakları, yanların aşırılıklarıyla gizlenir. Benlik yanlarını hemen değişime zorlamadan, anlamaya çalışırsa, bu aşırılıklardan kurtulabilir.

Sayfa 70Kitabı okudu

Betül Soyer

İnsan kendi içine baktığında yalnızca bu vahşi ve savaşan varlıkları görüyor veya hissediyorsa, kötü bir “benlik kavramı”na sahip olması çok doğaldır.

Sayfa 70Kitabı okudu