Pozitif yaşamak için pozitif düşünmək gerekdir.Pozitif düşünce insanın kendini idrak etmesi ile başlar.Eğer insan kendinin hayatda ne istediyinin farkında olursa o zaman mutlu olur.Düşünün her yaşadığınız olaylara iyi yönden bakarsanız, iyi kabul edersiniz, iyi bir şeylerle sorğularsanız zaten pozitif psikolojide olursunuz.