Mükemmeliyetçilik
Tracey WadeMükemmeliyetçilik Gönderileri
Mükemmeliyetçilik kitaplarını, Mükemmeliyetçilik sözleri ve alıntılarını, Mükemmeliyetçilik yazarlarını, Mükemmeliyetçilik yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Bir kişi olarak kendiniz hakkındaki yargınızla başarılarınız arasındaki bağı zayıflatmak isterken amaç özdeğerinizin en azından bir kısmını yaşamınızın çevrenizdeki fırtınalardan etkilenmeyecek, başarıdan bağımsız olan, kim olduğunuza ve bir insan olarak doğuştan gelen değerinize dayalı alanlarına dayandırmaktır.
Sayfa 237Kitabı okudu
Mükemmeliyetçilik ve erteleme tutumu birbiriyle yakından ilişkilidir. Erteleme mükemmeliyetçiliğinizi artırabilir ve özdeğerlendirmenizin başarıya bağımlı olmasını kuvvetlendirebilir.
Sayfa 214Kitabı okudu
Düşünceler gerçeklerle aynı şey değildir.
Sayfa 184Kitabı okudu
Mükemmeliyetçilikte yaygın olarak görülen zararlı düşünce kalıpları arasında ya hep ya hiç yaklaşımı, olumsuza odaklanıp olumluyu hafife almak, çifte standartlar, aşırı genelleme ve “-meliyim” cümleleri bulunur.
Sayfa 184Kitabı okudu
İnançlarınızı sınayın!
Sayfa 98Kitabı okuyacak