Erteleme Bağımlılık ve Tembellik Psikolojisi

Motivasyon Rehberi

Roman Gelperin

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
120 syf.
1/10 puan verdi
·
18 günde okudu
Herhalde 1 yıldız verdiğim kitap pek yoktur ama okuduğum kitaplar arasında en başarısız kitaplardan biriydi. Çevirisi mi kötüydü yoksa kitap gerçekten bu kadar başarısız mıydı bilmiyorum. Akıcılık ya da bana yeni kattığı hiçbir şey yoktu. Örnekler ve sonuçları ya da o sonuçlara gelmek için izlediği yol yetersizdi. 120 sayfalık kitapta o kadar çok uyuyakaldım ki... İsmiyle çelişen nadide bir eser :)
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
Reklam
110 syf.
4/10 puan verdi
·
16 günde okudu
Bu kitabı okuyarak kazandığım motivasyonun daha fazlasını bu kitabı okurken harcadım. Genelde insanın bildiği veya düşünerek bulabileceği şeyleri söylüyor. Davranışçı Bilişsel Terapi serisinden çıkmasına rağmen bu ekolle çeliştiği kendisine ters düştüğü yerler var. Beğenmedim.
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
110 syf.
6/10 puan verdi
·
5 günde okudu
Kitap 4 ya da 5 tane örnek hayali vaka ile başlayıp konu bu motivasyonsuzluk- bazısını okusanız iradesizlik diyeceğiniz- hikayelerin üzerinden insanların bunu neden yaptığı üzerine bir inceleme. İnceleme ve kuramsal kısmı iyi sayılır fakat aynı örnekler üzerinde çözüm ve tavsiye kısmını yeterli bulmadım kesinlikle. Yani bir insanın duygu+davranış zincirini kırabilir belki ama düşüncenin de o zincire dahil olduğu zinciri kırmak için yeterli olduğunu sanmıyorum.
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
110 syf.
8/10 puan verdi
Sade ve bol örnekle yazılmış bir kitap, 5 farklı örnek üzerinden gidilmiş bu örneklerde insan kendisinden birçok şey bulabiliyor. Sadece verilen öneri ve tavsiyeler daha ileri seviye olsa daha iyi olacaktı. Durumu ilerlemiş insanlara bu öneriler yetersiz kalacaktır. Genel hatlarıyla bol bol altını çizdiğim bir kitap oldu.
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
Reklam
110 syf.
5/10 puan verdi
·
3 günde okudu
Kitabı elime alıp kapağını okuduğumda tam da ihtiyacım olan bir kitap demiştim. Fakat çevirisinden mi içeriğinin beklentimi karşılamamasından mı bir türlü kitaba ısınamadım. Bazı çıkarımlar ve örnekler altı çizilip not almalık olsa da, stratejiler ya da öneriler kısmının biraz daha uzun olmasını beklerdim. Yine de okunulabilir bir kitap.
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
110 syf.
·
Puan vermedi
·
5 saatte okudu
Motivasyon Rehberi tek seferde okuyabileceğiniz minik bir kitap. Erteleme, bağımlılık ve tembellik psikolojisini beş temel vaka üzerinden inceliyor yazar. Bu beş vaka; erteleme, motivasyon kaybı, sigara bağımlılığı, bilgisayar oyunu bağımlılığı ve aşırı uyuma üzerine şekillendirilmiş. Ben vaka örneklerini oldukça başarılı buldum. Kitap dokuz ayrı bölümden oluşuyor. Bu bölümler sırasıyla: 1) İnsan davranışındaki anormallikler 2) Gizemi çözmek 3) Motivasyonun psikolojik doğası 4) Hazsal bilinçdışı nasıl çalışır? 5) Motivasyonun zihinsel çerçevesi 6) Alet çantasındaki stratejiler 7) Öğrendiklerimizi uygulamak. Ben bunlar arasında en çok pratik uygulamaya yönelik olan alet çantasındaki stratejiler bölümünü sevdim. Hazsal bilinçdışı çok benim aklıma yatmadı ya da daha önce öğrendiğim bilgilerle örtüştüremedim. Bunların dışında motivasyon ile öğrendiğim en yeni şey haz verici eylemden daha az haz verici bir eyleme geçmenin zor olan yapısı ve nötr duruma gelebilmek üzerine olan kısım oldu. İçeriğin kısa tutulmasından kaynaklanan eksiklikler olsa da ben sevdim. Keyifli okumalar
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
116 syf.
·
Puan vermedi
·
4 günde okudu
Motivasyon
