Amerika’nın en çok satan psikoloji kitabı olarak lanse ediliyor. Fakat psikoloji kitabı mı derseniz kesinlikle değil. Büyük bir hayal kırıklığı... İçindeki enerjiyi yönet , zihninin , kalbinin kapılarını kapatma demek için yazılmış sadece 250 sayfa dönüp durmuş benzer şeyler.. Tarif ettiği şey bizdeki vesvese ... Alıp okumaya değmeyecek ne bir psikoloji ne de bir kişisel gelişim kitabı denebilecek yazılmış olmak için yazılmış bir kitap...

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

Reklam

Nursemin Doğan

@Edrn

05 Temmuz 2019 18:27

256 syf.

· Kitabı okudu

5/10 puan verdi

Beğendi

5 günde okudu

"İnsanlar depoladıkları problemleri korumaya devam ederse, hayatları ruhsuz bir şekilde ilerler." "Kendini kapatmak doğuştan gelen bir eğilimdir ve bir korunma yolu olduğu için, ilk başta size doğal gelmeyebilir. Fakat kalbinizi kapatmak sizi hiçbir şeyden korumaz. Sadece enerji kaynağınızı keser. Sonuç olarak, yalnızca kendinizi kilitlemenize hizmet eder." "Hayat elde edebileceginiz bir şey değil, yaşayabileceğiniz bir şeydir." "Hatatta yaşanan her deneyim farklıdır ve hepsi de yaşamaya değer. Hayat boşuna harcayacağınız bir şey değildir gerçekten kıymetlidir. İşte, bu yüzden ölüm mükemmel bir öğretmendir. Hayatı değerli kılan şey, ölüm gerçeğidir." Bu eseri okurken ara ara sıkıldım. Hele bölüm 3 "siz kimsiniz" konusu kafamı allak bullak etti. Hep aynı şeyleri dönüp dönüp anlatmış bu da sıkılmama sebep oldu... Bu eseri fazla sevemedim ancak güzel notlar çıktı. Benim için tek güzel yanı buydu. Belki de bu eseri okuma zamanım değildi. Belki de bana hitap etmedi. Yazarımızın eline yüreğine sağlık

Musa Karataş a singer

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

Zeynep Tuğba Kahyaoğlu

@Z_TK

22 Mart 18:44

256 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

4 günde okudu

En başarılı kişisel gelişim kitaplarının ortak söylediği şey: duygularınızın ve deneyimlerinizin geçip gitmesine izin vermek. Bu kitapta bu olgu çok güzel benzetmelerle açıklanmış. En akılda kalıcı benzetmesi film izleme benzetmesiydi. Ekranda izlediğiniz filmdeki karakterlerin duygularını sanki siz yaşıyormuşsunuzcasına hissedersiniz, bulunduğunuz ortamdan ve zamandan soyutlanarak kendinizi onun dünyasında bulursunuz. Aslında geride duruyorsunuz dolayısıyla olayları o karakterlerden daha net görürsünüz. Kendi hayatınızdaki olayları da aynı bu şekilde bir adım geriye oturarak izleyin. her şeyi daha net göreceksiniz ve kendi hayatınızdaki duyguların da gelip geçtiğini fark edeceksiniz diyor. Bilincinizin yani sizin, hissettiğiniz duygular ve aklınızda kontrolsüzce akan düşünceler olmadığını vurguluyor. Siz o düşünceler ve duygular değilsiniz, o düşünceleri ve duyguları deneyimlediğinizi fark eden şeysiniz diyor. Bunun gibi başka benzetmeler de vardı kitabı çok beğendim.

