1000Kitap Logosu
Ina May'in Emzirme Rehberi
Ina May'in Emzirme Rehberi
Ina May'in Emzirme Rehberi

Ina May'in Emzirme Rehberi

OKUYACAKLARIMA EKLE
9.4
8 Kişi
32
Okunma
11
Beğeni
220
Gösterim
351 sayfa · 
 Tahmini okuma süresi: 9 sa. 57 dk.
Adı
Ina May'in Emzirme Rehberi
Basım
Türkçe · Türkiye · Akademisyen Kitabevi · 2018 · Karton kapak · 9786052580448
“Emzirmek hayatın en büyük zevklerinden biridir, ve yanınızda efsanevi Ina May’den daha iyi bir rehber yoktur!” -HARVEY KARP, M.D., The Happiest Baby on the Block adlı kitap ve beraberindeki DVD’nin yazarı “Ina May Gaskin’in bilgece sözleri tüm kadınlar için bir armağandır ve Ina May’in Emzirme Rehberi adlı eser, Manevi Ebelik ve Ina May’in Doğuma Hazırlık Rehberi adlı eserlerini tamamlayan mükemmel bir bilgi kaynağıdır. Hepsinin kütüphanemde değerli bir yeri vardır ve, hiç şüphesiz, sizin kütüphanenizin de bir parçası olmalıdır.” -RICKI LAKE, Your Best Birth adlı kitabın ortak yazarı ve The Business of Being Born adlı kitabın ortak yapımcısı “Sıcaklık, bilgelik, gerçek deneyimlere dayanma ve tüm karmaşıklığıyla kadınların ihtiyaç ve yaşamlarına karşı duyarlı olma özellikleri ile bu kitap, Ina May Gaskin’den beklediğimiz her şeyi içermektedir. İhtiyaç duyacağınız tek emzirme kitabıdır.” -BARBARA KATZ ROTHMAN VE WENDY SIMONDS, Laboring On adlı kitabın ortak yazarları
4 mağazanın 4 ürününün ortalama fiyatı: ₺44,48
9.4
10 üzerinden
8 Puan · 2 İnceleme
Büşra Usta Aydemir
Ina May'in Emzirme Rehberi'yi inceledi.
351 syf.
·
Beğendi
·
Puan vermedi
Anne sütü en iyisidir
Emzirme hakkında hiç bir fikri olmayan acemi anneler mutlaka okumalı bence. Kitapta doğal doğumdan bahsedilmiş. Lanolin krem, çift başlıklı lansinoh marka pompa önerilmiş. Bazı bitkisel şeyleri bebeğe içirmekle ilgili bir bölümde var. Bir çok ilaç ismi de geçiyor kitapta. Örneklerle açıklamalar desteklenmiş. Bazı ince nüanslar ve bilgileri öğrenmek faydalı olabilir. Meraklısı için kitaptan notlar paylaşıyorum. İNA MAY'İN EMZİRME REHBERİ-İNA MAY GASKİN Kolostrum için meme uçları kuru tutulmalıdır Meme sıkışmamalı mümkünse serbest bırakılmalı Küçük memeler için pamuklu bir emzirme atleti bile yeterli olabilir Doğumdan hemen sonra süt gelemeyebilir bu yüzden 34-36aylik hamileyken steril bir kap içine birkaç çay kaşığı kolostrum sağarak dondurabilirsiniz. Stresten uzak bebeğinizle ne kadar temas halinde olursanız süt gelir kesilmez ve hormonlar aktive olunca mutluluk hormonu salgılanir, vücut toparlanir ve gelecekteki kanserlerden korunursunuz. Arkadan cırtlı geceliği öne çevirip cırtları açıp bebekle daha çok ten teması kurun. Hamileyken bebeğinize ninni söylemeye başlayın (bence birde kuran dinletin) Doğuma gitmeden evvel bol karbonhidratlı bir yemek yiyin. Enerjiye saatlerce ihtiyacınız olacak. Yatmak yerine sancılar sırasında ayakta gezmeyi tercih edin. Memeye alışmadan erkek çocuğu sünnet ettirmeyin. Aşılar için doğumdan