Kitabı alırken detaylı bir inceleme yapmadım. Motivasyonu her alanda incelediği kanısına vararak almıştım ancak umduğumu bulamadım. Motivasyon konusunda ilk kez yeni bilgiler edinmek isteyenler için yararlı olabilir fakat beni bu konuda istediğim ölçüde bilgilendirdiğini söyleyemeyeceğim. Daha önce yaptığım araştırmaların da çok altında bir çalışma okuduğumu söyleyebilirim. Vakalar üzerine ele alınmış bir kitap olmakla birlikte bu vakalara çözüm yolu üretilmeye çalışılmış. Bu vakalar da günlük yaşamda herkesin karşılaşabileceği sorunlar. Benim için yetersiz ancak başkalarına fayda sağlayabilir. Keyifli okumalar…
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
110 syf.
10/10 puan verdi
Kitap genel olarak beğenilmemiş ve temel sebebi herkesin bildiği bilgileri aktarmasıymış. Bence en basit şeyleri anlatması genelde zor oluyor. Nefes alıp vermek basittir ama nefesin nasıl alınıp nasıl verildiğini, nelerin etkili olduğunu, nelerin değiştirilebileceğini, nelerin yanlış olduğunu vs. İşin tüm derinliği ile anlatmak kolay değildir. Evet kitaptaki bilgiler kendimizin de düşünüp bulabileceği fikirler fakat dünyadaki her düşünce bazıları için düşünüp bulunabilecek fikirler değil midir? Bir şeyin temelini kavrarsan gerisini anlamak daha kolay oluyor. Misal psikolojide öğrenme kuramlarını iyi kavrarsanız psikoloji hakkında önemli bir adım atmış olursunuz. Öğrenme kuramları inceleseniz aslında çok bir şey değilmiş dersiniz fakat iyice derinlemesine kavrarsanız her yerde karşınıza çıktığını fark etmeye başlarsınız bu kitap da biraz o tarz olmuş. Ben normalde başlarda yorumlardan etkilenip bırakmayı düşündüm sonra biraz odaklanıp okumaya şans verince güzel noktaları kaptığımı düşünüyorum. Bence şans vermelisiniz
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
Reklam
110 syf.
·
Puan vermedi
·
1 saatte okudu
kapağında da yazdığı gibi erteleme, bağımlılık ve tembellik üzerine öneriler sunulan bir kitap. ilk bölümde bu sorunları yaşayan 5 insanı anlatıyor (biri ödevini sürekli erteliyor, biri sürekli oyun oynuyor, biri sigara bağımlısı, biri de spor yapmayı erteliyordu sanırım. diğerini hatırlayamadım.) neyse. devamında hazsal bilinçdışı, irade gibi kavramlara değinerek insanın motivasyonu nasıl kazanacağına dair tavsiyeler veriyor. son bölümde de bahsettiğim 5 kişinin motivasyon kazanmak için yapabilecekleri şeylerden bahsediyor. beni tatmin eden bir kitap olmadı açıkçası.
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
110 syf.
·
Puan vermedi
Erteleme,son dakikaya bırakma gibi birçok konuda motivasyon nasıl sağlanır ve devam ettirilir sorularına cevap veren,çözümler sunan ve örnekler üzerinden anlatılan bir kitap.Keyifli okumalar.
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
116 syf.
5/10 puan verdi
·
12 günde okudu
Motivasyon Rehberi
Kitabın çevirisini anlaşılır bulmadım. Belki orijinal dilinde daha akıcı olabilir. Uygulama bölümünde işe yarar öneriler var ama konuyla ilgili okurlar çoğunu daha önce duymuş ya da düşünmüştür.
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
110 syf.
·
Puan vermedi
Okurken olan motivasyonumu da kaybettim çeviriden olabilir belki bilemiyorum fakat enteresan bir bilgi yok içinde. Önerebileceğim bir kitap değil maalesef..
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
110 syf.
7/10 puan verdi
Fena Değil
Bu kitabı okuyınca hemen öyle kendinizde bir aydınlanma beklemeyin öncelikle bunu belirteyim. Ben okurken sıkıldım açıkcası ama içinde güzel örnekler var o yönden güzel bir kitap okuyunca sizlerde anlarsınız.
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
·
Puan vermedi
Kendim için
Kitabın 28. Sayfasındayım ve erteleme sebeplerimi öğrenmeye başlıyorum bitirdiğimde faydasının olup olmadığını sizinle paylaşacağım. Daha önce iyi hissetmek adli kitabı okudum. Şimdi ise sıra bunda
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
110 syf.
6/10 puan verdi
Kitap çok harika farkındalıklar oluşturabilecekken çeviri nedeni ile bir yerden sonra ilerlenemeyecek bir hale geliyor. Belki orijinal dilde okunabilir.
Motivasyon Rehberi
Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018295 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.