Sözler ve Alıntılar
Dostoyevski'nin Yeraltından Notlar adlı eserindeki sözlerini tekrarlayarak;
"Hiç kimse başına geleni kendisine açıklamadan yaşayamaz. Ve bir gün kendilerine hiç bir şey açıklayamayacak hâle gelenler delirdiklerini söylerler. Ve bu onlara kalan son açıklama olur diyebiliriz."
''Travma insanı o kadar çok kilitler ki, travmatize olmuş kişiler takıntılı bir şekilde travmaya odaklanmaktan kendilerini alamazlar. Böyle olduğunda ne yazık ki yenik düştükleri durum onları tekrar tekrar mağlup etmeye devam eder.''
Bunun sonucunda kuş korkudan ölebilir - bunun nedeni kendi çaresizliği altında ezilmiş olmasıdır.
''Travmanın iyileşmesinin zaman aldığını kavramak önemlidir. İyileşme yolunda ilerlerken, keskin ve dokunaklı anlar kadar yavaş yavaş ve hatta sık sık görülen sıradan uzatmalar ve sünmeler de olacaktır.''
Beden ve Zihin
Bedenin hareket gücünü artıran, azaltan, sınırlayan ya da genişleten her şey, zihnin hareket gücünü artırır, azaltır, sınırlar ya da genişletir. Ayrıca zihnin hareket gücünü artıran, azaltan, sınırlayan ya da genişleten her şey, bedenin hareket gücünü artırır, azaltır, sınırlar ya da genişletir. Spinoza(1632-1677)
Sayfa 15