hemen sonra acele edilmesine izin vermeyin. Memeye iyi tutunamamış bir bebek varsa şapırdatma sesleri geliyorsa ve meme ağzına girip çıkıyorsa memeden ayırıp yeniden tutturun. Bunun için ağzının köşesine bastırıp memeyi dışarı çekebilir, parmağınızı ağzının köşesine sokabilir, çenesini aşağı çekebilirsiniz. Emzirme sonrası meme ucu ruj gibi carpraz oluyorsa bu yanlis emzirme sonucudur. Memeyi ucundan değil her zaman meme ucundan uzak kisimdan tutun kucukseler tutmayabilirsiniz de sonra meme altını çene altına değdirin. Ağzını kocaman açtığında tutturun. Açmamışsa avuç içine bastırın, siz ağzınızı kocaman açın, dudaklarına dokunun, azıcık açarsa alt çenesini hafifce bastirarak memeye tutun. Bebeğiniz yutkunuyorsa, çene ve kulak eklemi hareket ediyorsa, rahatlamışsa ve sizin de göğüsleriniz rahatlamışsa emzirme başarılı demektir. Emiyor gibi yapıp yutmuyorsa emin olmak icin bogazini steteskopla dinleyin. Kolostrum 48 saat bebeği susuzluktan korur. Bebek miadında doğduysa 48 saat besin deposu doludur. Bebeğiniz 39. haftadan önce doğmuş ve emmekte zorlanıyorsa 32. gebelik haftasından sonra sağdığınız dondurulmuş 3 ay süresi dolmamış kolostrum sıcak su dolu kapta çözdürülerek mama ile karistirilip verilebilir. Fazladan su veya hazir mama vermek bebeğin midesini hemen dolduracak ve daha az besin alıp daha zayıf kalmasına neden olacaktır. Diyabetiniz varsa doğar doğmaz ilk 3-4 saat her saat başı kolostrumla besleyin. Sonraki 8 saat 2-3 saatte bir emzirin. Diyabetik veya obez iseniz süt geç gelebilir doğum sonrası elektrikli pompayla sağmaya başlayın. Geç doğan bebeklerde depoda enerjileri azalacağı için hemen beslenmeye ve dokunulmaya ihtiyaç duyarlar. İlk günler bebeğin istekli meme almaması meme reddi değildir sabırla devam edin. Bir cok bebek ilk gun belki bir kez çiş yapar 3.güne kadar 2-3 defa çiş yapabilir. Süt arttıkça çiş sayısı artacak. Bebek doğduktan sonraki ilk 24 saatte kaka yapmalıdır. İlk iki gün bir kaç kaka yapabilir. Bu kaka siyah yeşilimsi yapışkan olabilir. 4-5.günler mekonyumun tamamı atılır ve kaka sarı renktedir. Sarı renkte büyük üzüm boyutunda(daha küçükse kakalı bez sayılmaz) 24 saatte 3-4 farklı kıvamda kaka yapar. Mama ile beslenen bebeklerin kakası ise yeşil daha sert ve kötü kokuludur. 5. Gün kaka hala çok sulu koyu renk ise bebek kilo almaya başlamamışsa emzirirken çabuk meme değiştirip kalori zengini son sütü almasına mani oluyor olabilirsiniz. Bebek bırakana kadar emzirmeyi sürdürün. (Erkem bırakırsa en az 10-20dk emzirmeye devam edin) Kolostrum laksatif etkiye sahiptir ve bilirubin vücuttan mekonyumla birlikte atılır. Sık emzirmekle sarılık bu sayede önlenir. 