Örneğin kendi üzerimizde çalışırsak; nabızlarımızın ve yürek atışlarımızın, nefes alış ve verişlerimizin ritim işi olduğunu ortaya çıkarırız. Yaşam bedenin bütün düzeneğinin ritimli işleyişine bağlıdır. Nefes kendisini insan sesi, söz ve ses olarak bildirir. Ses sürekli olarak işitilebilirdir; içimizdeki ve dışımızdaki ses: işte bu müziktir. Dolayısıyla bu durum göstermektedir ki dışarıda ve içimizde müzik vardır.