İyileşme almayla başlarken kadınlar aynı zamanda enerjilerini muhafaza etmeyi veya tutmayı da öğrenmelidirler, böylece bu enerji onları ayakta tutar. Muhafaza ikinci çakranın işlevidir.Enerjinizi tutma ve muhafaza etme, kendini besleme biçimidir.Eğer hepsini dışarıya verecekseniz, enerji almanın hiçbir faydası olmaz.