2-5.gün arası gelişen fizyolojik sarılık ise zararsızdır ve ilk gün gelişen sarılık patolojik kabul edilir. Bebek ne kadar küçükse o kadar gelişmemiş olur ve organları bilirubini o kadar geç atar. Derisinin sararması ve uyuşuk/uykulu olmasından anlaşılır. Nasıl olursa olsun bebek emzirmeye devam edilmelidir. Süt inme refleksi iyi çalışmalıdır bu sütün geldiğini gösterir. Emzirirken bir memeden süt sızarsa meme ucuna bastırarak veya bükerek durdurulabilir. Emzirilen miadında bebek 5-6ay icinde doğum kilosunun iki katına ulaşabilir. Bebek ilk hafta bazen 4. aya kadar bazen daha uzun süre emdiği sütü kusabilir bu normaldir. Endişe etmeyin kilo almaya devam eder. Emzirdikten sonra dik tutarak ve karnına bası yapmaktan kaçınarak bunu engelleyebilirsiniz. Gazını çıkarmadan yatırmayın göğsünü ve çenesini desteklerken sırtını sıvaslayın. Emzirdikten sonra reflü yatağına yan yatırın. Normal kilo alan bebek ellerini sürekli memeye götürüp emzirmeyi zorlaştırıyorsa kundaklanabilir ancak yavaş kilo alıyorsa ten teması süt uyarımı sağlayacağından önerilmez. Elle süt sağacaksanız emzirmeden önce sağmalısınız. Nazik olmaya dikkat edin. Sıcak duşta elle sağım daha kolay olabilir. Emerken nefesi kesilen ve memeden uzaklaşan bebeğiniz fazla süt akımını emmeye yetişemediği için boğulmaktan kendini koruyordur. Bu durumda sırtüstü yatarak, yarı geri yaslanmış ya da yan yatış pozisyonunda emzirin. Boğazı memeye değiyorsa da yutmakta zorlanır. Çenesinin meme altına doğru kaldığına emin olun. Hızlıca yutkunurken birden nefes almaya başladıysa bebeğinizin sık sık gazını çıkarın. Bu bebekleri ayni memeden 3-4 defa emzirin ki sulu süt sonrası kalorili gelecek son sütü alabilsin. Agresifleşen bebeği önce sakinleştirip sonra emzirin. İlk hafta sonunda meme reddi varsa problem yavaş inen süt, meme de tıkanma ya da bebeğin diliyle ilgili olabilir. Uyuşuk ve mahmur ise ememiyorsa ayakları gıdıklanarak bebek uyarılabilir. Normalde uyuyan bebek uyandırılmaz ama süt miktarı iyiyse ve bebek yeterli ıslak-kirli bez sayısına yaklaşmışsa hafif uykudayken uyandırılabilir. Hafif uykuda olan bebegin göz kapakları altinda gözleri hareket eder, yüz ifadesinde değişmeler olur, ani kol ve bacak hareketleri olabilir. Uyandıracaksaniz oda aydinlik olsun battaniyesini kaldırın bezini değistirin. Uyanamazsa memede uyuyakalır bu durumda koltukaltı pozisyonunda emzirilebilir. Ilk hafta boyunca uyuşuk ve uykuluysa emzirme danışmanından destek alın. Emzirirken parfüm deodorant kullanmayin bunlar bebeği rahatsız eder. Ter ve süt kokulu olsaniz bile bebeğiniz sizi sevecektir. DHA takviyesi anne sütüne güçlü nahoş tat verebilir bu da meme reddine neden olabilir. Memeye tutunamayan bebeği bir kaç sn memeden uzak tutun ve tekrar denemesine izin verin. Emmeye başlayınca memeye kompres yapın. 