Kendin Ol, Hayatı Keşfet

7,5/10  (2 Oy) · 
7 okunma  · 
3 beğeni  · 
713 gösterim
Güçlü Yaşam İçin 10 Öneri Nasılsa bir ömrü yaşayacağız, neden kendimiz olarak ve coşkuyla yaşamayalım?

Bazen istediğiniz gibi bir hayat yaşayamamaktan üzüntü duyar mısınız? Keşke dediğiniz olur mu? Şöyle içinize sinerek, dolu dolu gülerek ve korkusuzca geçirdiğiniz günler ne sıklıktadır hayatınızda?

Bu kitapta, kendimizi tanımak ve istediğimiz hayatı yaşamak için üzerinde düşünmeniz gereken konuları anlatıyor ve uygulama önerilerinde bulunuyor yazarlar.

Kendin Ol, Hayatı Keşfet öğrenen insan olmaya davet edip, anlam verme sistemimizi beraberce keşfedeceğimiz bir yolculuğa davet ediyor. İletişim becerileri üzerinde çalışıp, kadın-erkek ve ana-baba ilişkilerinde kendimizi geliştirince, öfke ve stresle nasıl başa çıkacağımızı fark ediyoruz. Böylece özgüvenimiz sağlamlaşıyor ve başarıya ulaşmanın önü açılıyor. Yaşamda dengemizi bulunca da mutlu olmak için özgür kalıyoruz.
  • Baskı Tarihi:
    Nisan 2014
  • Sayfa Sayısı:
    120
  • ISBN:
    978-975-14-1612-4
  • Yayınevi:
    Remzi Kitabevi
  • Kitabın Türü:
Soner AYAN 
29 Mar 2015 · Kitabı okudu · Beğendi · 8/10 puan

Doğan Cüceloğlu'nun ekibindeki çok değerli bir isimdir Polat Doğru, Birlikte katıldıkları seminerde tanımıştık ve kitabını almadan yapamadım. Kısa ve öz bir kitapla gerçekten anlamlı olmuş. En çokta kitabın içindeki her bölüm sonunda okunabilecek ve izlenebilecek film ve kitap önerileri yazılmış, gerçekten güzel olduğunu söyleyebilirim

Tuana can 
27 Oca 15:52 · Kitabı okudu · 5 günde

Kitapta, kendini tanımak ve istediğiniz hayatı yaşamak için üzerinde düşünmeniz gereken konuları anlatıyor ve uygulama önerilerinde bulunuyor. Öyle bir kere okuyup bırakılacak bir kitap değil sindirerek okumak gerekiyor. Her başlık sonrasında uygulama, film ve kitap önerileri bulunmakta, kitabı baştan başlayıp yavaş yavaş uygulamasıyla birlikte üzerinde durup düşünerek tekrar okuyacağım. Güzel kitap iyi okumalar.

liay fırat 
03 Oca 08:42 · Kitabı okudu · 260 günde · 7/10 puan

Yazarın semineri sonrası aldığım kitap okunabilecek bilgiye boğulmamış sade anlaşılır içerikte.Kitabı okuduktan sonra yazarın sözel anlatım gücünün daha güçlü olduğu farkedilmektedir.

Kitaptan 7 Alıntı

Tuana can 
27 Oca 15:47 · Kitabı okudu · İnceledi

Stres, yaşamın doğal bir parçası. Onunla nasıl bir ilişkide olduğumuza göre ya batarız ya da çıkarız.

Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 65)Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 65)
Tuana can 
27 Oca 15:42 · Kitabı okudu · İnceledi

Eğer insan kimlikleri, kadın ve erkek kimliklerinin önünde kendine yer bulamamışsa, aralarındaki ilişki ne yazık ki, rollerin ilişkisi haline geliyor.

Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 48)Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 48)
Tuana can 
27 Oca 15:49 · Kitabı okudu · İnceledi

Özgüven, ortama, şartlara, şansa bağlı bir kavram değil. Benim kendime olan inancım, kendimde hissettiğim değer ve önem duygum burada esas.

Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 79)Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 79)
Tuana can 
27 Oca 15:39 · Kitabı okudu · İnceledi

"Neden böyle yapıyorum?" sorusuna, Çünkü bizde böyle yapılır"dan başka ve daha derin bir yanıt vermeye başlamak son derece önemli.

Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 24)Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 24)
Tuana can 
27 Oca 15:45 · Kitabı okudu · İnceledi

Yaşamdan keyif almak, yaşamın bana sundukları değil, benim yaşama verdiğim anlamla ilgili.

Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 59)Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 59)
Tuana can 
27 Oca 15:36 · Kitabı okudu · İnceledi

Anlam verme sistemi
Bir prizma, gelen ışığı nasıl farklı yüzeylerde farklı renklere bölüyorsa, insan zihni de karşılaştığı olaylardan farklı farklı anlamlar çıkarıyor.

Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 21)Kendin Ol, Hayatı Keşfet, Polat Doğru (Sayfa 21)