Geri Bildirim
Adı:
Meditasyon ve Zazen
Baskı tarihi:
1992
Sayfa sayısı:
208
ISBN:
9789757569114
Kitabın türü:
Yayınevi:
Yol Yayınları
Yaşamak, var olduğunun, nefes alıp verdiğinin, bedensel ve ruhsal bütünlüğünün farkında olmaktır. Böyle bir farkındalığı ve duyarlığı ancak meditasyon yaparak elde edebilirsiniz. Huzurlu, uyumlu ve mutlu bir yaşamı gerçekleştirmek, zihinsel yoğunlaşma gücünüzü arttırmak, iç duyarlığınızı geliştirmek, iç potansiyelinizi açığa çıkarmak ve en önemlisi kendinizi bulmak, kendiniz olmak istiyor musunuz? Öyleyse meditasyon yapın.

Meditasyon yapmasını öğrenmek için kesinkes bir öğretmen, bir usta, bir guru bulmanız ya da bir kuruluşa katılmanız gerekmez. İyi bir kitaptan da meditasyon yapmasını öğrenebilirsiniz. İşte şimdi elinizde bu iddiayı denektaşına vuracak bir kitap tutuyorsunuz!
(Tanıtım Bülteninden)
Değişik kültürlerden örnekler vererek "hindular,japonlar,çinliler" meditasyonu anlatmaya çalışmış yazar.. Çok fazla tarihi detaylara,çeşitli inanç sistemlerine ve hatta mezheplere varıncaya kadar derinlemesine bir inceleme yapmış..Bu yüzden kitabı okurken kavram karmaşası yaşayabilir ve sıkılabilirsiniz..
Çok fazla uzatıp laf salatası yapmaya gerek yok,meditasyonun nasıl bir şey olduğunu ve meditasyon türlerini öğrenmek ve uygulamak istiyorsanız ilk altmış sayfayı okumak yeterli olacaktır sizler için..
Ne yediğiniz içtiğiniz şeylerin türü,
ne de kutsal ırmağın suyu zihninizi arıtmaya yetmez..
Kendi varlığımızı aşma aşamasına varana kadar kendimizi zazen'e verdiğimiz zaman aydınlanma olayı gerçekleşmiştir.
Üç tür meditasyon uygulaması.
Nefesin bilinçle ve farkındalıkla izlemesi yoluyla yapılan meditasyon,
mantra meditasyonu ve sesleri dinleyerek yapılan meditasyon,
görsel meditasyon ve zihin gözünde canlandırma..
Hindu uygulamalarının çoğunda nefes belli bir sisteme göre denetlenir..
Nefes alış "pureka" süresinin dört katı nefes tutma "khumbaka" süresi ve nefes alış süresinin iki katı nefes veriş "rejeka"süresi izler..
Bu oranları 1-4-2-4 diye özetleyebiliriz..
Krişnamurti bir konuşmasında
''Meditasyon yaşamdaki en önemli
konulardan biridir.
Hiç kuşkusuz olmasın diplomalar almak için girilen sınavlardan daha önemlidir'' diyor.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Meditasyon ve Zazen
Baskı tarihi:
1992
Sayfa sayısı:
208
ISBN:
9789757569114
Kitabın türü:
Yayınevi:
Yol Yayınları
Yaşamak, var olduğunun, nefes alıp verdiğinin, bedensel ve ruhsal bütünlüğünün farkında olmaktır. Böyle bir farkındalığı ve duyarlığı ancak meditasyon yaparak elde edebilirsiniz. Huzurlu, uyumlu ve mutlu bir yaşamı gerçekleştirmek, zihinsel yoğunlaşma gücünüzü arttırmak, iç duyarlığınızı geliştirmek, iç potansiyelinizi açığa çıkarmak ve en önemlisi kendinizi bulmak, kendiniz olmak istiyor musunuz? Öyleyse meditasyon yapın.

Meditasyon yapmasını öğrenmek için kesinkes bir öğretmen, bir usta, bir guru bulmanız ya da bir kuruluşa katılmanız gerekmez. İyi bir kitaptan da meditasyon yapmasını öğrenebilirsiniz. İşte şimdi elinizde bu iddiayı denektaşına vuracak bir kitap tutuyorsunuz!
(Tanıtım Bülteninden)

Kitabı okuyanlar 2 okur

  • mecit algan
  • btuncer1907

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%0
9
%50 (1)
8
%0
7
%50 (1)
6
%0
5
%0
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0