3-4 gün boyunca hala iyi kenetlenemiyorsa destek alın. Bazen sağılan sütü şırınga, kaşık, emzirme destekleyici sistem(SNS) ile vermek gerekebilir. Meme kalkanı bu işi çözebilir. Israrcı olursanız bebeğiniz emmeyi öğrenecektir. Bebekler kolay öğrenir. Doğuma az kalmışsa market alışverişinizi ve ev temizliğini önceden yapın. Dondurucuya hazırlanması pratik yiyecekler koyun. Mutlaka evde yemek ve temizlikle ilgilenebilecek biri olsun. Dinlenmez ve strese girerseniz sütünüzde az olacaktır. Doğum sonrası enerjinizi çok harcarsanız kanamanızda artar. Bu artıştan hareketi azaltmanız gerektiğini anlayın. Bebekler gündüz daha fazla uyuyabilir sizde onunla birlikte uyuyun. Rahatça uyumak için evde işleri gören birisi olmalı. Doğum sonrası 4-5. günlerde her iki memenizde sert, gerginz parlak görünüyorsa çok dolmuş ve tıkanmışlar demektir bu şekilde bebek memeyi kolay tutamaz biraz elle sağarak yumuşatın ve sonra bebeğinizi o bırakana kadar emzirin ve tekrar sağım yapın. Bebeğiniz emerken de memeyi sürekli sıkarak baskı uygulayın. Emzirme sonrası göğsünüze soğuk lahana kompresi yapın. Bol sıvı alın. Süt artsa bile bunlara devam edin. Mastitte tıkanma ve ağrı tek taraflı olur ve antibiyotik gerektirir. Emzirme sonrası göğüs ucu asimetrik, kabarık, pembemsi/kırmızımsı su toplamış ise bebek memeye zayıf kenetleniyor demektir. Belki de memeniz çok doludur sağmayı deneyin. Böyle değilse doğru emzirmeyi başarırsanız bir haftada iyileşecek demektir. Altta yatan nedene odaklanın ve meme ucu hassasiyetini tolere etmeye çalışmadan çözüm arayın. Meme ucunu yarı yarıya sulanmış sirkeli su ile silebilirsiniz. Meme ucuna buz koyabilirsiniz. Ağrımayan göğüsten emzirmeye baslayabilirsiniz. Meme ucunda sürtünmeyi azaltmak için geniş südyen ve delikli koruma kalkanı kullanın. Evdeyseniz südyen kullanmayın. Süt sağma pompasını doğru kullandığınızdan emin olun. Meme de ağrısız kanama yaşarsanız (paslı boru sendromu) korkmayın 2 haftadan uzun sürmez ve geçer. Bebeğe de bu kan zarar vermez. Meme ucu yanıyor, kaşınıyor, etrafında beyaz noktalar varsa, ağrı olduğu halde memede şekil bozukluğu, hassasiyet yoksa, doğru emzirdiğiniz halde bunlar oluyorsa pamukçuk(mantar) enfeksiyonu var demektir. Bebeğinizinde yanak içi, diş eti, dili ve boğazında beyaz lekeler olur. Poposunda kırmızı kabarık döküntü ve emzirirken gelen çıt sesleri, kenetlenmesine rağmen bebeğin geri çekilmesi maya mantarı enfeksiyonu belirtisidir. Bu enfeksiyon genelde antibiyotikler alınıp flora bozulunca oluşur. Bebekle anne belirti olsa da olmasa da birlikte tedavi edilir. Vajinal mantarı olan, diyetinde çok süt içen, emzirme pedi ve plastik astarlı südyen kullanan annelerde pamukçuk daha yaygındır. 20 dk kaynamış 1 bardak suya 1 çay kaşığı karbonat koyun bu su ile gazlı bez, kulak çubuğu ile meme ucunuzu, bebeğinizin ağzını, ellerini silin. Homeopatik calendula merhemi bu iş için önerilmiş  jansiyan moru hemen tedavi ediyormuş ama sanırım zararlı. Emzirmeye devam edilir göğüsler yıkanarak emzirilir ancak sabunlu su bebeğe zararlı buna dikkat. Ellerinizi sabunlu suyla yıkayabilirsiniz. El havlusunu ve iç çamaşırlarınızı günlük değiştirin. Eşinize de cinsel yolla mantar bulaşmıştır o da tedavi görmelidir. Bebeğinizin ağzına koyduğu