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

256 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

4 günde okudu

Bir dönüşüm Klavuzu

Kitap boyunca yazarın psikoloji alanında bir akademisyen olduğu düşünmüştüm. Fakat yazar ekonomi okumuş, doktora çalışmaları sırasında derin bir manevi uyanış yaşamış ve yoga ve meditasyona odaklanmış sonrasında çalışmalarını bu yönde sürdürmüş. Yani aslında bu kitap akademik bir çalışmamın ürünü değil bir dönüşümün meyvesi, profesyonellik değil yaşanmışlık içeriyor. Ki bana kalırsa bu yüzden bu kadar etkileyici. İçeriğe gelince; ilk önce kendimizi bilme farkındalığına değiniyor. Yani sorunumuzu teşhis etme. Üzgün, mutsuz, takıntılı, dışa kapanıklık ya da her ne ise. Sonrasında bu durumu nasıl tanıyacağımızı ve kabulleneceğimizi anlatıyor. Bir sorunun varlığını kabul etmek, onu çözmenin en önemli adımıdır çünkü. Sonrasında iç sesimizi, içimizdeki beni somutlaştırmayı onla arkadaş olmayı, yakından tanımayı öğütlüyor. Devamında sınırlarımızı aşma cesaretini gösterebilmenin önemini, kendi karanlığımızdan çıkabilmenin yollarını ve aydınlık bir bilincin bizi nasıl özgürleştireceğini anlatıyor. Bu bir dönüşüm klavuzu. Ama söylediklerini bir çırpıda yapıvermek hiç de kolay değil aslında. Aylar hatta yıllar lazım. Ve hatta yaşanmışlıklar, yaş alma, hayal kırıklıkları, yenilgiler lazım. Çünkü hiç bir dönüşüm sonucu kesin, formülü belli bir matematik problemi değildir. Okumanızı tavsiye ederim. Akıcı, merak uyandırıcı, besleyici bir eser.

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

Reklam

Kamil Murat

@Kamil_Murat

30 Aralık 2021 21:58

256 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

Beğendi

Kitabı özümlemek istiyorsanız benzeri ruhsal gelişim eserlerinden daha hafif olanlarla başlamanız işinizi kolaylaştıracak. Örneğin Küçük Prens, Mavi Tüy gibi kurgusal ve eğlenceli metinler yaralı olur. Kitaptan, kafaya takmama konusunda yazılmış öğretilerin üzerine biraz maneviyat sosu ilave edilmiş bir yaklaşımı öğreniyoruz ve Allahım sana geliyorum boyutuna geçiyoruz, kesin yani galiba.

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

mkam

@mkam

10 Temmuz 2019 18:20

256 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

"Akıllı insanlar herhangi bir korkunun kölesi olarak kalmak istemezler. Dünyadan korkmak yerine, ne olması gerekiyorsa onun olmasına zihnen izin verirler ve kabullenirler. Hayata bütün kalpleriyle katılırlar fakat hayatı kendilerinden, korkularından kaçmak amacıyla yaşamazlar. Yaşanan hayat insanı rahatsız edecek bir şeye neden olursa, ondan uzaklaşmak, kaçmak yerine, rüzgar gibi esip geçmesine izin verirler. Başınıza her gün içinizi huzursuz edecek bir şeyler gelir. Herhangi bir noktada öfke, kızgınlık, korku, kıskançlık ya da utanç gibi duygulara kapılabilirsiniz. Dikkatli bakarsanız, kalbinizin tüm bunları bir kenara itmeye çalıştığını görürsünüz. Huzurlu olmak istiyorsanız, insanın doğasında var olan bu duygularla savaşmaktan vazgeçmek zorundasınız. Kasılmak veya kendinizi kapatmak yerine tam aksini yapın. Serbest bırakın geçip gitsin ve rahatlayın. Hayatın kendisi başlı başına büyüleyici bir süreçtir. Hayat sadece bir anlığına şekil alan ve ardından bir sonraki ana karışan sonsuz bir olaylar dizisidir. Bu inanılmaz güce direnç gösterirseniz, tüm bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu gerginlikle doldurursunuz. Gerginlik veya stres sadece hayatın getirdiği olaylara direnç gösterdiğinizde ortaya çıkar. Hayatı ne iter ne de kendinize doğru çekebilirsiniz. O zaman herhangi bir direnç yaratmak zorunda da kalmazsınız. Bu şekilde yaşamayı seçerseniz, hayatın huzur içinde yaşanabilecek bir şey olduğunu görebilirsiniz. " Bu kitap tekrar tekrar okunur.

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

Betty

@Iwant2die

01 Kasım 2019 20:17

256 syf.

· Kitabı okudu

3/10 puan verdi

Kitap sadece sorulardan ve tekrar tekrar yazılan cümlelerden ibaret. Yön gösterdiğini düşünmüyorum. Aksine insanı sıkan kafasını karıştıran bir kitap. Bilişsel psikolojiyle ilgili okuyacağınız ilk kitap olmamalı

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

Fiyatlar

Tüm fiyatlar

Özgür RuhSola Yayınları · 256 syf

Bkmkitap

₺83,30

Satın Al

İlknur Gülşah Demir Batır

@igulshah

28 Ekim 2019 15:34

256 syf.

