İnternet Bağımlılığı

Bilim adamları, bilgisayar oyunlarının zihinsel fonksiyonlarda bozulmaya yol açtığını düşünmektedirler.

Sayfa 11Kitabı okudu

Kübra︎

120 syf.

· Kitabı okudu

4/10 puan verdi

·

Read in 3 days

İnternet bağımlılığı ve basa çıkma yollarıyla ilgili faydalı bilgiler verilmiş ama olmazsa olmaz bir kitap değil. 82.sayfadan sonra birbirinin tekrarı (kendiniz, eşiniz, çocuğunuz için) internet bağımlılığı testlerinden oluşuyor.

İnternet BağımlılığıMehmet Dinç · Ferfir Yayınevi · 201018 okunma

Reklam

Kübra︎

Erkek kullanıcıları kadın kullanıcılara oranla bağımlılık düzeylerinin daha yüksek olduğu tespit edilmiştir.

Sayfa 32Kitabı okudu

Kübra︎

İnternet bağımlısı bireylerde depresyon hali saptanmış ve depresyon ile internet bağımlılığı arasında güçlü bir ilişkinin olduğu belirtilmiştir. Depresyon kavramı internet bağımlılığında hem bir sebep hem bir sonuç olarak düşünülebilir.

Sayfa 35Kitabı okudu

Kübra︎

Çocuğunuza ne kadar internet ile ilgili yasak koysanız da ev içinde yapacak daha iyi bir şey yoksa çocuğunuz ya sizden gizli internete girecek ya da size karşı olumsuz duygular besleyecektir.

Sayfa 59Kitabı okudu

Aynur

@Ayynuur·

1y

Young ,internet bağımlılığının davranışsal tarafında,internet günlük hayatin onemli bir parçası olduğundan internetin yasaklanmasının çözüm olmayacağını ileri sürüyor. Bunun yerine bağımlıların interneti dengeli ve kontrollu kullanabilecekelri bir program hazırlanıp anlasma yapılmasının faydali olacağını ifade ediyor. Bu konuda atilganlik egitimi,model olma,yeniden bilissel yapılandırma, koçluk, gevseme egzersizleri özdenetim, teşvik etme, duyarsızlaştırma ve yeni sosyal beceri kazandirma gibi tekniklerin kullanilmasini tavsiye ediyor.

Sayfa 68