Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmak İçin Rehberiniz
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
Cherry PedrickObsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı Gönderileri
Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı kitaplarını, Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı sözleri ve alıntılarını, Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı yazarlarını, Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
...kaçınılmaz olarak bastırmaya çabaladığınız düşünceleri beraberinde getirir . Bu düşüncelerden kaçınma veya bastırma konusunda ne kadar çok çabalarsanız,zihniniz bu düşünceleri o kadar fazla üretecektir. ...Düşünceleri aşırı derecede kontrol etmek işe yaramaz.
İstemsiz düşüncelerin varlığını kabul etmeniz düşüncelerin fikir değerlendirme veya hüküm olmadan sürmesine olanak tanımanızı gerektirir.
Bir acıdan ancak onu tamamen yaşayarak kurtulabiliriz.
Marcel Proust
Gerçekten yüzdeki korkuya bakmayı bıraktığınız her deneyim ile güç,cesaret ve güven kazanırsınız. Kendinize şöyle diyebilirsiniz: " Bu korkuyla yaşadım,beraberinde gelecek olan bir sonraki şeyi kaldırabilirim." Yapamayacağınızı düşündüğünüz şeyi yapmalısınız.
Elenor Roosevelt
Korktuğumuz şeyi yapın ki korkunun ölümü kesinleşsin.
Ralph Waldo Emerson
Dünya acı dolu olmasına rağmen,
Aynı zamanda çözümlerle de doludur.
Hellen Keller
Bu Dünyada önemli olan şey,
Nerede olduğumuz değil hangi yöne gittiğimizdir.
Oliver Wendell Holmes