Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Mücadeleyi Bırakın Yaşamaya Başlayın

Mutluluk Tuzağı

Russ Harris

Mutluluk Tuzağı Yorumları ve İncelemeleri

Mutluluk Tuzağı yorumları ve incelemelerini, Mutluluk Tuzağı kitabı hakkındaki okur görüşlerini , Mutluluk Tuzağı puanlarını 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
384 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
33 günde okudu
Bu kitapta sizi mutsuz eden şeylerden kaçmak yerine onları kabullenip, onlarla yaşayabilmeyi ve yaşamın kalitesini nasıl artırabileceğimizi anlatmış bu yolda izlediği formül ACT
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022531 okunma
384 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Kitap incelemesi için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.. Sitemizi takip etmeyi unutmayın... psikolojiyazilari.com/mutluluk-tuzagi...
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Litera Yayınları · 2022531 okunma
Reklam
400 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
8 günde okudu
ŞARTLAR NE OLURSA OLSUN ANLAMLI BİR HAYAT MÜMKÜN!
Farkındalığınıza farkındalık katacak bir kitap.Artık başucumdan ayırmayacağım bir kitabım oldu diyebilirim.Bu kitapta geçen cümleler şu an popüler olan olumlu düşün, pozitif ol düşüncelerinden biraz daha farklı.Nasıl mutlu olurum düşüncesiyle okursanız şimdiden söyleyeyim, yazar size öyle bir vaatte bulunmuyor.Ayrıca kitabın içinde ki deneylerin hepsini yapmaya özen gösterin yoksa uygulanmayan her eylemin geçici olduğu gibi bunu da öylesine okuyup geçmiş olursunuz.Kendinizle yüzleşmeye cesaretiniz varsa ve olumsuz duyguları yaşamayı göze alabiliyorsanız kitabı okuyabilirsiniz.Ayrıca kendimizle nasıl bağ kurarız, değerlerimiz nelerdir ve değerlerimize göre yaşarsak yaşamımızda neler değişir bunları da öğreniyorsunuz ama dediğim gibi oku ve geç yaparsınız istediğiniz verimi alamazsınız.Yazarın da dediği gibi mücadeleyi bırak ,itaat etme ve yaşamaya bak.
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022531 okunma
400 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
Faydalı bir kitap
Bana göre bir psikoloji kitabı senin yaşadıklarına, hissettiklerine, kötü hisse neden olan bilişlerine ne kadar yakınsa o kadar iyidir. Bu kitap da bir hayli yakın diyebilirim Psikoloji, kişisel gelişim kitapları arasında okuduklarım arasından hala en beğendiğim David Burns’un panik atakta ve iyi hissetmek kitapları. Bu kitaplar ile karşılaştırınca Russ Harris kitabında örneklemeye az yer vermiş diyebilirim. Kendi vakıalarından biraz daha örneklendirse iyi olabilirdi. Fakat yine de çok soyut durumları metaforlarla çok iyi bir şekilde aktardığı da oluyor. Kendime, hayatımın geri kalan her anında yanında tutabileceğim bir çok not çıkardım
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022531 okunma
400 syf.
8/10 puan verdi
·
4 günde okudu
Kitabın başlığına aldanmayın!
Öncelikle, kitabın başlığına aldanıp felsefik bir kitap olduğunu düşünerek okumaya başlamıştım. (İngilizce adı da aynı anlama geliyor yani çeviri hatası mevcut değil.) Ancak okudukça farkettim ki, bu bir felsefe kitabı değil, bir kişisel gelişim kitabı. Sadece ve akıcı bir dille yazıldığı için okumaya devam ettim. Nitekim, insanın kendini mutsuz hissettiği zamanlarında kullanabileceği teknikler öğütlüyor. Eğer buna göre bir kitaba ihtiyacınız varsa, okumanızı tavsiye ederim.
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022531 okunma
400 syf.
9/10 puan verdi
Çok çok güzel bir kitap dönüp dönüp tekrar okunur. Kişisel gelişim boostları gibi değil ayakları yere sağlam bastırıyor. Özellikle uygulamaları deneyerek okudum. Okurken kitabın faydasını daha çok hissettirdi bana
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022531 okunma
Reklam
400 syf.
·
Puan vermedi
Herkese merhaba. Bilişsel davranışçı terapisi aldığımda terapistimin önerdiği kitap. Uygulamalı olarak ilerleyen kabul kararlılık terapisi kitabı. Eğer siz de sorunlarınızla başa çıkmada zorlanıyorsanız bir uzmana danışarak okumanızı kesinlikle tavsiye ederim.
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022531 okunma
·
Puan vermedi
ACT
Kitabın ortasında olmama rağmen inceleme yazma gereği hissettim nitekim sonunu getirebileceğimi sanmıyorum. Çok derin psikolojik analizler veya entelektüel birikim için okunabilecek bir kitap olduğunu sanmıyorum. Yüzeysel bir kişisel gelişim kitabı tadında. Kabul ve kararlılık terapisi ile ayrıntılı ilk karşılaşmam bu kitap ile oldu, yazarın günlük dilinin yetersiz kaldığına inanıyorum. İyi okumalar.
Mutluluk Tuzağı
Mutluluk TuzağıRuss Harris · Diyojen Yayıncılık · 2022531 okunma
46 öğeden 31 ile 45 arasındakiler gösteriliyor.