eşyaları sabunlu suyla yıkayıp iyice durulayın. Ellerini ağzına soktuysa ellerini de yıkayın. Ateş, grip belirtisi olmadan tek göğsünüzde bir yumruz hassas bir nokta oluşursa süt kanallarından biri tıkanmış olabilir. Tek memede iltihap ve ağrı oluşturur. Bakteriyel değildir ve antibiyotik gerektirmez. Sıkı kıyafetler (südyen) giymek, yüzüstü yatmak, bebeği kanguru da önde taşımak, yanlış basınçta sağma pompası kullanımı buna neden olabilir. Bol su tüketin ve bu tıkanmış memeden bebeğinizi emzirmeye devam edin. Tıkanan yere bebeğin çenesinin en yakın olacak şekilde bir pozisyonda emzirirseniz açılabilir. Ilık kompres yapın ve günde 3 defa on dk sıcak suda bekletin. Göğsünüz hala ılıkken emzirin. Ağrılı yerden meme ucuna doğru nazikçe dairesel masaj yapın. Emzirirken ekstra sıkıştırma hareketi ekleyin. Meme ucunda extra süt kabarcığı varsa ateşte steril edilmiş iğne ile patlatıp antibiyotik merhem sürün. Meme ucu çatlak, ağrılı, kırmızı çizgili, göğüste dokunması zor ağrılı yumru, titreme, 38.4 üstü ateş, grip belirtileri varsa mastit olabilir. Streptekok aureus neden olur. 24-48 saat belirtiler sürebilir. Emzirmeye devam edilir. En ağrılı yere sıcak uygulama yapılır. Hafifçe masaj yapılır. İlk gün 20-30 damla ekinezya tentürü uygulanır veya suyu içilir. 5. Güne kadar her gün 900 gr başına 1 damla ekinezya tentürü içeren iki bardak su için. 6-10.günler arası 1 bardak için. 1 litre kaynamış suya 28 gr ekinezya kökü koyup en az 8 saat kaynatarak tentürü hazırlayabilirsiniz. Bu karışımı ateşiniz düşene kadar günde 2 bardak şeklinde içeceksiniz. Göğsünüze maydanoz lapası, karakafes sürün. Bir avuç maydanozu pamuklu beze koyup bağlayın ve yavaş kaynayan suda 10-15dakika bırakın. Isısına dayanılacak kıvama gelince göğsünüze sürün. El dezenfektanı ile ellerinizi emzirme sonrası dezenfekte edin. Dokunup kullandığınız şeyleri sabunlu su ile silin. Bebek meme ucunu emmek yerine çiğniyor gibi hissediyorsanız meme ucunda dikey kırmızı çizgi oluşmuşsa bebek dilini kıvırıp onu emiyor olabilir. Meme ucunu ağzına koyarken dilini ağzının içinde normal pozisyonuna getirmelisiniz. Emzirmeden önce onu yavaşça sallayıp dudaklarını kenardan parmaklarınızla büzerek dilinin konumuna bakın sonra memeye tutun. Dilbağı olan bebekler dilini alt damaktan dışarı çıkaramaz ve ağır durumda dil ucu kalp şeklindedir. Bu bebekler yoğun çaba harcayıp ememeyebilir ve gerginleşip annesini ısırabilir, kendini geri atabilir. Dil bağı kontrol edilip kesilebilir kulak delmekten bile acısız ve 1-2 damla kanar sadece ve sonra rahatça emebilir. Bebeğiniz iyi kenetlenmesine rağmen gerginse ve doğum sonrası emzirmenize rağmen ilk hafta sonunda memelerinizde ağrı varsa iyi ememiyor olabilir. Bazen 1 saat uğraşır yorulup bırakır ve 15 dk sonra tekrar emmek ister. Emzirme danismanindan, ebeden, aile doktorundan destek alinmalidir. Çok sıcaklarda ve kalın giydirildiğinde aıcaktan