Duyguların Eğitimi

Kendinizle Barışık Olmak

Name: Kendinizle Barışık Olmak
Rating: 7.4 (39 reviews)
Author: Nevzat Tarhan
ISBN: 9789752631037

30,7bin

Görüntülenme

Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerekir. Çünkü duygularımızı yönetebilmek bizim elimizdedir. Profesör Doktor Nevzat Tarhan, Kendinizle Barışık Olmakta tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını veriyor.

Türler:

İnsan ve Toplum Kişisel Gelişim Psikoloji

Kitabın Konusu:

Alıntı Psikoloji Kitap Alıntısı İnsan ve Hayat Hayat ve İnsan 1K Gerçek Okurlar 1000k

208 sayfa · İlk Yayın Tarihi: 2001

Benzer Kitaplar

Maaile

Aptal Beyin

Reklam

Yorumlar ve İncelemeler

İlişkiler

Şaşkan#

208 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

25 saatte okudu

Yazar bu eserinde ;insanlar arası ilişkileri düzeltmenin aile bağlarını güçlendirmenin kendini ,eşini ve çocuklarını daha iyi tanıyabilmenin en önemli yönteminin "kendinizle barışık olmanız "olduğunu vurguluyor. Nevzat Tarhan:" Hafıza ve zeka geliştirilebilir," "kötü hafızanın sorumluları, dikkatsizlik, özgüven azlığı, önem vermemek, duygusal boyutun ihmali ve öğrenilen bilgilerin kullanılmamasıdır" ,iddialarında bulunuyor. Depresyon ,panik atak ,yorgunluk, Kronik yorgunluk sendromu gibi durumların belirtileri ve tedavi yöntemlerinden bahsediyor. "iyi olacağım" demenin faydaları ve güzel düşünmenin beyne olan mucizevi olumlu etkilerinden örnekler veriyor. Öfke kontrolü, ahlaksızlık, şiddet, satanizm,bağımlılık gibi gençlerin karşı karşıya olduğu problemler ve çözüm önerilerine de yer vermiş eserinde... Yapabileceğiniz küçük testlerle ,bizlere kendimizi tanıma fırsatı sunuyor; eşinizi yeterince tanıyor musunuz? Çocuğunuz hangi zeka türüne sahip? vb Hülasa ,kendimizle barışık olmaksa hedefimiz, duygularımızı eğitip yönetebilmeliyiz.

Kendinizle Barışık OlmakNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 20121,021 okunma

İlişkiler

Esma T

208 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

İsminden dolayı kendinizi sevin, siz mükemmelsiniz gibi cümleleri barındıracak bir kitap olduğunu düşündürse de bu tarz ifadeler hiç yer almıyordu. Aslında isimle içeriği çok uygun bulduğumu söyleyemem. Tarhan fazla uzatmadan duru bir şekilde bilgileri ve tavsiyeleri size sunuyor, sıkılmadan yeni şeyler öğrenerek okuyabileceğiniz bir kitap.

Kendinizle Barışık OlmakNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 20121,021 okunma

Sağlık

Damla Aydın

190 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Ruh sağlımızın korunması için insanın öncelikle kendiyle barışık olması gerekmektedir. Kendiyle barışık olan insanlar, duygularını kontrol altında tutabilir, amaçlarını yönlendirebilir, ruhsal ya da fiziksel olumsuzlukları daha kolay atlatabilmektedir. Tıp ile Psikolojinin birleştiği, bilgilendirici bir o kadar da etkileyici bir kitap bizlere sunulmuştur.

Kendinizle Barışık olmakNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 20171,021 okunma

Beyza Ece YILMAZ

@bece97·

190 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

Beğendi

3 günde okudu

Herkese merhaba :) Kitabın adının aksine bir kişisel gelişim kitabı olduğunu düşünmüyorum ve kişisel gelişim kitaplarını sevmediğim için böyle olmaması hoşuma gitti. Yer yer mesleki terimlere yer verilse de ben bu terimlere aşina olduğum için bir sıkıntı yaşamadım. Kitabı beğensem de ve bir sürü alıntı yapsam da katılmadığım cümleler oldu. Mesela sayfa 56 : "Bebeklerde depresyon uzun sürerse, otizm denilen bir çeşit çocukluk şizofrenisi ortaya çıkar." Doğru anladıysam bu cümlede otizmin çocukluk şizofrenisinin bir çeşidi olduğu söylenmiş. Fakat şizofreni ve otizm birbirinden çok ayrı tanılar. Çocuklarda şizofreni belirtileri ve otizm belirtileri benzediği için bazen doktorlar tarafından ayırt edilemeyip doğru teşhis konulamadığından yanlış tedavi uygulanabiliyor. Bu ince bir çizgidir. O yüzden bu cümleye katılamadım ben. Bir de sayfa 94 te : " Empatinin zıddı antipatidir." cümlesi. (Sempati antipati) Konular orijinal ve ilgi çekici fakat ben konudan konuya atlanıyor gibi hissettim (başlıklar nedeniyle) . Ama bu sıkılmamamı ve dikkatimin dağılmamasını sağladı. Gözlemlediğim kadarıyla psikologluk ve psikolojik danışmanlık ayrımı yapılmamış rastgele kullanılmış kitapta ki bunlar aslında farklı meslekler. Onun dışında ruh sağlığına ilgiliyseniz değerli hocamızın bu kitabını okuyabilirsiniz. Güzel şeyler katacaktır size

