Pembe Fili Düşünme

Zeynep Selvili
Pembe fili düşünmemem gerekiyor. Tamam, o zaman kocaman, gri bir balina düşünürüm. Pembe fili düşünme. Balinalardı değil mi su püskürten? O kadar zaman nefeslerini mi tutuyorlar, ne yapıyorlar? Pembe fili düşünme. Geçenlerde aldığım kitabı da düşünebilirim. Pembe fili düşünme. Çok heyecanlıyım başlamak için. Pembe fili düşünme. Pembe fili düşünmemem lazım. Acaba kaç defa düşündüm? Pembe fili düşünme. Böyle de düşünmemem lazım galiba. Pembe fili düşünme. Pembe fili düşünme. Mini mini bir kuş donmuştu, pencereme konmuştu. Pembe fili düşünme. Of kaç dakika oldu acaba? Pembe fili düşünme. Dakika tutmayı unuttum galiba. Pembe fili düşünme. Pembe fili düşünme. Acaba telefonum nerede? Kılıfı da pembe! La la la la. Pembe fili düşünme. Pembe fili düşünme.
208 sayfa · İlk Yayın Tarihi: Mart 2018
Reklam

Yorumlar ve İncelemeler

208 syf.
10/10 puan verdi
Kitabi ilk gördüğümde " bu ne ya çok satmak icin böyle başlık mi konur ve Acaba bunu vitrine koymak icin ne kadar para vermişlerdir " demistim. Halbuki herşeyden öte bir insanin her türlü peşin yargıdan kaçınması gerektiğini kafama mıhladım okuduktan sonra. Acaba insanlık da böyle midir diye düşünmeden edemiyor insan. Kitap;yazarın hayatından menkul . Bir-çok şey iyi giderken, hayatı hep mavi ve yeşilken günlerden bir gün hayatına siyahlık giriyor. Bu siyahlık nerdeyse herkesin yasadigi kaygıdan mütevellit panik atak . Galiba anlatılan ne kadar iyi yaşanıyorsa etkisi ve sürdürebilirliği daha etkin . Hedef ve değer arasındaki farklılıktan tutun da neden hayatta tatminsizlik yaşandığına, bir benin içerisinde kaç ben olduğuna,öz şefkat bilinçli farkindaligiyla yaklaşıldığında gerçekten hayat mavi,yeşil,siyahtan gökkuşağına doğru evriliyor,dönüşüyor. Sanırım bu hayattaki en önemli şey de insanın potansiyeline dönüşmesi.
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili · İnkılap Kitabevi · 202410,2bin okunma
208 syf.
8/10 puan verdi
Keşke 15-16 yaşlarımda okusaydım dediğim bir kitap. Gayet açık, anlaşılır ve basit bir üslüp kullanılmış. bu sebepten kitapta geçen bazı psikolojik gerçeklerin her yaştan insanın okuyup anlayabileceği bir seviyeye indirilmesi iyi bir fikir olmuş. Kitabın içinden alıntıladığım şu kısım tüm kitabı özetler nitelikte; " Bende ne sorun
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili · İnkılap Kitabevi · 202410,2bin okunma
2/10 puan verdi
(Spoiler içerir) Normalde inceleme yapan bir okur değilimdir. Fakat bu kitaba yapma zorunluluğu hissettim. Sanki yazılmak için yazılmış bir kitap. Sadece kitabın kapağından ve isminden etkilenerek satıldığını düşünüyorum. Uzun zamandır bi kitapdan bu kadar soğumamıştım. Fakat okurken ciddi anlamada daralma hissettim.Kitapları yarıda bırakmamak icin elimden geleni yaparım ama buna dayanamadım. Konusu daha çok kişisel gelişim. Hep aynı şeyler, aynı konular. Kitapda okura gerçek anlamda bir şey katacak hiç bir şey göremedim..
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili · İnkılap Kitabevi · 202410,2bin okunma
208 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
612 günde okudu
Kendimize duygularımızı yaşamak için izin verirsek, bir süre sonra ne kadar büyük, ne kadar acı olursa olsun duygumuz yatışacaktır, çünkü hiçbir acı baki değildir, her duygunun vadesi, bir yaşam süresi vardır.
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili · İnkılap Kitabevi · 202410,2bin okunma
208 syf.
1/10 puan verdi
·
3 günde okudu
Bam bam bam!
Kişisel gelişim kitaplarına oldum olası önyargı ile yaklaşmışımdır. Keşke buna da önyargı ile yaklaşsaydım, hatta hiç yaklaşmasaydım, yanından bile geçmeseydim. Çok üzgünüm. Okuduğum en kötü kitap olabilir, pardon kitap değil, kitap dışında her şey olabilir. Belki bir muz kabuğu, kırık porselen bardak ya da sigara izmariti. Çöp mü demeliydim
