Hayat bize, öngöremediğimiz sınavlar hazırlar ve bazı insanlar diğerlerine göre daha dirençli görünür. Üç temel özelliğe sahip olan "sağlam" bir kişilikleri vardır: Sorunların aşıl- mak için olduğunu düşünürler ve bu onlara her an kararlı olma ve pozitif bir tutum sağlar; hayatlarının kontrolünü ellerinde tutar- lar ve bu da onlara risk alma cesareti verir; herhangi bir duruma maruz kalmak yerine aktif olarak katılıp çare bulmaya çabalarlar