Kitabı gördüğüm gibi okuma isteğim oluştu. Çok fazla korkusu olan korkularının bazı alanlarda çok sınırlandırabildiği biriyim o yüzden benim için önemli bir kitaptı. En azından kendi içimde korkuları bi nedene oturtmam için yardımcı olabilir diye düşündüm. Bazı kısımlarda oldu da. Korku nedir,korkunun merkezi,oluşabildiği dönemler, oluştuğu dönemler,her yaş aralığında oluşan korkular,çevre etkisinde oluşan korkulardan kısa kısa bahsediyor. Ayrıca korkunun tedavisi için kullanılan yollar teknikler ve daha korku başlığı altında alınabilecek bir çok şeyle ilgili kısa bilgiler veriyor. Okunabilir bir kitap. Benim gibiler içinde okunması gereken bir kitap.
