İlişki Bağımlılığı ve Narsist Tuzağı
Ross RosenbergSözler ve Alıntılar
Kendinizi ebeveynlerinizin ‘memnun eden çocuk’ kalıbına soktuğunuzda, daha az zarar görmenin bir yolunu bulmuş olabilirsiniz ancak bu yol hayal edilemez şeylere mal olabilir. ‘Ödül’ oluşunuz sizi narsist ebeveyninizin daha karanlık be tehditkar yanından kurtarsa da sizi duygusal özgürlük, güvenlik ve mutluluktan mahrum eder. Çocukluğun harika yanlarının keyfini çıkarmak ve eğlenmek asla mümkün olmaz. Ödün verme ve görünmez olmanın rahatlığı önünde sonunda yetişkinliğinizde bağımlılıkla birleşecektir. Bu da sizi çocukluk travmanızı yakın olmayı seçtiğiniz insanlarla tekrar yaşamaya zorlar.
‘Kabul, hoşgörü ve sınırlar’ ifadesi akıl sağlığımı koruyan sessiz ama güçlü mantram oldu.
Sayfa 49Kitabı okudu
“Bağımlı kadınlardansa, narsist kadınların yanında daha az endişeli ve çelişkili bir şekilde daha rahat hissedebiliyordum. Daha sağlıklı olmaya başladıkça farklı türdeki kadınlarlayken hissettiklerim konusunda (konfor ve rahatsızlık) daha net olmaya başlamıştım… ‘Dans’ metaforunun kullanımı, bağımlı ve narsist kişilerin birbirlerine nasıl ve neden meyilli (ve işlevsiz olarak uyumlu) olduklarının açıklaması hızlı bir şekilde erken aşama bağımlılık tedavisinin gerekli bir bileşeni haline geldi.”
Sağlıklı narsizm yoktur çünkü narsizm, tanımımda da belirttiğim gibi, her zaman başkalarına hafif veya ciddi anlamda zarar verir. Bununla birlikte narsizmde hiçbir şekilde herhangi bir işlev bozukluğu veya psikopatolojinin göstergesi olmayan sağlıklı bir öz-sevgi vardır. Kendini sevebilme yeteneği kesinlikle olumlu bir özelliktir ve asla patolojik hale getirilmemelidir. Narsizm özsevgiyle karıştırılmamalıdır. Bununla birlikte kendine delicesine aşık olan bir kişi için diğer insanların ilgi ve onaylanmakta gereksinimleri önemini kaybeder. Bu kişinin öz-sevgi sorunu yoktur, bu kişi narsisttir.
Sinirbilimciler, bağlanmanın temel bir ihtiyaç olduğuna inanıyorlar; öyle ki beyinde bağlanmayı harekete geçirmeye adammış nöron ağlarının yanı sıra bu süreci teşvik eden bir hormon da bulunuyor: Oksitosin.