Sözler ve Alıntılar
"Depresyon genellikle yüksek seviyedeki stresin bir yan ürünüdür ve beyin ile vücudun yavaşlamasını sağlar. Acaba bu aynı zamanda vücudun ve beynin onarılmasını ve iyileşmesini sağlayan bir yöntem olabilir mi?"
Sayfa 366Kitabı okudu
"Aşırı aktif amigdalam, prefrontal lobuma doğru 'üzgün' duygular gönderir. Daha sonra, yine amigdalam, bilinçli olarak bu duyguyla alakası olan bir neden arar. 'Neden üzgün hissediyorum?' diye sorar ve bir yakının kaybı gibi bazı olası nedenleri bulmak için uzun süreli bellekte arama yapar. Bu iş zaman geçtikçe zorlaşır, başka şeyler dikkatimi çekebilir ancak ne hissettiğim üzüntü duygusu ne de zahmetli neden arama dürtüsü kaybolur. Daha sonra anteriör singulat korteksim devreye girerek bilinç düzeyimdeki her türlü diğer iddiayı ortadan kaldırır ve tüm dikkatimi üzüntü verici hislerime ve bunlar için bulduğum nedene odaklanmamı sağlar. 'Kendimi bu durumdan çekip çıkaramıyorum.' denmesi bu durumda hiç de şaşılacak bir şey değildir."
Sayfa 362Kitabı okudu
Sylvia Finzi
"Aşkı bir moleküler oyununa indirmek onu alçaltmaktır. Hiçbir nörotransmitter aşkı kafes içinde tutamaz."
Sayfa 420Kitabı okudu
En yoğun duygularınızla ilişkilendirilen anılar en iyi hatırlayabileceğiniz anırlardır.
Sayfa 297Kitabı okudu
Yalnızca kendimizin farkında olduğumuzda başkalarının karşısında nasıl davrandığımızı ölçümleyebiliriz.
Sayfa 182Kitabı okudu