Kendinizle Barışık Olmak Duyguların Eğitimi

7,5/10  (15 Oy) · 
52 okunma  · 
14 beğeni  · 
7.650 gösterim
Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerekir. Çünkü duygularımızı yönetebilmek bizim elimizdedir. Profesör Doktor Nevzat Tarhan, Kendinizle Barışık Olmakta tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını veriyor.
Esma Tezgi 
11 Tem 2015 · Kitabı okudu · 8/10 puan

İsminden dolayı kendinizi sevin, siz mükemmelsiniz gibi cümleleri barındıracak bir kitap olduğunu düşündürse de bu tarz ifadeler hiç yer almıyordu. Aslında isimle içeriği çok uygun bulduğumu söyleyemem. Tarhan fazla uzatmadan duru bir şekilde bilgileri ve tavsiyeleri size sunuyor, sıkılmadan yeni şeyler öğrenerek okuyabileceğiniz bir kitap.

Nurten Ulaba 
01 Şub 2016 · Kitabı okudu · Beğendi · 10/10 puan

Her kitaptan bir şeyler öğrendiğim gibi bu kitaptan da çok şeyler öğrendim. İnsan yeni bir şey öğrendiğinde çok haz duyuyor. Bilgi büyük bir zenginliktir. Öğrendiğini de hayatına uygulamak ta ayrıcalıktır .Her öğrendiğimi hayatıma uygulamaya çalışıyorum. İşine yaramayan bilgi beyinde büyük bir alanı çöplüğe çevirir. İşine yaramayacak bilgi ve düşünceleri zihinden atarak beyni ıslah edilmiş tarlaya çevirmek lazım .Bütün bu bilinci ise bu kitaplardan kazanıyoruz.

Kitaptan 7 Alıntı

Eğlencenin dorukta yaşandığı bölgede insanlar arasında aşağıdaki üç belirti gittikçe yaygınlaşıyor:
— Zevke düşkünlük
— Benmerkezcilik
— Yalnızlık

Kendinizle Barışık Olmak, Nevzat TarhanKendinizle Barışık Olmak, Nevzat Tarhan
yuzarsif 
04 Şub 23:45 · Kitabı okudu · Puan vermedi

Genetik yapımızdan gelen temel kişilik özelliklerimiz değişmez. Çocukluk dönemlerinde iyice pekişmiş bazı özellikler değişmez. Ama kişi istiyorsa kişiliğinin %60-70 gibi bir kısmını değiştirebilir. Tek şart, kişinin gerçekten istemesidir. Bunun için diyebiliriz ki, insan son nefesine kadar değişime açık bir varlıktır.

Kendinizle Barışık Olmak, Nevzat TarhanKendinizle Barışık Olmak, Nevzat Tarhan
yuzarsif 
11 Şub 23:25 · Kitabı okudu · Puan vermedi

Söyledikleriyle yaptıkları birbiri ile çelişen kişi saygınlığını kaybeder.

Kendinizle Barışık Olmak, Nevzat TarhanKendinizle Barışık Olmak, Nevzat Tarhan
yuzarsif 
11 Şub 23:32 · Kitabı okudu · Puan vermedi

Sizi kışkırtmak için elinden geleni yaptığında, onu umursamazsanız egosunu tatmin edecek psikolojik gıdayı bulamadığı için başka yollar arayacaktır.

Kendinizle Barışık Olmak, Nevzat TarhanKendinizle Barışık Olmak, Nevzat Tarhan
yuzarsif 
11 Şub 23:28 · Kitabı okudu · Puan vermedi

"Söz gümüşse sükut altındır." sözü her ortam ve koşul için geçerli değildir. Önemli olan gerektiğinde konuşmayı, gerektiğinde dinlemeyi bilmektir.

Kendinizle Barışık Olmak, Nevzat TarhanKendinizle Barışık Olmak, Nevzat Tarhan