Öğrenilmiş İyimserlik
Martin E. SeligmanEn Beğenilen Öğrenilmiş İyimserlik Gönderileri
En Beğenilen Öğrenilmiş İyimserlik kitaplarını, en beğenilen Öğrenilmiş İyimserlik sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Öğrenilmiş İyimserlik yazarlarını, en beğenilen Öğrenilmiş İyimserlik yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kötümserlik depresyonu destekler.
Sayfa 188Kitabı okudu
Kötümserlik, çok sık gereksinim duyduğumuz ‘gerçekçiliği’ destekleyebilir!
Yaşamın pek çok alanında, iyimser olmak için bir neden yoktur.
Sayfa 179Kitabı okudu
Sorunları düşünme biçiminiz, depresyonu ya hafifletecek ya da şiddetlendirecektir:
Başarısızlık ve yenilgiyi açıklama tarzınız “iyimser” ise depresyon durdurulacaktır.
Sayfa 128Kitabı okudu
Depresyon, akıl hastalıklarının “gribi”dir!
Sayfa 96Kitabı okudu
Kötümser açıklama tarzı bir “ızdırap”tır.
Sayfa 92Kitabı okudu
Bu kitap, eğer varsa kendinizdeki ve önemsediğiniz insanlardaki kötümser eğilimleri keşfetmenize yardımcı olacak. Ayrıca, binlerce insanın bir ömür devam eden kötümserlik alışkanlıklarını ve bunların bir uzantısı olan depresyonu ortadan kaldırmalarına yardımcı olmuş teknikleri size tanıtacak."