Dikkat verme becerisi:
Tek Zihin/ One Mind
Bir şey
Şimdi
Çevre (orada ne oluyor?)
An (şimdiki)
Artan duyular (dokunma, tatma, görme, duyma)
Yargısız (doğru veya yanlış, iyi veya kötü olmayan)
Betimle (değerlendirici veya karşılaştırıcı olmayan betimleyici)