Mutluluk Sanatı
Dalai LamaEn Beğenilen Mutluluk Sanatı Sözleri ve Alıntıları
En Beğenilen Mutluluk Sanatı sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Mutluluk Sanatı kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Acı çekmenin hayatın bir parçası olduğu gerçeğinden hiçbir kaçış yoktur. Ve tabii ki, acılarımızdan ve sorunlarımızdan hoşlanmamak gibi doğal bir eğilimimiz vardır. Fakat sanırım, insanlar genellikle varlığımızın asıl doğasının acıyla oluşturulduğunu görmemektedirler
Sayfa 154
"Bazen, kendine güven ile kibri birbirinden ayırmak çok zordur."
Öfke, öfkeyi doğurmaktadır ve bu uyarılma durumu arttıkça, öfkeyi teşvik edici çevresel uyarıcılar öfkemizi daha kolay tetiklemektedirler.
Sayfa 225Kitabı okudu
Öncelikle öğrenme yoluyla sevecen olmanın değerini tamamen anlamaktan konuştuk; bu kişiye bir ikna olma ve kararlılık duygusu verir. Sonra, kendinizi bir başkasının bulunduğu durumda görmek için hayal gücünüzü, yaratıcılığınızı kullanmak gibi empatiyi artıracak yöntemleri uygulamayı tartıştık.
Sayfa 119Kitabı okudu
“ Sorunlar baş gösterdiğinde, genellikle sorunlara bakış açımız daralmaktadır. Tüm dikkatimiz, bu sorun hakkında endişelenmeye yönelir ve bu tür zorlukların sadece bizim başımıza geldiğini düşünürüz. Bu durum, kişiyi, sorunu daha da zor hale getiren bir tür kendini yıpratmaya götürmektedir. Bu olduğunda, olayları daha geniş bir açıdan görmenin kesinlikle daha yardımcı olacağını düşünüyorum. Gözünüzü sadece belli bir olaya dikerseniz, o olay gittikçe daha büyük görünmeye başlar. Eğer bir soruna çok eğilirseniz, üzerinde çok fazla yoğunlaşırsanız, size varolan sorun denetimden çıkmış gibi görünür. Fakat, bu olayı daha büyük başka bir olayla karşılaştırırsanız, aynı soruna belli bir mesafeden bakarsanız, o zaman daha küçük ve daha az bunaltıcı görünür.”
Sayfa 191 - Dharma YayınlarıKitabı okudu
"Sevgi dolu bir kalbi, anlayış ve eğitimle birleştirdiğimizde, başkalarının da görüşlerine ve haklarına saygı duymayı öğrenebiliriz. Bu, saldırganlığı yenmek ve kavgalarımızı çözümlemek için kullanabilecek uzlaşma ruhunun temeli olabilir."
"İnsan zekâsı, şefkatle doğru bir şekilde dengelenmeden gelişirse o zaman yıkıcı olabilir. İnsanı felakete götürebilir."
Gunümüzde, bir çoğumuz hayatımızda bir şeylerin eksik olduğu duygusunu hissetmekteyiz, yoğun bir şekilde içten bir ilişkinin eksikliğinden dolayı acı çekmekteyiz. Bu durum, özellikle hayatımızda romantik bir ilişkinin içinde olmadığı muz dönemler yaşadığımızda ya da ilişkilerimizde tutku kay bolduğunda gerçekleşmektedir. Kültürümüzde, gerçek ve içten bir dostluğun en iyi şekilde, herkesten ayrı bir yere koy duğumuz özel bir kişiyle yaşadığımız tutkulu ve romantik hir ilişki yoluyla kazanılabileceğine dair yaygın bir anlayış vardır. Bu, son derece sınırlı bir bakış açısıdır, diğer olası içten dost- luk kaynaklarımızı kurutmakta ve bu özel kişi olmadığı zaman, çektiğimiz acı ve mutsuzluğun büyük kısmının da nedeni olmaktadır
Sayfa 96
"Nasıl nefretten daha kötü bir keder yoksa, sabır kadar da büyük bir tahammül yoktur."