Yerküre'nin ruhunuzu ve bilincinizi beslediğini bilerek ona gidin.
Bedeninizi toprağın üzerine yerleştirin.Hiçbir düşünceniz olmaksızın orada yatın,uzanın ve Yerküre 'nin enerjisini kabul edin,sizin enerjinizi hareket ettirmesine ve yeniden düzenlenmesine izin verin.