Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık
Canan KaratayKaratay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık Quotes
You can find Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık quotes, Karatay Diyetiyle Yaşam Boyu Sağlık book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Sana bir kötülük yapıldığında verebileceğin en iyi karşılık unutmak olsun.
Bağışla ve unut.
İngiliz Ortopedi Derneği’nin önerisi şöyledir:“Eklem, kas, bel, artrit ve artroz gibi kronik ağrıların en güçlü tedavisi harekettir, çıkıp yollara revan olun...”
“Gürültü ve patırtının ortasında sükûnetle dolaş. Sessizliğin içinde huzur bulunduğunu unutma. Başka türlü davranmak açıkça gerekmedikçe herkesle dost olmaya çalış. Sana bir kötülük yapıldığında verebileceğin en iyi karşılık unutmak olsun. Bağışla ve unut. İçten ol, telaşsız, kısa, açık ve seçik konuş. İşinle ne kadar küçük olursa olsun ilgilen, hayatta tek dayanağın odur. Seveceğin bir iş seçersen yaşamında bir an bile yorulmazsın. İşini öyle sev ki, başarıların bedenini ve yüreğini güçlendirirken, verdiklerinle de yepyeni hayatlar başlatmış olabilesin. Yapamayacağın şeylerin, yapabileceklerini engellemesine izin verme. Kaybetmeyi ahlaksız bir kazanca tercih et. İlkinin acısı bir an, diğerinin vicdan azabı bir ömür boyu sürer. Bazı idealler o kadar değerlidir ki o yolda mağlup olmak bile zafer sayılır. Bu dünyada bırakabileceğin en büyük miras ise dürüstlüktür.”
Sayfa 242Kitabı okudu
Ortalama 50-60 gr kadar olan bir yumurta sarısında, 150-180 mgr kolesterol bulunur. Bilinenin aksine 150-180 mgr olan bu kolesterol, yumurta sarısı yenildiği zaman kanımıza doğrudan doğruya 150-180 mgr kolesterol olarak geçemez. Bu nedenle, yumurta sarısını yemekle kan kolesterolü yükselmez.
İnsan vücudu hiçbir zaman kendine zararlı bir şey üretmez!
günde 4 yumurta yendiği zaman, karaciğerden kolesterol yapılması orantılı olarak azalıyor
Bazı durumlarda ilaç kullanacağız, ameliyat yapacağız ama dünyanın hiçbir yerinde ülkemizde kullanıldığı kadar ilaç kullanılmıyor!
Bilinenin aksine yüksek miktarda kolesterol içeren yiyeceklerin tüketilmesi sonucu, bu yiyeceklerde bulunan kolesterol, direkt kolesterol olarak hemen kana geçmez ve kan kolesterolünü yükseltmez.