Kendinizle Barışık olmakNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 20171,021 okunma

Gülzâr

@1garipmuallime1·

190 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

8 günde okudu

Selamün aleyküm arkadaşlar genel olarak inceleme yazmayı sevmiyorum ama bu kitap hakkında birkaç kelam etmek istedim. Malesef en olumsuz özellik olarak kitap ismi ile içeriği pek uyuşmuyor. Yani farklı bir beklenti içinde okurken bambaşka şeylerle karşılaşıyorsunuz. Sürekli konudan konuya atlıyor olması da dikkati bir miktar dağıtıyor bir yerden sonra. Başlarda baya keyifli ilerliyor ve faydalı güzel bilgiler öğreniyorsunuz ama sonlara doğru ben açıkçası sıkılmaya başladım belki konular çok ilgi duyduğum şeyler olmadığı için olabilir. Bir yerde denk gelirseniz okuyabilirsiniz ama para verip okumak istemezsiniz diye düşünüyorum. Şahsen bu kitaba para verseydim üzülürdüm ben :) Herkese keyifli ve faydalı okumalar diliyorum. Selametle kalınız.

Kendinizle Barışık olmakNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 20171,021 okunma

Psikoloji

Remziye Çınarçiçek

208 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Nevzat Tarhan

Kendinizle Barışık Olmak

Kendinizle Barışık OlmakNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 20121,021 okunma

1000Kitap

Anna K.

208 syf.

Puan vermedi

Birçok farklı konuda gazetede okuyabileceğimiz tarzda popüler psikoloji içeren bir kitap. Beynin yapısını,işleyişini çok ayrıntılı bir şekilde anlattıktan sonra demokrasiden bahsediyor mesela. İtalya'da yazılmış Hükümdar isimli bir eserin Hitler, Napolyon gibi devlet adamlarınca başucu kitabı yapılmasından bahsediyor. O kitaptan alıntılar yapılmış. Gücün saldırının nedeni olmasıyla ilgili. Özellikle Hitler'in kuvvet istilanın haklı sebebidir düşüncesi bu kitaptan ve Darwin'in teorisinden ileri geliyor diyor. Güçlü olan ayakta kalır teorisinin aksini iddia ediyor, Darwin at gözlükleriyle bakmıştır normalde hayatta her şey uyum içindedir küçük canlılar da ayakta kalır diyor. Bu kısımlarda ve yine çoğu kısımda kaynak belitrme ya da araştırma sunulmamış. Daha sonra kuraştan (aynı cinsin cinsele yakın arkadaşlık geliştirmesi), satanizmin çocuklar üzerindeki etkileri, okulda serbest kıyafet gibi konulardan barınma temizliğine geçmiş. Odanın karbondioksit oranı gibi ölçütler üzerinde durmuş vesair. . Kitabın başlığıyla içeriğini ilişkilendirmedim. Anlatılan şeyin doğruluğu kadar anlatılma şekli de önemlidir diye düşünüyorum. Örneğin taraftarlığı abartan kişilerin davranış biçimleri sorulduğunda yazar şöyle diyor, bunlar genelde hız meraklısıdırlar, markalı elbise giyer, pahalı arabalarının 100 wattlık hoparlörünü sonuna kadar açarak müzik dinlerler. Yorumu size bırakıyorum.

Kendinizle Barışık OlmakNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 20121,021 okunma

Felsefe-Düşünce

Şeyma

208 syf.

· Kitabı okudu

3/10 puan verdi

Kitabın başlığını ve içeriğini uyumsuz buldum. Farklı bir beklenti ile okumaya başlamıştım galiba ama içerik tatmin edici gelmedi. Konudan konuya atlanmış bir bütünlük yok. Hiç bir şey katmadı bana diyemem ama açıkçası sonuna kadar zor geldim.

