1000Kitap Logosu
Meditasyon İlk ve Son Özgürlük
Meditasyon İlk ve Son Özgürlük
Meditasyon İlk ve Son Özgürlük

Meditasyon İlk ve Son Özgürlük

Pratik Meditasyon Rehberi

OKUYACAKLARIMA EKLE
7.4
34 Kişi
139
Okunma
48
Beğeni
3.731
Gösterim
280 sayfa · 
 Tahmini okuma süresi: 7 sa. 56 dk.
Adı
Meditasyon İlk ve Son Özgürlük (Pratik Meditasyon Rehberi)
Basım
Türkçe · Türkiye · Omega Yayınları · 6 Şubat 2019 · Karton kapak · 9789754683868
Diğer baskılar
Meditasyon - İlk ve Son Özgürlük
Meditasyon İlk ve Son Özgürlük
Meditasyon kesinlikle bir gerekliliktir, insanlığın kurtuluşu ve dünyanın hayatta kalması için tek umuttur. Meditasyon, basitçe ifade etmek gerekirse, dahil olma kapasitesine sahip olup bağımsız kalabilmektir. Çelişkili görünür, tüm büyük gerçekler çelişkilidir. Çelişkiyi tecrübe etmelisiniz, onu anlamanın tek yolu budur. Bir şeyi neşeli bir şekilde yapabilir ama yine de onu yapan değilmişçesine yaptığınıza şahitlik edebilirsiniz. Küçük şeylerle deneyin, böylece anlayacaksınız. Yarın sabah yürüyüşe gittiğinizde yürümekten keyif alın; ağaçlardaki kuşlardan, güneşin ışıklarından, bulutlardan, rüzgârdan. Keyif alın ve aynı zamanda bir ayna olduğunuzu hatırlamaya devam edin; siz bulutları, ağaçları, kuşları ve insanları yansıtıyorsunuz.
5 mağazanın 5 ürününün ortalama fiyatı: ₺48,62
7.4
10 üzerinden
34 Puan · 7 İnceleme
Muge Gulsevgi
Meditasyon İlk ve Son Özgürlük'ü inceledi.
280 syf.
·
21 günde
·
Beğendi
·
8/10 puan
Eğer bir sonraki an mutsuz olmak istiyosan şu anda mutsuz olmalısın çünkü mutsuzluktan mutsuzluk doğar, mutluluktan mutluluk doğar. Bir sonraki an neyi biçmek istiyorsan şimdi onu ekmelisin. Bir sonraki anı beklemene gerek yok o çoktan geldi.. Hayatımda hiç üzgün olup da bunun belki de hayal ürünü olduğunu söyleyen bir adamla karşılaşmadım. Üzüntü gayet gerçektir. Ya mutluluk ? Etrafındaki tüm dünyanın yaratıcısi sensin, bunu unutma !
Meditasyon İlk ve Son Özgürlük
OKUYACAKLARIMA EKLE
11
Seher Özuslu Konukcu
Meditasyon - İlk ve Son Özgürlük'ü inceledi.
496 syf.
meditasyonun faydalarını anlatıyor ilk bölümde, ikinci bölümde ona engel olan ego'nun varlığının zararlarından ve onun kişilerde nasıl oluştuğundan söz ediyor. en sondaki bölümlerde ise birçok meditasyon çeşidi mevcut. size uygun gelen herhangi birini yapabilirsiniz. zaten size yararı olan hemen tesirini gösterir diye de belirtmiş ve ayrıca birden fazla tekniği birbirine karıştırmamamız gerekiyormuş. önce hangisini yapacağımıza karar verip onu bir süre devam ettirmeliymişiz. ne yalan söyleyim bana hiçbiri gelmedi. başta iyi gidiyor gibi olsam bile az zaman sonra hafakanlar basıyor. osho'nun deyimiyle zihin hemen ele geçiriyor beni sanırım. bir kere okuyup heh tamam bitti denilecek bir kitap değil bence. her okuyuşta farklı anlamlara yelken açıyorsunuz. hatta bazen bazı cümleleri hiç anlamadığımı farkettim. çok iyi anladım zannettiğimi de hiç