mayışmış ve uzun süre uyuyan bebek sıvı takviyesine ihtiyaç duyabilir. Bebek kenetlenme sonrası aşırı kas gerginliğinden memeden uzaklaşıyor kafasını memeden çok uzak tutuyorsa kafasını memeye bastırmayın. Sakinleşmesini sağlayın, sırtını sıvazlayın, sallayın, bacaklarını katlamadan veya üzerinize yatırarak emzirin. Bebekler yüzüstü yatırılmamalı. Reflüsü olan ve kusan bebekler gazı çıkarılıp yan yatırılmalıdır. Bu bebeklerde başı yükseltmek için reflü yatağı gerekebilir. Ağır uykusu olan,sigara-alkol-uyuşturucu içen, aşırı obez ebeveynler yenidoğanla aynı yatakta uyumamalıdır. Bebek bakıcıları da uyumamalıdır. Büyük çocuk ve evcil hayvanlarla birlikte yenidoğanla uyunmamalıdır. Bu durumlar özellikle ilk 6 ay ani bebek ölüm riskini artırır. Bebeğinizle birlikte kanepede, büyük yastık ve yorgan içeren yatakta, su yatağında, yumuşak yatakta, duvar ile yatak arasında sıkışabileceği boşluk olan bir yatakta, elektrikli battaniyenin altında, yatak başında bebeğin kafasının girebileceği aralık olan bir yatakta, perdeye dolanabileceği yöndeki yatak kenarında uyumayın. Bebeği kendi yatağınızda yalnız bırakmayın. Sizinle uyuyacaksa bebeği kalın giydirmeyin. Gece emdikten sonra uyumayan bebekler kundağa sarılabilir. Gece memede uyumaması için uyumadan önceleri emzirin, onunla birlikte yatıp o uyanıkken ışıkları kapatın iyi geceler deyin ve onunla etkileşime girmekten kaçının. Sizin yatağınızda uyuduğunda bir süre sonra onu kendi yatağına koymaya başlayın. İşe başlayacaksanız hafta ortalarında başlamaya denk getirseniz iyi olur. Haftasonu çabuk gelir siz de yeni düzenleme yapabilirsiniz. İşe başlamadan önce 1 haftalık sütü zamanla sağıp donduruda biriktirin. İşe başlamadan önce bebeği biberona alıştırma fikrini aklınızdan çıkarın. Sabahın ilk saatlerinde daha çok süt bırakma refleksiniz olduğunu bilin. Sağım öncesi göğüs masajı yapmakta yararlı olacaktır. 10-15 dk her memeden süt pompalanır. Eller serbest südyen kullanabilirsiniz ve bol su içmelisiniz. İdrar renginizi kontrol ederek suya ihtiyacınız olup olmadığını anlayabilirsiniz. Pompalarken ağrı hissetmeniz normal değil emiş gücünü(basınç) azaltın ve göğsünüze taktığınız flanşın meme ucunuzun ortasında olduğuna emin olun. Sağılan süt oda sıcaklığında 8-10 saat, buzdolabında 3-5 gün, dondurucuda 6 aya kadar saklanabilir. Donan süt kaymağı ile ayrışırsa ılık suda ısıttıktan sonra hafifçe çalkalayın ancak hızlıca değil. Donmuş süt çözüldükten sonra 24 saat içinde kullanılmalıdır. Her kadın ortalama her emzirmede 88-147ml (946ml/gün) süt üretir. Bebeğiniz dondurulmuş sütü içmeyi reddedebilir(bozulmuştur). Her annenin sütünün dondurucudaki ömrü değişebilir. Omega 3, keten tohumu, DHA aldığınızdaki sütün dondurucuda saklanma süresi daha kısa olur. Plastik ürünlerde geri dönüşüm kodu 1,2,4,5 olan ürünleri satın alın. Yiyeceklerinizi seramik ve cam kaplarda saklamaya bakın. Plastik streç