İlişkilerde Anda Kalmak

"İnsan, içinde bulunduğu, kaldırmakta güçlük çektiği andan kaçmakla o anki acısından da kaçıp kurtulabileceğini düşünerek yanılır genelde. Oysa tam tersi doğrudur. O ânın gerçeği neyse onunla yașamak; o gerçek acıysa acıyı hissetmek, idrak ve kabul etmek; o acıdan kaçmaktansa o âna ve duygusuna teslim olmak; böylece o duyguyu yaşamaya ve yaşadıkça da tüketmeye başlamak, andan kaçarak acımızı çoğaltmaktansa anda kalarak acımızı azaltmayı seçmektir."

Sayfa 21Kitabı okudu

Rümeysa Tektaş

@rtektas·

2y

Acımız anda kaldıkça geçer

İnsan , içinde bulunduğu, kaldırmakta güçlük çektiği andan kaçmakla o anki acısından da kaçıp kurtulabileceğini düşünerek yanılır genelde.

Sayfa 21

Reklam

alanguva

"Her insan duyulduğunu, görüldüğünü, fark edildiğini, dikkate alındığını hissetmek ister. Bir insana verilebilecek en büyük cezanın onu yok saymak olduğunu söyleyenler aslında bu varoluşsal ihtiyacımızın karşılaşmaması durumunda uğrayacağımız yıkıma ve içine düşeceğimiz çaresizliğe ișaret ederler. Aynı şekilde, dışlanmanın da tahrip etme gücü buradan gelir. Bizlerse sosyal varlıklar olduğumuzu, varlığımızın derinlerde bir yerde başka bir insanın varlığına ihtiyaç duyduğunu sürekli sezeriz, ama bu varoluşsal ihtiyacımızla sözel iletişim arasındaki ilişkiyi zihnimizin oyununa gelip sık sık kaçırırız."

Sayfa 89Kitabı okudu

alanguva

"Bazen kendimizi zorunlulukların, sorumlulukların içinde öylesine kaybederiz ki, neyi neden yaptığımızı, kendimiz için mi yoksa başkaları öyle istediği için mi yaptığımızı, hatta yapmak isteyip istemediğimizi bile bilmez hale geliriz. Bu tür sürüklenmelere kapıldığımızda elbette durarak, yavaşlayarak, yapmayı reddederek anda kalırız. Fakat bu, sadece hiçbir şey yapmayarak anda kalabileceğimiz ya da bir șey yaparken anda kalamayacağımız anlamına gelmez."

Sayfa 119Kitabı okudu

alanguva

"İnsan ilişkilerinde duygularımızın farkında olmak, ne zaman ne söyleyeceğimizi hissedebilmek, karşımızdakini dinlemeye çalışmak belli bìr çaba gerektirdiği için ara sıra ira yorgunluk duyabiliriz. Öyle zamanlarda içimizden bir isyan hissi yükselebilir: "Neden bunu hep ben yapmak zorundayım? Niçin anda kalmak, karşımdakini anlamaya çalışmak, onun beni duymasını sağlamak sürekli bana düşüyor? Biraz da onlar çabalasa olmaz mu?" diye yakınabiliriz. Bu noktada kendimize şu gerçeği hatırlatmakta yarar var. Anda kalmak her șeyden önce bizi kendimizle, gerçek olanla, kendi gerçeğimizle ve aynı zamanda karşımızdakinin gerçeğiyle yakınlaştırır. Kendimizle ve iletişimde olduklarımızla aramızdaki mesafeyi kapatır. Anda kalmak bizi hayatla bütünleştirip rahatlatır, hizalar, dengeye getirir. Birbirimizi duymamızı ve anlaşabilmemizi sağlar. O yüzden, herkesten önce kendi iyiliğimiz içindir."

Sayfa 151Kitabı okudu

Ezgi

@ezgi_ats·

2y

Önemli olan, olmuşlarla olabilecekleri birbirine bağlama telaşına kapılmadan, o an için yapılabilecek olanın en iyisini yapmak ve bunun verdiği eşsiz huzurla akışta kalmak.

Sayfa 161