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili · İnkılap Kitabevi · 202410,2bin okunma
208 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Duygusal mükemmelliyetçiliğin, gösterişin egemen olduğu ve duyguların olumlu yada olumsuz olarak iki aşırı uç bağlamında değerlendirildiği bir dünya da insanların yalnızca "iyi hissetme" peşinde olmaları anlaşılır bir tutum olarak değerlendirilebilir. Ne var ki yaşam yalnızca "iyi" olanı değil, "tüm" duyguları hissedebilmekten geçiyor. Bu yüzdendir ki gökkuşağını yakalayabilmek için yağmuru göze almak gerekiyor. Psikolog ablamız yukarıda yazılanları farkındalığı içinde kendi deneyimlerinden yola çıkarak yaşadıklarını ve yaşadıklarının ona öğrettiklerini okuyucuya güzel ve açık bir dille cömertçe paylaşmış bu kitapta. Hem bilgi veren hem de insanı düşünceye sevk eden şeylerle dolu ıçerisi, okumanızı tavsiye ederim. Kendinizi tanımanızda fazlasıyla yarari olacaktır..
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili · İnkılap Kitabevi · 202410,2bin okunma
208 syf.
10/10 puan verdi
Yazarın ilk kitabı olmasına rağmen fazla iyi tavsiye ederim. Korkuların yenilmesi farkındalık ve bilinçlenme açısından çok öğretici ve bilinçlendirici
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili · İnkılap Kitabevi · 202410,2bin okunma
208 syf.
1/10 puan verdi
Pembe fili düşün!
Uzun bir aradan sonra herkese merhaba. Uzun süredir inceleme yapmadım, arayı, beni bu sıcak, kavurucu günlerde daha da çok depresyona sokan, 1000 kitap puanı 7.3 olan bu kitap(!) ile kapatayım dedim. Size de kırgınım 1k okurları. Size güvenip de bir kitap okuyayım dedim, psikolojim bozuldu. Birazdan konuya geçeceğim... Ufak bir Türkiye
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili · İnkılap Kitabevi · 202410,2bin okunma
208 syf.
10/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Açıkçası kitaba başlar başlamaz daha ilk cümleleriyle etkisine girdim. İçinde bulunduğumuz şu sürecin de etkisiyle birlikte herkesin kendince içinde yaşadığı,aşamadığı birtakım psikolojik sorunları,korkuları ve problemleri oldu.Ve bu kitap o problemlerin kaynağının ne olduğunu ve nasıl çözmeniz gerektiği konusunda size yol gösteren 204 sayfalık bir terapi gibi olmuş. Benim için altını özenle çizdiğim cümleleriyle,kendi içimde düştüğümde beni toparlaması için başucu kitabım bile olabilecek kadar kıymetli cümlelerle dolu. Ben kendimle çok fazla karşılaştım bu kitapta,kendime çarptım durdum. Eminim sizde kendinizden bir şeyleri mutlaka bulacaksınız. Kitabı bitirip,sayfaları kapatıp ve başınızı kaldırdığınızda artık neyi neden yapmanız gerektiği hakkında en azından bir fikriniz olacağından emin olabilirsiniz. Acele etmeden sindirerek okumalısınız. Şimdiden keyifli okumalar..
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili · İnkılap Kitabevi · 202410,2bin okunma
208 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
3 günde okudu
Fark ettim ki kitabı tam ihtiyaç duyduğum bir anda okumuşum. Beklediğimden iyi bir kitapmış. Normalde çok okunan kitaplara önyargım vardır fakat beni kendine çekmişti ve almıştım kitabı. Sade şık kapak dizaynının da etkisi olduğunu düşünüyorum, bilinçdışı olsa da. Yazar çok içten. Yaşadığı bazı sorunları, çıkmazları, duyguları, düşünceleri o kadar güzel anlatmış ki... Zaman zaman aynısını yaşıyor olmak - ne kadar normal hisler olduğunu bilmeme rağmen- içime su serpti. Yazarın güleryüzü satırlara yansımış resmen. ACT' i (Acceptance and Commitment Therapy) biraz daha yakından tanıma fırsatı sundu bana. Sadece kitapta iki - üç başlığı okurken sıkıldım biraz, fazla tekrar geldi. Ama zaten kısa bölümler olduğu için çok da önemli değil. Dil sade, herkesin okuyup anlayabileceği türden bir kitap.
Pembe Fili Düşünme
Pembe Fili DüşünmeZeynep Selvili · İnkılap Kitabevi · 202410,2bin okunma