yerine mumlu kağıt kullanın. Poli-karbonat yerine poli-propilen, poli-etilen tercih edin. Vinil kaplamalardan, strafor yüzeyli kupalardan uzak durun. Paslanmaz çelik, demir döküm kullanın. Evin zemininde mantar veya parke kaplaması tercih edin. Bebeği emzirirken hislerinizi serbest bırakın. Bazı anneler cinsel hisler korkusu yaşar ve sonsüt salınımı olmaz. Bu da bebeğin kilo alamamasına neden olur. Anemi ve demir eksikliği (doğumda çok kan kaybı) süt üretimiyle ilişkilidir. Yetersiz süt geliyorsa demirden zengin beslenin ve hemotokrit, hemoglobilin baktırın. Tiroid ve diyabette süt üretimini olumsuz etkiler. Depresyon, uykusuzluk, yüksek tansiyon, migren, astım da sütü azaltabilir. Bebek meme ucundan uzaklaştıktan sonra meme ucunda beyaz, mavi renk değişikliği ve ağrı oluyorsa ılık su ve sıcak uygulama ile azalıyorsa raynaud fenomeni var demektir. Süt üretimini artıran bitkiler ; yonca, ahududu yaprağı, rezene, hodan, çemen(kanı sulandırır kanamaya dikkat) ve kutsal deve dikeni. Sütü sağarak vermek zorunda kaldıysanız destekleyici emzirme sistemi kullanabilirsiniz. Böylece meme ucu uyarılıp süt üretimi artar. Çalışıyorsanız biberon yerine foley kabı da kullanabilirsiniz. Sonraki yudumu vermeden önce verdiğiniz sütü yutmasını beklemelisiniz. Bazen bebek daha kolay süt gelen memeyi tercih etmek isteyebilir önce favori olmayan memeyi emzirmeyi deneyin. Tek memeyi sonuna kadar bitirin. Bebeğiniz memeye çok heyecanlı yapışırsa hızlı nefes alması daha çok hava yutmasına ve gaz sancısından ağlamasına neden olabilir. Heyecanlanırsa onu dik pozisyonda emzirmek ve sonraki emzirme için heyecanlanacak kadar bekletmemek gerekir. Ayrıca okşayıp sevilmeyen bebeklerin de ağlayabileceğini bilin. Bebeğinizi önde kanguruda taşırken sıcak şeyler içmeyin ve ocaktan uzak durun. Emzirirken kafein alırsanız bebeğin uykusuzluğuna da neden olabileceğinizi farkedin. Bebeğinize yalandan da olsa gülümseyip şarkı söyleyin ve rahatlamaya çalışın. Bebeğinize model olun. Doğum sonrası vajinal kuruluk için kakao veya hindistan cevizi yağı kullanılabilir. Cinsel birleşmede orgazm sırasında süt püskürtebilirsiniz el altında bir havlu olsun. Emerken dikkati dağılan bebekleri daha sessiz odada dikkat dağıtacak şeyleri kaldırıp emzirin. Diş çıkaran bebeğin (4ay-2yaş arası) salyası artar. Şişen diş yerine masaj ve soğuk(papatya) uygulama yapılabilir. Soğuk tarçın çubuğu verilebilir. Diş çıkarma halkası alacaksanız PVS, BPA, fitalat içermemesine dikkat edin. Bebek memeyi ısırırsa parmağınızı ağız kenarından sokarak onu memeden uzaklaştırın ve 15 dk emzirmeye ara verin. Ona diş etini rahatlatacak bir şey getirin. İzin verirseniz sizi ısırmayı oyun haline getirebilir. İçgüdüsel tepkinizi bastırmaz tepki verirseniz sizi tekrar ısırmaz ve daha uzun süre emmeye devam eder. Isırmadan önce yaramaz bir sinyal verecektir onu takip etmekte faydalı olur. Emerken saçınızı