anlamamışım gibi oldum tekrar okduğumda. anladığım kadarıylasını biryerlerden toparlayacak olursam şunlardan söz ediyor: "modern dünya bizi hep yarıştırdı, okullarda bize hep 1. olun dendi. olamadık egomuz sarsıldı, olduk egomuz şişti, büyüğü de küçüğü de başımıza dert oldu.oysa anne karnındayken ne mutluyduk. biz diye bir şey yoktu, evren ve herşey birdi. sonra doğduk, benim demeyi öğrendik, oyuncaklarımıza sımsıkı sarıldık. bu gerekliydi çünkü kimlik lazımdı. büyürken de, anne- babamız, öğretmenimizden aldığımız kimliklerle yolumuza devam ettik. zeki, güzel, başarılı, sevimli gibi... onlar da aynı şekilde sahip olmuşlardı bu tür kimliklere. o yüzden dışarıda gördüğümüz her şeye biz diye sıkıca sarıldık. ayakkabımız, markalarımız, arabamız oldu. eğer onlar olmazsa kimliksiz hissettik. peki bu doğru mu, asıl kimliğimiz neydi ve onu nasıl bulabiliriz? şöyle cevap veriyor kendisi: eğer kendimizi zihnimizden kurtarabilirsek asıl benliğimize o zaman ulaşabileceğimizi iddia ediyor. bu nasıl olacak derseniz ona cevabı şu: tüm gözlemimizi aklımızın içine çevireceğiz, zihnimizdeki toplumun kurallarını, dayatmaları bize atfedilen her şeyi orada seyredeceğiz ama sakın orada dönenlere karşı herhangi bir tepki vermeyin, sadece seyredin. bunun bir diğer ismi de içsel geziymiş. bir okyanusu seyreder gibi aklının içinde kaynayan düşünceleri ve onların bedenindeki izlerini seyret diyor. orada gördüklerimiz neler olabilir: akıp giden düşünceler silsilesi. düşünceler deyip geçmeyin emir komuta zinciriyle bedeninize neler yaptırdığını da gözlemleyin. size ait olmayan, istemediğiniz bir çok şeyi bulursunuz ve en sonunda ne olur gerçek sizle, özgürlükle başbaşa kalırsınız. o anı seyret, zihin geçmişe mi gidiyor, geleceği mi dalıyor izle sadece diyor. belki öfkeleniyor, belki üzülüyor izle sadece, içinde bulunduğun zamanda sen sadece onun yaptıklarını izle... bakmak olan hizmetkarınızı bunun için kullanın diyor. bu demek değil ki; aklı tamamen devre dışı bırakın. hayır onu bir aletiniz gibi yeri geldiğinde elbet kullanırsınız ama tamamen sizi esir almasının önüne geçmek için de böyle bir öneri sunuyor osho. ben zaman zaman yapıyorum. ama çok yoğun sıkıntılı ve stresli geçen bir günün ardından bende pek işe yaramıyor. meditasyonun tıpkı kas gibi geliştirilebilir olduğunu söyleyenler var. belki sürekli yapan kişilerde etkisi fazla olabilir. son olarak okumaktan mutlu olduğum bir kitap.
Meditasyon - İlk ve Son Özgürlük
OKUYACAKLARIMA EKLE
11
Kitap okumak
Meditasyon - İlk ve Son Özgürlük'ü inceledi.
496 syf.
·
Beğendi
·
6/10 puan
Osho kendi üslubu ile çok çeşitli meditasyon türlerini paylaşmakta. Meditasyon ilginizi çekiyorsa okumanızda yarar olacaktır. Dünyanın çeşitli yörelerinden alternatif yöntemleri bir arada bulacak, bu alanda fazla zaman kaybetmeden detaylı bir araştırma yapmış olacaksınız.
Meditasyon - İlk ve Son Özgürlük
OKUYACAKLARIMA EKLE
5