En Yeni Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı Sözleri ve Alıntıları
En Yeni Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı sözleri ve alıntılarını, en yeni Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Daha çok endişe etmemeye çalıştıkça,Daha çok endişe edersiniz.
Sayfa 345Kitabı okuyor
Ruminasyon: kaygılı bir şekilde tekrarlayan düşünce,takıntılı tasalanma.
Sayfa 271Kitabı okuyor
Ne hissettiğinizi değiştirmek için nasıl düşündüğünüzü değiştirin.
Sayfa 56
Eski bir Norveç atasözü der ki: “Deneyim en iyi öğretmendir, ama ücreti yüksektir.”
Sayfa 261Kitabı okudu
“Ne hissettiğinizi değiştirmek için nasıl düşündüğünüzü değiştirin.”
Sayfa 56Kitabı okudu
Nasıl düşündüğümüz nasıl hissettiğimizi etkiler, bu nedenle nasıl düşündüğümüzü değiştirmek nasıl hissettiğimizi değiştirebilir.