Kod Adı İnsan
Çağatay ÖztürkQuotes
Psikoterapi ne düşündüğünüz değil, nasıl düşündüğünüz ile ilgilidir.
Sayfa 36Kitabı okudu
Benliğinizi ortaya koymanız ve bu sayede kendinizi ifade etmeniz için 'hayır' demenizin önemini mutlaka kavramalısınız.
Sayfa 51Kitabı okudu
Mükemmel Tespit
Bugüne kadar birbirinden farklı sorunları nedeniyle terapi seansları için bir araya geldiğim kişilerin birçoğunun belki de en büyük ortak sorunudur 'hayır' diyememek. Oysaki bazen tek bir kelimeden ibaret olan 'hayır' sözcüğü hayatınızın hem olumlu, hem de olumsuz anlamda dönüm noktası olabilir. Şimdi bu satırları okuyan birçoğunuz 'hayır' sözcüğünü olumsuz olarak algıladığı için, bu sözcük nasıl olur da hayatımızı olumlu etkileyen bir etken olur diyebilirsiniz. Ancak birçok kişi 'hayır' diyemediği için, belki de hayatlarında çok zorlanıyorlar. Aslında bu sözcüğü kolay kullanamayan kişilerin çocukluklarına bakılacak olursa, birçoğu bu sözcüğü hep olumsuz bir eylem yapmamaları adına uyarı niteliğinde işitmişlerdir.
Sayfa 47Kitabı okudu
Basit gibi ama sağlam bir tespit
Başarılarımızı iyi analiz ederken, başarısızlıklarımızı da iyi analiz etmeliyiz.
Sayfa 78Kitabı okudu
Birçok kişi yaşamlarındaki yakınlarını korumak için kullandıkları 'hayır' sözcüğünü, aslında kendilerini korumak için çok kolay söyleyemezler.
Sayfa 48Kitabı okudu
Her insan benim için yeni bir hayat demektir.
Sayfa 33Kitabı okudu
Mutluluk kavramındaki görecelik insanları çoğu zaman çıkmazlara sokmuştur. Birçok kişi mutluluk denildiği zaman, mutluluklarını hep bir takım koşullara endekslemişlerdir.
Sayfa 130Kitabı okudu