Kendinizle Barışık Olmak Duyguların Eğitimi

7,2/10  (17 Oy) · 
56 okunma  · 
15 beğeni  · 
7.734 gösterim
Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerekir. Çünkü duygularımızı yönetebilmek bizim elimizdedir. Profesör Doktor Nevzat Tarhan, Kendinizle Barışık Olmakta tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını veriyor.
Esma Tezgi 
11 Tem 2015 · Kitabı okudu · 8/10 puan

İsminden dolayı kendinizi sevin, siz mükemmelsiniz gibi cümleleri barındıracak bir kitap olduğunu düşündürse de bu tarz ifadeler hiç yer almıyordu. Aslında isimle içeriği çok uygun bulduğumu söyleyemem. Tarhan fazla uzatmadan duru bir şekilde bilgileri ve tavsiyeleri size sunuyor, sıkılmadan yeni şeyler öğrenerek okuyabileceğiniz bir kitap.

Nurten Ulaba 
01 Şub 2016 · Kitabı okudu · Beğendi · 10/10 puan

Her kitaptan bir şeyler öğrendiğim gibi bu kitaptan da çok şeyler öğrendim. İnsan yeni bir şey öğrendiğinde çok haz duyuyor. Bilgi büyük bir zenginliktir. Öğrendiğini de hayatına uygulamak ta ayrıcalıktır .Her öğrendiğimi hayatıma uygulamaya çalışıyorum. İşine yaramayan bilgi beyinde büyük bir alanı çöplüğe çevirir. İşine yaramayacak bilgi ve düşünceleri zihinden atarak beyni ıslah edilmiş tarlaya çevirmek lazım .Bütün bu bilinci ise bu kitaplardan kazanıyoruz.

Kitaptan 22 Alıntı

Merve Uçaroğlu 
31 May 10:41 · Kitabı okudu · 5/10 puan

Beyin vücudun toplam ağırlığının sadece %2'sini oluştururken vücudumuza giren oksijenin %25'ini kullanır. Atmosferdeki %1 oksijen azalması beynimize %12,5 olarak yansır.

Kendinizle Barışık Olmak, Nevzat TarhanKendinizle Barışık Olmak, Nevzat Tarhan
Merve Uçaroğlu 
01 Haz 12:02 · Kitabı okudu · 5/10 puan

"Tabiat, boşluktan nefret eder."
Bir toplumda inanç boşluğu varsa, bu boşluk aykırı inançlarla doldurulacaktır.

Kendinizle Barışık Olmak, Nevzat TarhanKendinizle Barışık Olmak, Nevzat Tarhan
Merve Uçaroğlu 
31 May 10:43 · Kitabı okudu · 5/10 puan

Edison'a başarını neye borçlu olduğunu sorduklarında bunu %5'inin zeka, %25'nin çalışmak olduğunu söyler.

Kendinizle Barışık Olmak, Nevzat TarhanKendinizle Barışık Olmak, Nevzat Tarhan
Merve Uçaroğlu 
31 May 10:51 · Kitabı okudu · 5/10 puan

KÖTÜ HAFIZANIN SORUMLULARI
1. Dikkatsizlik.
2. Özgüven azlığı
3. Önem vermemek
4. Akılda tutma tekniğini bilmemek
5 Duygusal boyutun ihmal edilmesi
6. Kesinlikle unutulmaması gereken bilgileri not edin.
7. Bilgilerin kullanılmamasıdır.

Kendinizle Barışık Olmak, Nevzat TarhanKendinizle Barışık Olmak, Nevzat Tarhan
Merve Uçaroğlu 
31 May 15:05 · Kitabı okudu · 5/10 puan

Bir DNA molekülündeki harfler yan yana dizilecek olsa bin sayfalık 10.000 kitaptaki bilgiye denk gelir. Üst üste dizilse 74 m. yüksekliğinde yani 15 katlı bina boyunda bilgi hazinesi demektir.

Kendinizle Barışık Olmak, Nevzat TarhanKendinizle Barışık Olmak, Nevzat Tarhan
Merve Uçaroğlu 
01 Haz 17:24 · Kitabı okudu · 5/10 puan

Sorunu yasaklarla örtmek yerine, ortaya çıkarıp çözmek daha gerçekçi bir yoldur.

Kendinizle Barışık Olmak, Nevzat TarhanKendinizle Barışık Olmak, Nevzat Tarhan
3 /