Kendinizle Barışık OlmakNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 20121,021 okunma

Psikoloji

Papatyajws

190 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

20 saatte okudu

Psikiyatri uzmanı Nevzat Tarhan bu kitabında bir çok kişide görülen depresyon, panik atak gibi psikolojik rahatsızlıkların tanımlarını ve belirtilerini yazmış. Ayrıca Beyni ve hafızayı koruma yolları, zeka türleri, satanizm, çocuklarda öfke, korku, ahlak eğitimi gibi farklı konulara da değinmiş. Tanı noktasında güzel bir kitaptı. Fakat adıyla içeriğinin uyumsuz olması beni hayal kırıklığına uğrattı. Kendimizle barışık olmak adına neler yapmalıyız gibi basit uygulamaların, tavsiyelerin olduğunu umarak almıştım. Bu anlamda hayal kırıklığına uğrasam da içerik olarak kötü değildi

Kendinizle Barışık olmakNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 20171,021 okunma

İlişkiler

N. E. A.

208 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

4 günde okudu

Kitabı alma sebebim Kendinizle Barışık olmak isminden çok alt başlık olan "duyguların eğitimi" konusunu merak etmem. Çünkü kendimle gayet barışık bir insanım. Ama kendiyle barışık olmayan çevremizdeki çeşit çeşit insanların davranışlarındaki alt yapıyı merak ediyorum. Kitap bu anlamada merakımı çok güzel giderdi. Öncesinde hep ilgi duyduğum beyni hafif bir dille bilimsel bir şekilde anlattı. Ve ne kadar büyük bir hazineye sahip olduğumuzu ve bu hazineyi ne kadar yetersiz kullandığımızı bir kez daha idrak ettim. Beyni, hafızayı koruma yollarını, zeka türlerini bu bölümde öğreniyorsunuz. Diğer bölüm ruh sağlığımız ile alakalı. Depresyon, panik atak, stres. Bunların alt yapıları, tedavileri. Bu hastalıklara yakalanmış insaları tanımak ve tedaviye yönlendirmek maksatlı gayet yararlı bir bölüm. Kitap 7 bölüm. Değinilen bir çok alan var. Hepsini yazmayacağım. Dikkatimi çeken ve hoşuma giden bir kaç başlığı paylaşayım. Devamını okuyunuz. Toplumda yaygın olan bazı meselelerin psikolojik analizi yapılmış. Yararı ve zararı yazılmış. Mesela annesi hapiste olan çocuğun psikolojisi, satanizm'e çocuklar neden kayar, kraş nedir? Freud'un yanılgısı, diyoluog testi. Ve bir çok başlık. Son bölüm röportajılardan oluşuyor. Taraftarlığın aşırı olmasının psikolojisi, taş fırın erkeği modeli, davranış bozukluklarına medyanın etkisi, hiperaktif büyükler VS. Yararlı, bilgilendirici ve gerekli. Okunmalı. Dikkatimi çeken, beni etkileyen çok bölüm oldu.

Kendinizle Barışık OlmakNevzat Tarhan · Timaş Yayınları · 20121,021 okunma

33 incelemenin tamamını gör

Yazar Hakkında

Nevzat TarhanYazar · 43 kitap

Nevzat Tarhan, (d. 7 Temmuz 1952, Merzifon, Amasya), Türk hekim, psikiyatrist ve nöropsikolog. Üsküdar Üniversitesi'nin kurucu rektörü. 1998 yılında Memory Centers of America'nın Türkiye temsilciliğini aldı. Türkiye'de ilk nöropsikiyatri hastanesi olan NPİSTANBUL Beyin Hastanesi'nin yönetim kurulu başkanlığını yürütmektedir. Ayrıca Türk-Amerikan Nöropsikiyatri Derneği Türkiye Şubesi başkanıdır. 1952 yılında Amasya Merzifon'da doğdu. 1969 yılında Kuleli Askerî Lisesi'ni, 1975 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'ni bitirdi. GATA stajı, Kıbrıs ve Bursa kıta hizmetinden sonra 1982 yılında GATA'da psikiyatri uzmanı oldu. Erzincan ve Çorlu’da hastane hekimliği sonunda GATA Haydarpaşa’da yardımcı Doçent (1988) ve Doçent (1990) oldu. Klinik direktörlüğü yaptı. Albaylığa (1993) ve Profesörlüğe (1996) yükseldi. 1996-1999 yılları arasında Yüzüncü Yıl Üniversitesinde öğretim üyeliği ve Adli Tıp Kurumunda bilirkişilik yaptı. Kendi isteğiyle emekli oldu.1998 yılında Memory Center of America’nın Türkiye temsilciliğini aldı. 40’ın üzerinde SCI sınıfı dergilerde olmak üzere ulusal ve uluslararası hakemli dergilerde yayımlanmış 100’ün üzerinde araştırma makalesi vardır. Halen; Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörlüğü ve 2006 yılında Türkiye’nin ilk nöropsikiyatri hastanesi olarak kurulduktan sonra 2017’de Türkiye’nin ilk Avrupa’nın ise 2. Beyin Hastanesi olarak faaliyetlerine devam eden NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanlığı görevlerini yürütmektedir. Kitapları 1 milyondan fazla satmıştır. İngilizce ve Almanca bilmektedir. İki çocuk babasıdır. Kaynak: tr.wikipedia.org/wiki/Nevzat_Tarhan