Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Koşmak İçin

Christopher Mcdougall
Şöyle basit bir soruyla başlayan destansı bir macera: Benim ayağım neden acıyor? Meksika'daki amansız Bakır Kanyon'un kuytuluklarında yaşayan mutlu Tarahumara Kızılderilileri, dinlenmeden ve sakatlanmadan yüzlerce mil koşabilme becerisi geliştirmişlerdi. Bu sürükleyici hikâyede, ödüllü bir haberci ve sık sık sakatlanan bir koşucu olan Christopher McDougall, Tarahumara sırlarını keşfetmek için yola çıkıyor. Süreç içinde de okuyucuyu Harvard laboratuvarlarından alıp güneşten kavurulan vadilere; sayıları her gün artan ultra koşucuların beden sınırlarını zorlamak için gittiği dondurucu soğukluktaki Kuzey Amerika doruklarına ve nihayet Bakır Kanyon'da, Amerika'nın en iyi ultra koşucuları ile Tarahumara koşucularının boy ölçüştüğü sıcak mı sıcak bir yarışa götürüyor. McDougall'ın bu inanılmaz hikâyesi, sadece aklınızı ele geçirmekle kalmayacak; vücudunuza da ilham verecek: Kendinizin -aslında hepimizin- koşmak için doğduğunu fark edeceksiniz. "Bu güne kadar yazılmış en eğlenceli koşu kitaplarından birisi." -Amby Burfoot,
Runnersworld.com-
"Büyüleyici… Nefes kesici… Koşma sevinci için yazılmış bir mutluluğa övgü operası." -The Washington Post- (Tanıtım Bülteninden)
Yazar:
Christopher Mcdougall
Christopher Mcdougall
Çevirmen:
Zeynep Ünalan
Zeynep Ünalan
Tahmini Okuma Süresi: 10 sa. 19 dk.Sayfa Sayısı: 364Basım Tarihi: 2015Yayınevi: Hyperion Kitap
ISBN: 9786055002220Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
364 syf.
10/10 puan verdi
·
5 günde okudu
Reklamı iyi yapılamadığı için kitabın Türkiye'deki okunma ve satış rakamlarının şu ana kadar beklenenden oldukça düşük kaldığını düşünüyorum. Halihazırda stoklarda bulunmadığından dolayı isteseniz de temin edemeyeceksiniz, fakat elinde bulundurduğunu bildiğiniz arkadaşınız varsa ödünç alarak okumaya başlayabilirsiniz. Ben de Ultra Maraton koşucusu
Koşmak İçin
Koşmak İçinChristopher Mcdougall · Hyperion Kitap · 201531 okunma
Reklam
364 syf.
8/10 puan verdi
·
6 günde okudu
İnsan koşmak için evrim geçirmiştir.
Kitabın yazılış tarzını, yazar teşekkür bölümünde “bira eşliğindeki sohbetlerde anlatılan bir masal” olarak söyleyebilirim. Öncelikle ultra hakkında ve koşucuların hissiyatı hakkında heyecanlı konular içeriyor. Kitapta insanın koşmak için evrim geçirdiği, çıplak ayakla koşmanın, destekli spor ayakkabıyla koşmaya göre daha az sakatlık riski yaşatacağı anlatılıyor. Ne kadar çıplak ayak savunulsa da kitapta konusu geçen tarahumara kabilesi yerlileri de dahil olmak üzere çıplak ayakla koşanlardan bahsedilmiyor. Yerliler araba lastiğinden bir taban ile sandalet yapıyorlar, elit olanlar da yine daha ince tabanlı özel ayakkabılar kullanıyorlar. Kitapta bazı tezler öne sürülürken kaynak belirtilseymiş daha güvenilir olurmuş. Başta da yazdığım gibi bir sohbet havasında ilerliyor. Koşuyorsanız muhtemelen ultra ile tanışırsınız. Ultra koşucularının hissiyatını anlamak için ve motivasyon için okumanızı tavsiye ederim.
Koşmak İçin
Koşmak İçinChristopher Mcdougall · Hyperion Kitap · 201531 okunma
364 syf.
7/10 puan verdi
·
17 günde okudu
Dünyada ve yurtta profesyonel olanlar başta olmak üzere hemen tüm koşucuların okuması önerilen bir eser. Koşmak üzerine kaynak bir çalışma denebilir. Koşamazsanız dahi bu kitaba zaman ayırabilirsiniz, koşu sporu hakkında değişik şeyler öğrenip, hayatın çok farklı alanında çok güzel bir okuma yapmış olacaksınız. Koşu ile profesyonel veya amatör olarak ciddi şekilde ilgilenen ve zaman ayıranların özellikle okumasında yararlar olabilir.
Koşmak İçin
Koşmak İçinChristopher Mcdougall · Hyperion Kitap · 201531 okunma
364 syf.
9/10 puan verdi
·
15 günde okudu
Keyifli olduğu kadar öğretici
Koşu kitabı diye elime alıp birazcık okumaya başladığım. Özünde kendini keşfetmek olan müthiş kurgulanmış bir öykü ile birlikte insanın evriminden, beslenme alışkanlıklarına, kas/iskelet yapısı ile ilgili bilimsel materyallerden, spor malzemeleri satıcılarına (özellikle Nike) tokat gibi eleştiri barındıran kesinlikle aşırı keyifli bir kitap. Sadece çok fazla karakteri içinde barındırdığı için hangi isim kimdi diye bazen kafa karışıklığı oluyor. Mutlaka okunmalı kategorisinde eğlenceli, öğretici ve koşuya yeni başlayanlar için sarsıcı nitelikte.
Koşmak İçin
Koşmak İçinChristopher Mcdougall · Hyperion Kitap · 201531 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.