Özgür Ruh (Bilişsel Psikolojiyle Benliğinizin Özgürleşmesi)

·
Okunma
·
Beğeni
·
1.282
Gösterim
Adı:
Özgür Ruh
Alt başlık:
Bilişsel Psikolojiyle Benliğinizin Özgürleşmesi
Baskı tarihi:
Aralık 2017
Sayfa sayısı:
256
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786059692915
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Sola Yayınları
Hiç düşündün mü, zincirlerinden sıyrılıp sınırların ötesine geçmek nasıl olurdu? İç huzuru ve özgürlüğü yakalamak için neler yapabilirsin? Özgür Ruh, bu sorulara uygulaması kolay olan, derin ve sezgisel cevaplar sunuyor. Bu kitapla içindeki dünyayı keşfedecek ve içine doğru heyecanlı bir yolculuğun ilk adımını atacaksın. Özgür Ruh, kendin ve çevrenle olan ilişkini değiştirecek. Bu kitap duygu ve düşüncelerin arasındaki bağlantıyı değiştirerek, içindeki enerji kaynağını açığa çıkarmana, dalgalanmalarını keşfetmene yardım edecek. Bilincini sınırlayan, kanıksadığın duygu, düşünce ve davranış kalıplarını sorgulatacak. Kusursuz bir açıklıkla yazılmış rehber niteliğindeki bu kitap, daha &ouml ;zgür bir şekilde yaşayacağın hayatın kapılarını sonuna kadar açıyor.
256 syf.
·37 günde·Beğendi·10/10
Bu kitabı kişisel gelişim kitabı olarak değerlendirecek olursam, diyebilirim ki ilk defa ne anlatmak istediğini bu kadar iyi anlatan bir kitap okudum bu kategoride. Çok net söylemek istedikleri okuyucuya geçiyor ve bence gerçekten işe yarar şeyler anlatıyor. Eğer günlük hayatta yaşanılan ufak tefek, hatta yüksek gerilimli olayların sizi daha da dibe çektiğini farkediyor ama nasıl bu durumla baş edeceğinizi bulamıyorsanız bu kitabı mutlaka okuyun bence. Teşekkürler Michael A. Singer
256 syf.
·5 günde·3/10
Amerika’nın en çok satan psikoloji kitabı olarak lanse ediliyor. Fakat psikoloji kitabı mı derseniz kesinlikle değil. Büyük bir hayal kırıklığı... İçindeki enerjiyi yönet , zihninin , kalbinin kapılarını kapatma demek için yazılmış sadece 250 sayfa dönüp durmuş benzer şeyler.. Tarif ettiği şey bizdeki vesvese ... Alıp okumaya değmeyecek ne bir psikoloji ne de bir kişisel gelişim kitabı denebilecek yazılmış olmak için yazılmış bir kitap...
256 syf.
·5 günde·Beğendi·5/10
"İnsanlar depoladıkları problemleri korumaya devam ederse, hayatları ruhsuz bir şekilde ilerler."

"Kendini kapatmak doğuştan gelen bir eğilimdir ve bir korunma yolu olduğu için, ilk başta size doğal gelmeyebilir. Fakat kalbinizi kapatmak sizi hiçbir şeyden korumaz. Sadece enerji kaynağınızı keser. Sonuç olarak, yalnızca kendinizi kilitlemenize hizmet eder."

"Hayat elde edebileceginiz bir şey değil, yaşayabileceğiniz bir şeydir."

"Hatatta yaşanan her deneyim farklıdır ve hepsi de yaşamaya değer. Hayat boşuna harcayacağınız bir şey değildir gerçekten kıymetlidir. İşte, bu yüzden ölüm mükemmel bir öğretmendir. Hayatı değerli kılan şey, ölüm gerçeğidir."

Bu eseri okurken ara ara sıkıldım. Hele bölüm 3 "siz kimsiniz" konusu kafamı allak bullak etti. Hep aynı şeyleri dönüp dönüp anlatmış bu da sıkılmama sebep oldu...

Bu eseri fazla sevemedim ancak güzel notlar çıktı. Benim için tek güzel yanı buydu. Belki de bu eseri okuma zamanım değildi. Belki de bana hitap etmedi. Yazarımızın eline yüreğine sağlık

