Kendinize ve Başkalarına Yaşam Koçluğu
Joseph LucianiKendinize ve Başkalarına Yaşam Koçluğu Posts
You can find Kendinize ve Başkalarına Yaşam Koçluğu books, Kendinize ve Başkalarına Yaşam Koçluğu quotes and quotes, Kendinize ve Başkalarına Yaşam Koçluğu authors, Kendinize ve Başkalarına Yaşam Koçluğu reviews and reviews on 1000Kitap.
Fiziksel dünyanın moleküllerinden, atomlardan ve atom altı parçacıklardan oluştuğu gibi gözlenemeyen bir fikri kabul edebiliyorsanız o zaman kendinizi ve hayatınızı değiştirmek için ihtiyacınız olan şey zaten sahip olduğunuz gibi psikolojik bir fikri de kabul edebilmeniz gerekir.
Sürekli olarak kurtarılmayı bekleyen küçük sinirli çocuk gibi davranmak yerine, kendine gelmeyi, özüne dönmeyi öğrenmek ve orasınin ihtiyaç duyulan gücün olduğu, ve sizi hep orada bekleyen gücün olduğu yer olduğunu bilmek gerekir. Özünden şüphelenmenin yerini özüne güvenmek alınca hayat anlam kazanmaya değerli olmaya başlar
"Oysa şimdi düşünmenin sadece bir ırmak olduğunu, içinize aktığını anlamaya başlıyorsunuz. Bu ırmaktan çıktığınızda bütünüyle özgürleştirici bir deneyime sahip olacaksınız. Düşüncelerinizle özdeşleşmeyeceksiniz. Siz yine siz olacaksınız. Ama kendinizi düşündüğünüz şeyle tanımlamıyorsunuz. Yani siz düşüncelerinizin ötesindeki sizsiniz."
Kaygı,kaos bekleme alışkanlığıdır.
Sayfa 92Kitabı okudu
Yatkınlık bazı fiziksel ve psikolojik özellikleri eğilimli olmak, genetik yatkınlık göstermektir. Alkole yatkınlığınız olabilir; obeziteye, müzik, sanat, matematik, Spor, içedönüklük veya dışadönük ye yatkınlığını olabilir.Ancak hiçbir yatkınlık kucaklanip benimsenmedikce,beslenmedikçe kendi kendine ortaya çıkmaz.
Sayfa 75Kitabı okudu
kök sorununuzu öğrenmek
Arzu ettiğiniz hayata sahip olmanızı engelleyen mücadeleler, düş kırıklıkları tek bir kök sorununa bağlıdır.Kaygi veya depresyon gibi ciddi sorunlarınız varsa ya da olumsuzluk veya endişe gibi günlük çatışmalar yaşıyorsanız güvensizliğin etkisini asla abartmış olmazsınız.Hangi bahçıvana sorsanız karahindiba kökünü sökmenin ne kadar zor olduğunu söyler.Tıpkı karahindiba kökünü sökmek kadar zordur güvensizlik duygunuzu köklerini söküp çıkarmak; öylesine büyük bir dirençle öylesine sinsi bir inatla karşılaşırsınız ki savaş vermeniz gerekir adeta.Ama siz de inat etmeli,siz de ısrarla devam etmelisiniz.Zira bunu yapmazsanız,o zaman yaban otu bütün bahçeyi nasıl istila ederse güvensizlik de öylece istila eder hayatınızı.Ve daha doğal,daha içinizden geldiği gibi yaşama potansiyelinizi de ele geçirir.
Sayfa 72Kitabı okudu
Mutluluğu seçmek
Mutluluktur aradığımız, istediğimiz mutluluktur. Mutluluktur sizi bulacak olan. Tabii göze almaya razıysanız, hazırsanız her şeyi ve herkesi kontrol etmeyi bırakıp içinizden geldiği gibi yaşamayı, anı yaşamayı seçmeğe. İyi haber şu ki mutluluk insanın doğasında, içinde olan bir potansiyeldir. Yapmanız gereken tek şey bu mutluluğu bloke eden şeyleri kaldırmaktır. Hayatınızı güvensizlik duygusu ve kontrol ile sıkış tıkış doldurmayı, hayatınızı tıkanmayı bırakınca içinizden gelen o doğal enerji kendiliğinden akacaktır.
Sayfa 46Kitabı okudu
Kendine koçluk uzerine
Bir yanınız mutlu bir hayat ister, diğer yanınız ise kontrolü elden bırakmayayim derken tıkanmış, boşa harcanmış bir hayata doğru kayar.Sonuç: hayatınız bölünür, atalet ile donar.
Sayfa 42Kitabı okudu
Şu anda olduğum ben, şu ana kadar yapmış olduğum seçimlerin sonucudur.
Sayfa 36Kitabı okudu
kusurlarimizi bilmemiz gerek. Kusur sevgili Brutus,
Kabahat yıldızlarımızda değil, kendimizde
Sayfa 25Kitabı okudu