İnsanın Sekiz Yeteneği

Gurmukh Kaur Khalsa

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
342 syf.
8/10 puan verdi
·
26 günde okudu
Kundalini Yoga Kitabı
Kundalini yogaya yeni başlayan, çoktandır pratik eden, öğrenmek isteyen, öğrenen ve öğreten herkesin okumasını tavsiye edeceğim bir kitap. Yogi Bhajan’ın öğrencisi olan Gurmukh Kaur Khalsa bu kitapta çakraları tüm derinliğiyle ele alıyor. Çok sayıda kaliteli hareket ve meditasyon basit ve anlaşılabilir şekilde, çizimlerle ve adım adım tariflerle okura sunuluyor. Öğrenmeyi çabuklaştırmak için tavsiyem her pratiği sayfasında deneyimlemeniz ve eğer öğretiyorsanız ilk fırsatta öğrencilerinizle bu yöntemleri paylaşmanız. Bu pratiklerin çakralarla, duygularla, yaşamla bağlantıları da Kundalini yoga öğretisi ışığında paylaşılıyor. Kitap tamamen pratiklerden oluşmuyor. Aralarda enteresan hikayeler, kıssadan hisseler ve Yogi Bhajan’ın sözleri de bulunmakta. Kitapta sık sık geçtiği gibi Kundalini “farkındalık” yogası olarak nitelendiriliyor ve evet, nefesle birleşen bu pratikleri deneyimlemek benim gerçekten hoşuma gitti. Alanında yazılmış geniş kapsamlı bir rehber.
İnsanın Sekiz Yeteneği
İnsanın Sekiz YeteneğiGurmukh Kaur Khalsa · Dharma Yayınları · 2004117 okunma
Reklam
390 syf.
·
Puan vermedi
Kundalini yoga hakkında yazılmış gerçekten yol gosterici bir kitap. 8 yetenek 8 çakrayi niteliyor ve ayri birer bölüm olarak anlatılıyor. Her bölümde o çakra ile ilgili özelliklerden ve hayatımıza etkilerinden gündelik örneklerle bahsedilmis, bu nedenle hayatiniza uyarlamak ve kendinize çıkarım yapmak kolay olacaktır. Çakra aktivasyonu için bol bol egzersiz önerileri madde madde ve resimlerle açıklanmış, anlamamak mümkün değil. Her meditasyon ve kundalini çalışması örneği sizde deneme isteği uyandıracaktir.
İnsanın 8 Yeteneği
İnsanın 8 YeteneğiGurmukh Kaur Khalsa · Panama Yayıncılık · 2017117 okunma
390 syf.
8/10 puan verdi
·
7 günde okudu
Kundalini Yoga'nın önemli hocalarından Gurmukh'nun yazdığı bu kitabı tavsiye üzerine aldım, bazı yerlerde çeviride anlaşmazlıklar olmasına rağmen çok beğendim. Okuduğum en güzel ve insanı motive eden kitaplarından biri diyebilirim. Birkaç temel yoga hareketi ile iç dünyanızda gerçekten fark yaratabilirsiniz.. Okunmaya, uygulamaya değer bir kitap bence.. Yoga ve meditasyona ilgi duyanlar, sağlıklı yaşamak isteyenlerin ilk önce alması gereken kişisel gelişim kitaplarından..Tavsiyedir..
İnsanın 8 Yeteneği
İnsanın 8 YeteneğiGurmukh Kaur Khalsa · Panama Yayıncılık · 2017117 okunma
390 syf.
10/10 puan verdi
Kitap genel olarak Kundalini yoga üzerine. Manevi ve fiziksel zorlanmaya itmeden, hem mantığını anlama ve hissetme yönünde açıklamalar var hem de her bir harekete ilişkin detaylı açıklamalar. Nasıl yapacağınız , ne işe yarayacağı, bedeninizde çalışan bölgeler, ruhsal olarak etkileri gibi tüm alanlar detaylı bir şekilde açıklanmış.
İnsanın 8 Yeteneği
İnsanın 8 YeteneğiGurmukh Kaur Khalsa · Panama Yayıncılık · 2017117 okunma
Reklam
390 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
7 günde okudu
Eğiticiliği, öğreticiliği yanı sıra kullanılan dil, kitabın akışı, yer verilen hikayeler oldukça başarılı. Herkese tavsiye ederim. Mutlaka alıp okuyun.
İnsanın 8 Yeteneği
İnsanın 8 YeteneğiGurmukh Kaur Khalsa · Panama Yayıncılık · 2017117 okunma
390 syf.
·
Puan vermedi
Kitap bir Japon tarafından yazılmış günümüzde çeviri çin ve Japon dinine özgü meditasyon astroloji ve yogayı öğretiyor ama kitap sarmadı keyifle okudum denemez ayrıca kitapta tanrı olarak farklı dini okumak garibime gitti rahatsız oldum
İnsanın 8 Yeteneği
İnsanın 8 YeteneğiGurmukh Kaur Khalsa · Panama Yayıncılık · 2017117 okunma
390 syf.
·
Puan vermedi
8 Tekerlek
Sanskritçe bir kelime olan çakra ''tekerlek'' anlamına gelir ve vücudumuzda devamlı akan enerjiyi temsil eder. Sinir demetlerine, ana organlara ve enerjik vücudumuzun duygusal ve fiziksel refahımızı etkileyen alanlara karşılık geldikleri için devamlı dönen enerji diskleri olarak düşünülür. Bazı kaynaklara göre vücudumuzda 114 farklı çakra bulunur, fakat işlev gören ana çakraların sayısı sekizdir. Sekiz çakranın her biri farklı bir isme, renge ve spesifik bir alana sahiptir. Her bir çakra farklı bir organdan sorumludur
İnsanın 8 Yeteneği
İnsanın 8 YeteneğiGurmukh Kaur Khalsa · Panama Yayıncılık · 2017117 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.