Öfke Kontrolü
Charles H. ElliottSözler ve Alıntılar
Mükemmeliyetçiliğe Karşı Dikkatli Olmak
Çoğu kıymetli başarı mükemmellik arayışı gerektirir. Ancak mantık dışı, dizginlenmemiş mükemmeliyetçilik kaçınılmaz hayal kırıklığına ve çok sık olarak da öfkeye neden olur.
Durumdan uzaklaşmak durumun size tutunmasını önler.
İnsanlar hata yapar. Bu, bu kadar basit.
Dışarı çıkması gereken, mesajınız. Öfke sadece araç.
...sadece birkaç dakikalığına sesiz durmak sakinleşmeye başlamanıza yardımcı olacaktır. Bu yara bandı aynı zamanda harika bir öfke kontrol aracıdır.
Sayfa 63