Farkına Var

İyileştiren Nefes

Thich Nhât Hanh

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
128 syf.
·
Puan vermedi
·
7 saatte okudu
Farkındalıkla yaptığımız her şey bir meditasyon uygulamasıdır. Diyor
Thich Nhât Hanh
Thich Nhât Hanh
bize, peki kım bu yazar
Emre Karataş
Emre Karataş
VietnamlI bir Zen üstadı, öğretmen, yazar, şair ve barış aktivistidir. Gü­ ney Fransa’da Dordogne bölgesinde Plum Village ma­ nastırında yaşamakta, çeşitli ülkelere giderek inzivalar ve konferanslar düzenlemektedir. 100’den fazla kitap yazmıştır. Barış hareketinin içinde aktif olarak yer alan Hanh, 1967’de Martin Luther King tarafından Nobel Ba­ rış Ödülü’ne aday gösterilmiştir.
İyileştiren Nefes
İyileştiren Nefes
meditasyonun önemli bir bileşeni olan solunumu, görselleştirmeleri, dikkati… kısa fakat yoğun bir anlatımla ve yazarın kendi hayatından hikâyelerle okurlara sunuyor. Yalın açık sakince insana ögretileri yanında huzur da veriyor öyle hissettim açıkcası.. Alıyorum. Veriyorum. Derin, Yavaş. Sakin, Rahat. Gülümse, Bırak. Bu an, En Harika An.... Dediği gıbı
Thich Nhât Hanh
Thich Nhât Hanh
İyileştiren Nefes
İyileştiren NefesThich Nhât Hanh · Martı Yayınları · 201740 okunma
Reklam
128 syf.
10/10 puan verdi
·
4 günde okudu
Geçmişe dair pişmanlıklardan ve geleceğe dair korkulardan şu anda kurtulup özgürleşebiliriz. Özgürlük olmadan mutluluk da olmaz. Şimdiki ana geri dönerek endişelerimizden, korkularımızdan, pişmanlıklarımızdan, projelerimizden ve meşguliyetlerimizden sıyrılabiliriz.
İyileştiren Nefes
İyileştiren NefesThich Nhât Hanh · Martı Yayınları · 201740 okunma
128 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
14 günde okudu
İyileştiren Nefes Farkına Var T. Nhat Hanh Farkındalıkla yaptığımız her şey bir meditasyon uygulamasıdır. Zen üstadı Thich Nhat Hanh'ın bu kitabı, hayatımızın önemli bir parçasını kaplayan oturma eyleminin nasıl bir aydınlanma, kendini yenileme faaliyetine dönüştürülebileceğini herkes için net, basit açıklamalarla ilham vererek anlatıyor. Kitap
İyileştiren Nefes
İyileştiren NefesThich Nhât Hanh · Martı Yayınları · 201740 okunma
128 syf.
·
Puan vermedi
·
3 saatte okudu
Vietnamlı Zen ustası T. Nhat Hanh oturarak her gün düzenli bir şekilde yapılan meditasyonun bize huzur, berraklık, şefkat ve cesaret vereceğini anlatmaktadır. Meditasyon için sessiz bir yer bulup sırtımızı dik tutup, bedenimizi gevşetmemiz ve karnımızdan derin nefesler alıp vermemiz yeterliymiş.
İyileştiren Nefes
İyileştiren NefesThich Nhât Hanh · Martı Yayınları · 201740 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.