Düzenli arındırıcı banyolar yapma, yoga, meditasyon, zengin besin alımı ve nefes egzersizleri gibi basit ama olumlu alışkanlıklar edindiğimizde enerji akışımızı engelleyebilecek dış unsurlardan kendimizi koruruz. Auramızı istenmeyen bağımlılıklardan ve bloke olmuş duygulardan arındırdığımızda içsel imajları ve tekrar eden negatif kalıpları azaltırız .