Zihin ve Bedeni Bütünleştirmek İçin Dört Temel Uygulama

Ki Enerjisi

Koichi Tohei

Öne Çıkan Ki Enerjisi Gönderileri

Öne Çıkan Ki Enerjisi kitaplarını, öne çıkan Ki Enerjisi sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Ki Enerjisi yazarlarını, öne çıkan Ki Enerjisi yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
112 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
Tavsiye Ederim
Okuduğum en iyi kitaplardan biri. Fakat bu ve benzeri kitaplar zayıflamak için eşofman almaya benziyor. Uygulama yapmadıktan sonra okuduklarının pek ye bir önemi kalmıyor. Okunmasını tavsiye ederim.
Ki Enerjisi
Ki EnerjisiKoichi Tohei · Okyanus Yayıncılık · 200311 okunma
Her eylemin “an”ında kalmak.
Zihin bedeni hareket ettirir. Zihin, dildeki tadı algılar. Zihin, ba­cakları kullanarak yürür. Sıradan biri ise, bunu bilinçsiz olarak dilin ta­dı algılaması ve bacakların yürümesi olarak değerlendirir. Bu yüzden, gözler gazete okumakla meşgul olsalar bile dilin aynı tadı alacağını sa­nırlar. Bunun sonucu olarak, çoğunlukla ne yediklerinin bile farkında olmazlar. Yemek yerken, aklınızı yemeğe vermelisiniz.
Reklam
Beden, zihnin bir yansımasıdır. Zihin tamamen sakinse, beden de sakin kalır. Zihin görülemez ama bedeni gözlemleyerek zihnin durumu izlenebilir.
Farkındalığına ulaşmamız gereken en önemli refleksimiz
İnsan yemek yer ve beden bunu ener­ji üretmek, yaşamını sürdürmek için sindirir. Gıdayı yakmak için oksijen gereklidir, bu yüzden hava alır. Yiyecekler yandıktan sonra, kar­bondioksit gibi fazlalıkları dışarı atmak önemlidir. Nefes almak budur. Ancak, karmaşık modern dünyada yaşayan insanlar öfkeli, depresif ha­ le gelirler ve damarlarını daraltırlar. Ciğerler tarafından içeri çekilen oksijen, damarlar sayesinde bütün bedene yayılır. Ama damarlar daralırsa oksijen geçişi zayıflar. Karbon­dioksitin ciğerlere dönüşü de engellenir. Bedende kalan yiyecekler tam olarak yanamaz. Bu yetersiz yanma, hastalıklara neden olur.
İnsan temel olarak uyanıkken Ki'sini tüketir ve uyurken evrenden tekrar alarak yeniler. Hayatta kalmak için giyecek, yiyecek, barınak, su ve hava gereklidir ama yeterli değildir. Ki olmadan insan hayatta kala­maz.
Ki nin harekete geçip akış sağlaması
Eski model bir su pompa­sı suyu çekmeyi bıraktığında, kolu birkaç defa hareket ettirirsiniz. Su akmaya başlayınca da, kendi başına doğal olarak devam eder. Aynısı yaşam gücü için de geçerlidir.
Reklam
19 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.