Bütün Kalbinle Yaşama Rehberi

Mükemmel Olmamanın Hediyeleri

Brene Brown

Mükemmel Olmamanın Hediyeleri Posts

You can find Mükemmel Olmamanın Hediyeleri books, Mükemmel Olmamanın Hediyeleri quotes and quotes, Mükemmel Olmamanın Hediyeleri authors, Mükemmel Olmamanın Hediyeleri reviews and reviews on 1000Kitap.
Özgünlük
Kıyaslamayı bırakmak yapılacaklar listesinde bir madde değildir. Çoğumuz için sürekli farkındalık gerektiren bir şeydir. Başkalarının ne yaptığını ve bizim önümüzde veya gerimizde olup olmadıklarını kontrol etmek için gözlerimizi yolumuzdan ayırmamız çok kolaydır. Özgünlüğümüzün ifadesi olan yaratıcılık, dünyaya getirdiğimiz şeyin tamamen orijinal ve kıyaslanamaz olması konusunda dikkatli davranmamıza yardım eder. Ve kıyaslama olmadan, ilerde veya geride ya da en iyi veya en kötü gibi kavramlar anlamını kaybeder.
İnanç
İnanç, göremediğimiz şeye inanma cesaretini ve belirsizlik korkumuzu bırakma kuvvetini bulduğumuz, gizemli bir alandır. Çoğumuzun kırılgan olma ve incinme tehlikesini göze almadan önce teminatlar istediği bir dünyada bütün kalbimizle yaşamaya ve sevmeye karar verdiğimizde, inanç şarttır. “Hayatıma bütün kalbimle bağlanacağım” demek görmeden inanmayı gerektirir.
Reklam
Sezgi
Sezgi, hakikat ya da gerçeğin, bir akıl yürütme sürecinden bağımsız olarak, doğrudan algılanmasıdır. Sezgi, belirsizlik için alan tutma kabiliyetimiz ve içgüdü, deneyim, inanç ve mantık dahil bilgi ve içgörü geliştirdiğimiz birçok yola güvenmeye istekliliğimizdir.
“Keyif, kendimize iyi şeylerin gerçekte nasıl olduğunu fark etme imkânı verdiğimizde başımıza gelen şeydir”
Marianne Williamson
Marianne Williamson
Karanlık ışığı yok etmez; onu tanımlar. Keyfimizi gölgelere atan, bizim karanlık korkumuzdur.
Mutluluk koşula bağlıdır, keyiflilik ruha ve minnettarlığa bağlıdır.
Reklam
“İnsanlar renkli cam pencereler gibidir. Güneş çıktığında ışık saçar ve parlarlar ama karanlık çöktüğünde, güzellikleri ancak içten gelen bir ışık varsa açığa çıkar.”
Elisabeth Kübler-Ross
Elisabeth Kübler-Ross
Maneviyat, direnç için gerekli bir bileşendir. Umutsuzluk, korku, suçlama, acı, huzursuzluk, kırılganlık ve bağlantısızlık duyguları dirençliliği baltalar. Böyle bir listeyle mücadele edebilecek kadar engin ve yoğun görünen tek deneyim, bunda hepimizin birlikte olduğu ve bizden daha büyük bir şeyin yaşamlarımıza sevgi ve şefkat getirme kapasitesine sahip olduğu inancıdır.
Hissizleşme ve Köreltme
İnsan duygularından oluşan tam bir spektrum vardır ve karanlığa hissizleştiğimizde, ışığa da hissizleşiriz. Acı ve savunmasızlığı “köreltirken” aynı zamanda bilmeden mutluluk gibi iyi duygulara ilişkin deneyimlerimizi de köreltiriz.
Hissizleşme ve Köreltme
Hissettiğimiz en güçlü duyguların diken gibi çok sivri uçları vardır. Battıklarında huzursuzluğa ve hatta acıya neden olur. Bu duyguların sadece beklentisi veya korkusu içimizde dayanılmaz bir kırılganlığı tetikleyebilir. Yaklaştığını biliriz. Birçoğumuz için bu sivri uçların neden olduğu kırılganlık ve acıya ilk tepkimiz, huzursuzluğa dayanmak ve hissetmek yerine uzaklaştırmaktır. Bunu hissizleşerek ve en hızlı rahatlamayı sağlayan ne varsa onunla acıyı körelterek yaparız.
932 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.