çeken, ayağıyla sizi tekmeleyenz diğer memenizle oynayan, memeyi çekip uzatan bebeği emzirmeyi bitirin çünkü bunu yapan bebek doymuş ve sıkılmaya başlamış eğlence arıyordur. Sakinleşene kadar emzirmeyin. Sizi istemediğiniz şekilde tutarsa elini sıkıca tutarak emzirin. Bebek ilk memeden sonsütü almadan diğer memeye geçerse mide krampları ve ishal yaşayabilir. Reflüsü olan bebekler (%3görülür) normal kusmadan farklı günde 4-5kez olabilir. Bu bebek memeye yerleşemez, doyana kadar ememez, memeye yaklaşırken ağlayabilir, emdikten sonra öksürüp boğulmaya başlayabilir. Emzirirken ağlayıp, çığlık atabilir, hıçkırık ataklarına daha sık girebilir. Memeyi reddedebilir, memede hırıltılı nefes alabilir. Bu bebeğe beli sıkan giysi giydirilmemelidir. Sık sık az emzirilir. Anne beslenmesinden süt ürünleri, kafein, buğday kesilir. Kimyon, rezene, ısırgan, anason tohumlarından bir emzirme çayı bebeğe verilebilir. (6aydan küçükse çay suyunu ilk 5 dk kaynatarak sterilize etmeyi unutmayın). Bu bebeklere emzirme sonrası aşırıya kaçmadan emzik verilebilir. Fışkırır tarzda kusma pilor stenozu (mide ince barsak arası darlık) belirtisidir. Cerrahi tedavi yapılır. Bebek ek gıdayı diliyle tükürüp sürekli emmeye ve ek gıdayı reddetmeye başladıysa bu ihtimal yine akla gelmelidir. Ameliyattan 3 saat önceye kadar annesütü alabilir, mama 6 saat öncr, ek gıda 8 saat önce kesilir. Sütten kesme ise gündüzleri seansları yavaş yavaş kaldırıp en son gece emmesini kesmekle yapılır. Gece emmesini kesmede zorlanırsanız eşiniz çocuğunuza uyuduğunuzu söylerek ona su verip yatırabilir. Ek gıdaya geçince bardakla sıvı içmeye alışmalıdır. Tatlı şeyleri biberonla yavaş içmek diş çürüklerini artırır.
Ina May'in Emzirme Rehberi
OKUYACAKLARIMA EKLE
5
Kübra Kibar
Ina May'in Emzirme Rehberi'yi inceledi.
351 syf.
·
Beğendi
·
10/10 puan
Kadınlığın modernlik adı altında çürütülmeye çalışılan bilgeliği bilim sayesinde tekrardan yükselişe geçişini bu unutulmaz şaheser ile öğrenebilirsiniz. Bir ebe adayı olarak meslektaşımın yazmış olduğu bu eser beni mesleğimin kutsallığına ve toplumdaki özellikle kadın ve kadına dair olan her şeye karşı sorumluluğumu tekrar hatırlattı. Kitaba ilk başladığımda da bitirdiğimde de kitabın sadece emzirme ile ilgili olmadığını anlamıştım.Çünkü emzirme sadece anne ile bebek arasındaki bir alışveriş değil sevginin, bağlanmanın ve bazen de sosyal baskıların timsalidir. Meme ucu fobisi kısmı ise kitabın en sevdiğim kısmıydı.Bu nevrotik zihinlerin toplumumuzdaki varlığı ise bence emzirme önündeki en önemli engellerden biridir. Bunları aşmak ise yine bilginin, bilimin ve sevginin sayesinde olacaktır. Sadece anne adaylarının, ebelerin ,doktorların ve kadınların değil toplumun her kesiminden her ferdin bu kitabı okuması gerektiğine inanıyorum. Değerli meslektaşım Ina May'e bu değerli eseri için teşekkürlerimi iletiyorum.
Ina May'in Emzirme Rehberi
OKUYACAKLARIMA EKLE
10