Yoga Sayesinde İçsel Huzuru Kazanmanın Yolları

İnsanın 8 Yeteneği

Gurmukh Kaur Khalsa
İnsanın Sekiz Yeteneği’nde, dünyaca ünlü Kundalini-Yoga ustası Gurmukh, gerçek anlamda beden, zihin ve ruh sağlığını kazanmamızı sağlayan kadim yöntemleri açıklamaktadır. Otuz yıllık Kundalini-Yoga öğretmenliği boyunca, öğretmenlerden yazarlara ve Cindy Crawford, Courtney Love, Madonna gibi pop yıldızlarına kadar pek çok öğrencisinin hayatındaki etkileyici değişimi ve iyileşmeyi de örnekleriyle anlatmaktadır. Öğrettiği Yoga çalışmaları, bedenimizin temel enerji merkezleri olan ve insanın sekiz yeteneğinin kaynağını oluşturan sekiz çakrayı uyandırmaktadır. Bu benzersiz yetenekler, kabullenicilik, yaratıcılık, gerçek, sezgi gibi niteliklerden oluşmaktadır. Aynı şekilde her yeteneğimizin öfke, korku, suçluluk gibi bir gölge duygusu vardır. Bu çakralardan birinde dengesizlik olduğunda ve bunun sonucunda da gölge taraf güçlendiğinde hastalıklar ortaya çıkmaya başlar. Eğer yaratıcılığınızı artırmak, sezgilerinizi güçlendirmek, daha sağlıklı ve sevecen olmak istiyorsanız, İnsanın Sekiz Yeteneği sizin içindir. Sizi kemiren korkulardan ve öfkeden kurtulmak istiyorsanız, bu kitap, yaşamınızı temelden değiştirecek araçlarla donanmanızı sağlayacaktır.
Author:
Gurmukh Kaur Khalsa
Gurmukh Kaur Khalsa
Author:
Cathryn Michon
Cathryn Michon
Translator:
Güneş Tokcan
Güneş Tokcan
Estimated Reading Time: 11 hrs. 3 min.Page Number: 390Publication Date: 13 July 2017First Publication Date: May 2004Publisher: Panama Yayıncılık
ISBN: 9789752444447Country: TürkiyeLanguage: TürkçeFormat: Karton kapak

Comments and Reviews

See All
390 syf.
·
Not rated
Kundalini yoga hakkında yazılmış gerçekten yol gosterici bir kitap. 8 yetenek 8 çakrayi niteliyor ve ayri birer bölüm olarak anlatılıyor. Her bölümde o çakra ile ilgili özelliklerden ve hayatımıza etkilerinden gündelik örneklerle bahsedilmis, bu nedenle hayatiniza uyarlamak ve kendinize çıkarım yapmak kolay olacaktır. Çakra aktivasyonu için bol bol egzersiz önerileri madde madde ve resimlerle açıklanmış, anlamamak mümkün değil. Her meditasyon ve kundalini çalışması örneği sizde deneme isteği uyandıracaktir.
İnsanın 8 Yeteneği
İnsanın 8 YeteneğiGurmukh Kaur Khalsa · Panama Yayıncılık · 2017122 okunma
Reklam
390 syf.
8/10 puan verdi
·
Read in 7 days
Kundalini Yoga'nın önemli hocalarından Gurmukh'nun yazdığı bu kitabı tavsiye üzerine aldım, bazı yerlerde çeviride anlaşmazlıklar olmasına rağmen çok beğendim. Okuduğum en güzel ve insanı motive eden kitaplarından biri diyebilirim. Birkaç temel yoga hareketi ile iç dünyanızda gerçekten fark yaratabilirsiniz.. Okunmaya, uygulamaya değer bir kitap bence.. Yoga ve meditasyona ilgi duyanlar, sağlıklı yaşamak isteyenlerin ilk önce alması gereken kişisel gelişim kitaplarından..Tavsiyedir..
İnsanın 8 Yeteneği
İnsanın 8 YeteneğiGurmukh Kaur Khalsa · Panama Yayıncılık · 2017122 okunma
390 syf.
10/10 puan verdi
Kitap genel olarak Kundalini yoga üzerine. Manevi ve fiziksel zorlanmaya itmeden, hem mantığını anlama ve hissetme yönünde açıklamalar var hem de her bir harekete ilişkin detaylı açıklamalar. Nasıl yapacağınız , ne işe yarayacağı, bedeninizde çalışan bölgeler, ruhsal olarak etkileri gibi tüm alanlar detaylı bir şekilde açıklanmış.
İnsanın 8 Yeteneği
İnsanın 8 YeteneğiGurmukh Kaur Khalsa · Panama Yayıncılık · 2017122 okunma
Reklam
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.