· Kitabı okudu

10/10 puan verdi

Beğendi

37 günde okudu

Bu kitabı kişisel gelişim kitabı olarak değerlendirecek olursam, diyebilirim ki ilk defa ne anlatmak istediğini bu kadar iyi anlatan bir kitap okudum bu kategoride. Çok net söylemek istedikleri okuyucuya geçiyor ve bence gerçekten işe yarar şeyler anlatıyor. Eğer günlük hayatta yaşanılan ufak tefek, hatta yüksek gerilimli olayların sizi daha da dibe çektiğini farkediyor ama nasıl bu durumla baş edeceğinizi bulamıyorsanız bu kitabı mutlaka okuyun bence. Teşekkürler Michael A. Singer

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

Reklam

Bahar

@Ersennn

25 Aralık 2020 19:58

Psikoloji

256 syf.

· Kitabı okudu

Puan vermedi

22 günde okudu

Bilişsel psikolojiyle ruhumuzu nasıl özgürleştirebiliriz? Kitap, baştan sona bunu amaçlamış. Kendi ruhumuzu anlamdırmanın , farklı dünyaların kapılarını aralamanın , sağlıklı bir ruhun üzerinde durulmuş. Psikolojiye ilgi duymayan biri kapalı, sıkıcı bulabilir. Altı çizilecek birçok önemli noktalar var. Kitap bu noktaların altını çizerek, bu noktalar üzerine düşünerek daha eğlenceli hale getirilebilir. İlerde tekrar okuyacağımı bilerekten kitaplığıma geri bırakıyorum.

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

Sibel Canbaz

@SibeltheReader

06 Aralık 2019 20:24

256 syf.

· Kitabı okudu

9/10 puan verdi

Beğendi

Baya baya ders çalışır gibi okuduğum kitaplardan. Bilişsel psikolojinin derinlerine inen bu kitabı, uzanarak okumayamazsınız:)Elinizde kalem, altını çize çize, cümleleri tekrar ede ede okumanız daha etkili olacaktır. İçinde çok fazla tanım olduğu için akıcı bir kitap olduğunu söylemeyeceğim. Benlik, farkındalık, denge, meditasyon, kimlik arayışlarımız, içimizdeki enerjiyle barışık olabilme, Tanrı algısı ve daha birçok konuda aydınlatıcı bir kitap. Aslında bildiğimiz şeyleri bilimsel bir açıdan göstermiş bize yazar. Referanslı, alıntılı, bildiğiniz teorik bir bilimsel çalışma niteliğinde. Biraz da pratik önerilerde bulunulsa çok şahane olurmuş. Eleştirebileceğim tek şey, çeviriden kaynaklı olsa gerek, bazı cümlelerin anlamı düşük olmuş sanki ve dolayısıyla anlamakta güçlük çekiyorsunuz. Psikoloji kitaplarına ilginiz varsa, okumanızı önerebileceğim bir kitap. Ancak bir solukta bitiremeyeceğinizi bilin:)

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

Serkan mumcu

@lider19

11 Temmuz 2022 13:31

Kişisel Gelişim

Puan vermedi

Kitap çok güzel hazırlanmış.248 sayfadan ve 19 Bölümden oluşuyor.İnsanın kendi içine dönmesinin ve manevi olgunluğa ulaşmasının yollarından bahsetmiş.Güzel hikayelerle bezenmiş,örneklerle zenginleştirilmiş.Özetle;herşey gelip geçici ey gönül bak aldığın nefes bile geldi,geçti diyor

Özgür RuhMichael A. Singer · Sola Yayınları · 2017147 okunma

2 3 İleri

100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.

Bilişsel Psikolojiyle Benliğinizin Özgürleşmesi

Özgür Ruh

Yorumlar ve İncelemeler

Alican Sunal

Nursemin Doğan

Zeynep Tuğba Kahyaoğlu

Benzer Kitaplar

En Psikopat Seri Katiller

Seri Katiller 2

Toltek İç Özgürlük Rehberi

Spinoza'nın Tao'su

Ayten

Hayatla Bütünleşmek

Ahuna

Öz Şefkatli Farkındalık Uygula...

Güvencesizlikteki Bilgelik

Yarım Kalan

Ayşe Sayım

Kamil Murat

mkam

Betty

Fiyatlar

İlknur Gülşah Demir Batır

Bahar

Sibel Canbaz

Serkan mumcu