🗣Travma konusunda sizi iyi bir farkındalık seviyesine çıkaracak psikoloji niteliğinde olabilecekken iyi bir araştırma kitabı olduğunu düşündüğüm Kaplanı Uyandırmak, Travmayı İyileştirmek...
🗯Beş on şiir okuyanın şair olduğu, bir iki çocuk büyütenin uzmanlık kitapları yazdığı, bir iki ay ilgi duyup araştırdıgı bir konuda profosör edasında bilgi satanların dünyasında 20, 30 yıllık bir araştırmanın sonucunda kaleme alınmış bu kitabı okuduğum icin kendimi şanslı kesimden hissediyorum. Travmam yok demenin çok da imkanı olmadığı bu hayatta bir yerlerde örtülü kalmış ne yaşanmışlıklar vardır kim bilir?
Başta da söylediğim gibi yazar travma konusunda büyük bir farkındalık oluşturarak, insanın önce hayvanlığını kabul etmesi gerektiğini akıcı bir dille anlatmış. Sorunlar karşısında bedenin savunma mekanizması,doğanın sunduğu (Allah vergisi) canlıya bahşedilmiş büyük bir lütuf. Ama bunun ne kadarını, ne düzeyde kullanıyoruz. Donup kaldığımız, kaçıp gittiğimiz, titreyerek kabullenmeye çalıştığımız hangi durumlar bilinç altımız da geleceğimize yön veriyor? Biz bunu nasıl yönlendireceğiz?...
Yazar bir kaç güzel egzersizle farkındalık çalışmalarını desteklemiş, travmayı iyileştirme adına bir başlangıç ve gelişim basamağı olabilir ama sonuç kısmı bence bilinçli olarak biraz eksik bırakılmış.
Okunmalı mı KESİNLİKLE.
Doğala dönmek, esnemek, huzuru kendinde bulmak...
