Mutluluk Kitabı Sözleri ve Alıntıları
Mutluluk Kitabı sözleri ve alıntılarını, Mutluluk Kitabı kitap alıntılarını, Mutluluk Kitabı en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hayatını kazanmak adına hayata katlanırken, hayatını kaybediyor olabilirsin.
Sayfa 51Kitabı okudu
“Vermekten hoşlanmıyorsan, sana verilmesini de engellersin. Verilmekten hoşlanmıyorsan, vermeyi de bilemezsin. Ne vereyim, ne versinler diyorsan sadece alıyorsun.”
Yaşam seni kendi inançların doğrultusunda haklı çıkarır. İnancın realiteni yaratır. İnanç bir seçimdir. Gerçekten mutlu olmak istiyorsan, kendine inanmayı seç. Mutluluğun mümkün olduğuna inan. Mutluluk senin doğal halin. Ne kadar doğal yaşarsan o kadar mutlu olursun.
Sayfa 114Kitabı okudu
"İşlerin kötüye gideceğini söyleyip duruyorsanız bir kâhin olma şansınız çok yüksektir."
Isaac Singer
Şunu hep hatırla: Kendi değerlerine göre yaşamazsan, başkalarının beklentilerine göre yaşarsın. O hayata da "Benim Hayatım" diyemezsin.
Sayfa 15Kitabı okudu
“Sana olanların en büyük nedeni sensin. Olanlardan etkilenen sen olduğuna göre yaratacağın sonuçları dikkatle seç.”
“Tüm hastalıklar düşünce ve duygu zehirlenmesinin vücutta yarattığı tahribatlardır”
Şunu hep hatırla: Kendi değerlerine göre yaşamazsan, başkalarının beklentilerine göre yaşarsın.
İnsan kendi çabalarıyla mutlu olur.
Alçakgönüllülük, yeterli cesaret, kendini tüketmeyecek kadar vermek, yaptığın işi sevmek ve herşeyden önemlisi özgür ve temiz bir vicdan, mutluluğun malzemeleri.
Mutluluk bir rüya değil, bu malzemelerle kesin bir gerçek.
Sayfa 74Kitabı okudu
Mutluluk Bir Seçimdir
Egzersiz yapmak beynimizin mutluluk hormonu salgılamasına yardımcı olur.
Doğru nefes almak (karından güçlü ve derin nefesler) duygu-durum üzerinde çok etkili.
Mutsuz hissettiğimiz zamanlarda 2 dk kadar mutlu bir an imgelersek ruh halimiz hemen değişecektir.
Kötü bir ruh halindeysek, mutlu zamanlarda hareket ettiğimiz gibi hareket ettiğimizde mutlu olacağız.
Hayatta iyimserlik dediğimiz olayların içindeki pozitife odaklanmak bize yardımcı olacaktır.
Mutlu olduğumuz bir zamanda "mutluluk listesi" hazırlayıp, diğer zamanlar için doping etkisi yaratabiliriz.