Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmak İçin Rehberiniz

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı

Cherry Pedrick

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
488 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
11 günde okudu
Obsesif kompulsif bozukluk sürekli karşıma çıkan bir kelimeydi, takıntılı düşünce ve davranışlarımızla ilgili olduğunu öğrenincede okumak istedim. Aslında kendimde ,çevremde de tanık olduğum aynı zamanda kendimde rahatsız olduğum bazı davranışları inceleme fırsatı bulmuş oldum. Farkındalığım arttı. Üstesinden gelme becerim gelişti. En sevdiğim
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma KitabıCherry Pedrick · Psikonet Yayınları · 202062 okunma
Reklam
488 syf.
·
Puan vermedi
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Hatırladığım kadarıyla 9-10 yaşlarımdan beri benimle olan ve hayatımı, kararlarımı büyük ölçüde etkileyen; yaşamayı benim için oldukça zorlaştıran OKB ile savaşmaya karar verdiğimde bana yardımı dokunan cesaret veren ve destek olan bir kaynak. Beni anlayan bir sürü insan olduğunu gösteren ve yine bizzat içinde yazanlarla beni kendisinin de anladığını hissettiren bu kitaba çok teşekkür borçluyum. Bu kitap ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleri ile birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejileri içeriyor. OKByi tanımak isteyenler veya onunla savaşmak isteyenler için kesinlikle tavsiye edeceğim bir kaynak.
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma KitabıCherry Pedrick · Psikonet Yayınları · 202062 okunma
488 syf.
·
Puan vermedi
·
3 saatte okudu
Obsesif kompulsif bozukluk nedir,belirtileri nelerdir,tedavisi nasıldır,tedavi ile ilgili düşünceler nelerdir,uygulamalar nelerdir ile ilgili bilgiler,örnekler ve çalışmalar yer almakta.Keyifli okumalar.
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma KitabıCherry Pedrick · Psikonet Yayınları · 202062 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.