Yazar Hakkında

Zeynep Selvili
Zeynep SelviliYazar · 1 kitap
Sosyal medya: instagram.com/z.zeynepselvili Zeynep Selvili 1987 yılında İzmir'de doğdu. 2005 yılında İzmir Saint Joseph Fransız Lisesinden mezun oldu. Psikoloji bilimine olan ilgisi lise döneminde Princeton ve Georgetown Üniversitelerinde Psikoloji ve Yaratıcı Yazarlık dersleri alarak geçirdiği zamanlarda başladı. 2009 yılında Miami Üniversitesini Sinema ve Psikoloji çift ana bilim dalıyla bitirdikten sonra aynı sene New York Üniversitesinin Uygulamalı Psikoloji bölümüne yüksek lisans için kabul oldu. 2012 yılının Mayıs ayında New York Üniversitesinden Psikolojik Danışmanlık ve Sağlık uzmanlığıyla mezun oldu. Amerikada bulunduğu süre içerisinde Albert Ellis Enstitüsünde Bilişsel ve Davranışçı Terapi ile Anskiyete ve Depresyon Tedavisi ve Davranışsal Aktivasyon; New York Aile Saglığı Enstitüsünde Problem Çözme Tedavisi, Travma Sonrası Terapi, Aile Terapisi, Çocuk ve Ergenlerle Intihar ve Uygulamalı Pozitif Psikoloji başta gelmek üzere çeşitli eğitimler aldı. Aynı zamanda MMPI (Minesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri), 16 PF Kişilik Envanteri, ve Strong İlgi Envanteri olmak üzere kariyer gelişimi, kariyer seçimi danışmanlığı ve kisişel eğitim için dünyada en çok başvurulan psikolojik testlerin eğitimlerini aldı. İki sene boyunca New York'un önde gelen sağlık kuruluşlarından olan Institute for Family Health'de Bilişsel ve Davranışçı terapi yaklaşımıyla, özellikle uzmanlık alanı olan, depresyon ve anksiyete bozukluklarıyla mücadele eden, yeterli maddi imkanları olmayan ve/veya sigortasız olan ergen ve yetişkinlere süpervizyon altında psikoterapi uyguladı. Psikoterapinin yanı sıra yeterli imkanları olmayan bireylere işsizlik kurumlarının psikoedukasyon hizmeti veren sosyal sorumluluk projelerinde de gönüllü olarak çalıştı. Haziran 2012 itibariyle Türkiye'ye dönüş yapmış ve PsikoNet bünyesinde çalışmaya başlayan Zeynep Selvili, 2012-2014 yılları arasında Psikiyatrist Dr. Alp Karaosmanoğlu ve PsikoNet ekibi ile birlikte Türkiye’nin internet üzerinden yapılmış ilk psikolojik içerikli programı olan İyi Hissetmek Tv’de canlı yayına başladı. “İyi Hissetmek kendinize borcunuzdur” sloganıyla yola çıkan programda Zeynep Selvili ve Psikiyatrist Dr. Alp Karaosmanoğlu, her hafta izleyicilere ruhsal sağlık konusunda merak ettikleri, kendilerini geliştirmek istedikleri konularla ilgili en çağdaş ve kanıta dayalı bilgileri internet üzerinden ücretsiz olarak ekrana getirdi. İyi Hissetmek Tv izleyicileri aynı zamanda ruh sağlığı konusunda merak ettikleri soruları PsikoNet ekibine sorup, yanıt ve bilgi alabildiler. PsikoNet ekibinin hala devam ettiği programı ve Zeynep Selvili’nin de bulunduğu eski programları YouTube adresinden izlemek mümkün. Zeynep Selvili, 2012 yılında Bilişsel Davranışçı Terapi Sertifikasyon Eğitimini, 2013 yılında ise Şema Terapi Uluslararası Sertifikasyon Eğitimini Türkiye'de tamamlamıştır. Zeynep Selvili, PsikoNet bünyesinde hem klinik hem de teorik eğitimlerine devam etmektedir. 2016 yılında iç mimar Kerim Çarmıklı ile evlenmiş ve 2020 yılında boşanmıştır. Haziran 2023'te basketbolcu Birkan Batuk ile evlenmiştir.
30 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.