Musa Karataş a singer
256 syf.
·Beğendi·10/10
"Akıllı insanlar herhangi bir korkunun kölesi olarak kalmak istemezler. Dünyadan korkmak yerine, ne olması gerekiyorsa onun olmasına zihnen izin verirler ve kabullenirler. Hayata bütün kalpleriyle katılırlar fakat hayatı kendilerinden, korkularından kaçmak amacıyla yaşamazlar. Yaşanan hayat insanı rahatsız edecek bir şeye neden olursa, ondan uzaklaşmak, kaçmak yerine, rüzgar gibi esip geçmesine izin verirler.
Başınıza her gün içinizi huzursuz edecek bir şeyler gelir. Herhangi bir noktada öfke, kızgınlık, korku, kıskançlık ya da utanç gibi duygulara kapılabilirsiniz. Dikkatli bakarsanız, kalbinizin tüm bunları bir kenara itmeye çalıştığını görürsünüz. Huzurlu olmak istiyorsanız, insanın doğasında var olan bu duygularla savaşmaktan vazgeçmek zorundasınız. Kasılmak veya kendinizi kapatmak yerine tam aksini yapın. Serbest bırakın geçip gitsin ve rahatlayın.
Hayatın kendisi başlı başına büyüleyici bir süreçtir. Hayat sadece bir anlığına şekil alan ve ardından bir sonraki ana karışan sonsuz bir olaylar dizisidir. Bu inanılmaz güce direnç gösterirseniz, tüm bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu gerginlikle doldurursunuz. Gerginlik veya stres sadece hayatın getirdiği olaylara direnç gösterdiğinizde ortaya çıkar. Hayatı ne iter ne de kendinize doğru çekebilirsiniz. O zaman herhangi bir direnç yaratmak zorunda da kalmazsınız. Bu şekilde yaşamayı seçerseniz, hayatın huzur içinde yaşanabilecek bir şey olduğunu görebilirsiniz. "

Bu kitap tekrar tekrar okunur.
256 syf.
·3/10
Kitap sadece sorulardan ve tekrar tekrar yazılan cümlelerden ibaret. Yön gösterdiğini düşünmüyorum. Aksine insanı sıkan kafasını karıştıran bir kitap. Bilişsel psikolojiyle ilgili okuyacağınız ilk kitap olmamalı
256 syf.
·Beğendi·9/10
Baya baya ders çalışır gibi okuduğum kitaplardan. Bilişsel psikolojinin derinlerine inen bu kitabı, uzanarak okumayamazsınız:)Elinizde kalem, altını çize çize, cümleleri tekrar ede ede okumanız daha etkili olacaktır. İçinde çok fazla tanım olduğu için akıcı bir kitap olduğunu söylemeyeceğim. Benlik, farkındalık, denge, meditasyon, kimlik arayışlarımız, içimizdeki enerjiyle barışık olabilme, Tanrı algısı ve daha birçok konuda aydınlatıcı bir kitap. Aslında bildiğimiz şeyleri bilimsel bir açıdan göstermiş bize yazar. Referanslı, alıntılı, bildiğiniz teorik bir bilimsel çalışma niteliğinde. Biraz da pratik önerilerde bulunulsa çok şahane olurmuş.
Eleştirebileceğim tek şey, çeviriden kaynaklı olsa gerek, bazı cümlelerin anlamı düşük olmuş sanki ve dolayısıyla anlamakta güçlük çekiyorsunuz.
Psikoloji kitaplarına ilginiz varsa, okumanızı önerebileceğim bir kitap. Ancak bir solukta bitiremeyeceğinizi bilin:)
Eğer hayatla savaşmak yerine, onun size verdiği güzellikleri görürseniz daha derin bir varlık olmaya adım atarsınız.
Hayatınızdaki hiçbir şeyin kalbinizi kapatmasına değecek kadar önemli olmasına izin vermeyin. Kalbiniz kapanmaya başladığında kendinize, "Hayır, kapatmayacağım, rahatlayacağım ve bu durumun geçmesine izin vereceğim." deyin.
Güneş farklı insanlar üzerine farklı doğmaz. İyi bir şey yaptığınızda da kötü bir şey yaptığınızda da güneş üstünüze doğar

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Özgür Ruh
Alt başlık:
Bilişsel Psikolojiyle Benliğinizin Özgürleşmesi
Baskı tarihi:
Aralık 2017
Sayfa sayısı:
256
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786059692915
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Sola Yayınları
Hiç düşündün mü, zincirlerinden sıyrılıp sınırların ötesine geçmek nasıl olurdu? İç huzuru ve özgürlüğü yakalamak için neler yapabilirsin? Özgür Ruh, bu sorulara uygulaması kolay olan, derin ve sezgisel cevaplar sunuyor. Bu kitapla içindeki dünyayı keşfedecek ve içine doğru heyecanlı bir yolculuğun ilk adımını atacaksın. Özgür Ruh, kendin ve çevrenle olan ilişkini değiştirecek. Bu kitap duygu ve düşüncelerin arasındaki bağlantıyı değiştirerek, içindeki enerji kaynağını açığa çıkarmana, dalgalanmalarını keşfetmene yardım edecek. Bilincini sınırlayan, kanıksadığın duygu, düşünce ve davranış kalıplarını sorgulatacak. Kusursuz bir açıklıkla yazılmış rehber niteliğindeki bu kitap, daha &ouml ;zgür bir şekilde yaşayacağın hayatın kapılarını sonuna kadar açıyor.

Kitabı okuyanlar 53 okur

  • Yağmur
  • Esra
  • Sevgili Günlük
  • Şerife kutlu
  • Alican Sunal
  • tuanae
  • Nazlı Çirmi
  • Ummuxan
  • Mehdi Doğan
  • Gökçen Güzey

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%40.9 (9)
9
%27.3 (6)
8
%4.5 (1)
7
%0
6
%9.1 (2)
5
%9.1 (2)
4
%0
3
%9.1 (2)
2
%0
1
%0