National Geographic Türkiye - Sayı 208 (Ağustos 2018)
National Geographic TürkiyeOldest National Geographic Türkiye - Sayı 208 (Ağustos 2018) Posts
You can find Oldest National Geographic Türkiye - Sayı 208 (Ağustos 2018) books, oldest National Geographic Türkiye - Sayı 208 (Ağustos 2018) quotes and quotes, oldest National Geographic Türkiye - Sayı 208 (Ağustos 2018) authors, oldest National Geographic Türkiye - Sayı 208 (Ağustos 2018) reviews and reviews on 1000Kitap.Uyku, beyni olmayan canlılarda dahi görülüyor.
Sayfa 77
Uyku bizim için belki de gıdadan bile daha temel bir şey.
Sayfa 76
İyi uyuyanlar dahi gecede birkaç kez uyanıyor ama çoğu bunun farkına bile varmıyor.
Sayfa 76
Düzenli olarak altı saatten az uyuyan herkesin depresyon, psikoz, felç ve obezite olasılığı artıyor. Uykusuzluk tüm bedene zarar veriyor.
Sayfa 78
Kafasını koyduğu gibi uyuyan arkadaşlar geçmiş olsun :)
Eğer her yerde hemen uykuya dalma yeteneğine sahip olmakla övünenlerdenseniz, böbürlenmeyi bırakın. Çünkü özellikle de yaşınız 40’ı bulmamışsa, yeterli uyku almadığınızı ortaya koyan bir işaret bu aslında.
Sayfa 80
Rüyaları hatırlayamamak aslında sağlıklı bir uykunun göstergesi.
Sayfa 84