En Eski Mutluluk Tuzağı kitaplarını, en eski Mutluluk Tuzağı sözleri ve alıntılarını, en eski Mutluluk Tuzağı yazarlarını, en eski Mutluluk Tuzağı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Akıl Fikir Gezegeni

@icaforiz·

6yıl

384 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

·

6 günde okudu

Farkındalık ya da kitaptaki ismiyle Kendindelik hakkında bilgi almak için tavsiye ederim. Aynı yazarın ACT' ı kolay öğren kitabı da güzel metaforlarla dolu ACT (Acceptance and Commitment Therapy) KKT (Kabul ve Kararlılık Terapisi)

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022551 okunma

Recep Çağlayan

@recepcaglayan·

6yıl

384 syf.

· Kitabı okudu

8/10 puan verdi

·

Beğendi

·

6 günde okudu

Uzun yıllar panik bozukluğu tedavimde ilaçla bir yol kat edilemeyeceğini anlayınca bir hışımla doktorumun odasına girip alternatif bir tedavi istiyorum diye hiddetle gözüne bakınca bana reçete yazdığı kağıda ''Mutluluk Tuzağı'' yazıp beni göndermesiyle alıp okumaya başladığım kitap. Diğer kişisel gelişim kitaplarından mantık olarak çok farklı ACT ( Kabul ve Kararlılık Tarapisi) nefes egzersizleri düşünce sistemiyle hastalığım üzerinde pozitif etkide bulundu, kitabın okunması biraz sıkıcı fakat bu kitap acı tadı olan bir ilaç içmeye benzetiyorum, içerken biraz zor olsa da hastalığa pozitif etki ettiği için faydalı diyebiliyorum. Korku, panik, sinir, ankisiyete gibi sorunları olan kişilerin alıp okumasında fayda var diye düşünüyorum.

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022551 okunma

Reklam

Bintu-l Vakt

@Michiru·

6yıl

384 syf.

· Kitabı okudu

6/10 puan verdi

ACT terapisi hakkında faydalı bir kitap fakat bundan önce yazarın gerçeğin tokadını okumanızı tavsiye ederim. Kavramları kavramanız ve kitabın akıcılığı açısından daha iyi olur

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022551 okunma

Gazi ikier

@Gazi1996·

5yıl

Aslına bakılırsa bugünün orta sınıfı, çok da uzun olmayan bir zaman öncesinin kraliyet ailesinden daha iyi yaşıyor. Ancak yine de insanoğlu bugün çok da mutlu görünmüyor.

Sayfa 15Kitabı okudu

Mutluluk Tuzağı Russ Harris

Gazi ikier

@Gazi1996·

5yıl

NEYİN NESİDİR BU "MUTLULUK"?

Hepimiz onu istiyoruz. Hepimiz onu arzuluyoruz. Hepimiz onun için mücadele ediyoruz. Hatta Dalai Lama bile "Hayatın amacı mutluluk arayışının kendisidir." Demiş. Peki, ama peşinde koştuğumuz bu ele geçmez şey tam olarak nedir?

Sayfa 19Kitabı okudu

Mutluluk Tuzağı Russ Harris

yunus söngüt

@yunus19emre·

5yıl

384 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

·

Beğendi

·

33 günde okudu

Bu kitapta sizi mutsuz eden şeylerden kaçmak yerine onları kabullenip, onlarla yaşayabilmeyi ve yaşamın kalitesini nasıl artırabileceğimizi anlatmış bu yolda izlediği formül ACT

Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022551 okunma

Reklam

2100 İleri

1.000 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.