Uzun süre boyunca mutlu kalabilmek zordur. Bir zorlukla karşılaştığımızda ne yapacağımız şaşırıyor, mutsuz oluyoruz. Beyninizi özgür bırakın. Enerjinizi , önemsiz kararlar üzerinde düşünerek harcamak yerine mutlu olmak için harcayın. Mutlu olmayı ve kendinizi sevmeyi alışkanlığınız haline getirin. Kendiniz olun . Hayatı akışına bırakın.
Kısacası çok güzel bir kitap herkese tavsiye ederim.