Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek

Korona Günlükleri

Mehmet Z. Sungur

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
152 syf.
9/10 puan verdi
Alanında dünyanın sayılı uzmanlarından olan Mehmet Z. Sungur, belirsizlik ve endişe kavramları üzerinden, bir çok psikoterapi ekolünü (bilişsel ve davranışçı, kabullenme, farkındalık temelli, varoluşsal) harmanlayarak günümüzün en güncel problemi olan Koronavirüs ve bu virüsün birey ve toplum üzerindeki etkilerine dair bir kitap yazma gereği hissetmiş.. Özet niteliğinde bir önsöze sahip eser, içerik olarak ister satır satır üzerinde çalışılması gereken bir ders kitabı olarak veya nasıl anlamlı bir yaşam sürebiliriz konulu bir kişisel gelişim kitabı olarak veyahut da koronavirüsün toplumsal ve ruhsal etkilerine dair bir kılavuz eser mahiyetinde. Keyifli okumalar dileğiyle...
Korona Günlükleri
Korona GünlükleriMehmet Z. Sungur · Büyükada Yayıncılık · 202079 okunma
Reklam
152 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Korona Günlükleri
Değerli hocam @dr.mehmet_sungurdan yakın zamana çok değerli bir armağan. Virüsün dünü, bugünü ve yarınına yönelik incelemeler var. Birçok yerin altını çizdim okurken. Sade bir dille kaleme alınmış. Okuması keyifliydi, kısa sürede bitti. Virüsün insanlar üzerindeki psikolojik etkilerine özellikle değinilmiş. Hocamın dediği gibi daha önce de böyle salgın dönemleri olmuş ve insan kazanmış. Yine öyle olacak, koronavirüse karşı insan galip gelecek, ama zamanı bilinmiyor, biraz da bize bağlı tabi, tedbirlere ne kadar uyduğumuza... Bu süreç elbet geçecek, önemli olan bu süreci insan onuruna yakışır şekilde geçirmek. 65 yaş üstünü de unutmamak gerekir, ne kadar çok şey bilsek de onlara ihtiyacımız var, onlar başımızın tacı, ihmal etmemek gerek. Ayrıca kitap gelecekte Koranavirüs sürecini yaşamamıs olanlar için kaynak niteliğinde olacak.
Korona Günlükleri
Korona GünlükleriMehmet Z. Sungur · Büyükada Yayıncılık · 202079 okunma
152 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
Hepimizin hayatının bir parçası olan Corona günlerinde kendinize ve ruhunuza bir iyilik yapmak, rahatlatan bir rehber ışığında biraz olsun içinizi ferahlatmak isterseniz önerimdir. Korona günleri için bir pusula
Korona Günlükleri
Korona GünlükleriMehmet Z. Sungur · Büyükada Yayıncılık · 202079 okunma
152 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
6 günde okudu
Kitap sadece korona günlerini değil, genel olarak hayatın kaçınılmaz belirsizlikleriyle barışmanın yol haritasını sunuyor. Yazar mesleğinde usta bir psikiyatrist ve terapist olduğu için kendine yardım kitabı gibi de hazırlanmış aslında. Ben oldukça faydalandım ve danışanlarima, hastalarıma oneriyorum.
Korona Günlükleri
Korona GünlükleriMehmet Z. Sungur · Büyükada Yayıncılık · 202079 okunma
Reklam
152 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
244 günde okudu
Koronanın insan psikolojisine etkileri üzerine yazılmış harika bir kitap. Küresel bir salgının insanları nasıl bilişsel ve varoluşsal süreçlerin etkisine maruz bıraktığını çok güzel, akıcı, sade bir dille anlatmış. Kitabı okurken sanki yazarla oturmuş ve bu süreç hakkında konuşuyormuşum gibi hissettim. Kesinlikle herkese tavsiyemdir.
Korona Günlükleri
Korona GünlükleriMehmet Z. Sungur · Büyükada Yayıncılık · 202079 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.