İlham geldiğinde onu muhafaza etmek konusunda hafızanıza güvenmeyin. Not defterinize hatırlatıcı bir cümle ya da kelime yazın. Anın geçip gitmesine izin vermeyin.
Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi mutluluğun "kişinin, üstesinden gelinebilir bir zorluğun aşılmasında yeteneklerinin bütününden yararlanmasıyla" gerçekleşen, kendi deyimiyle bir "akış" olduğunu ortaya koymuştur (1997, s. 30)