Affetme, başkaları tarafından haksızlığa uğrayan ya da herhangi bir olaydan ötürü derin bir incinme yaşayan bireyin, suçlu tarafa karşı kızgınlık, kınama ve intikam almaktan gönüllü bir şekilde vazgeçmesi olarak tanımlanmaktadır.
Temel psikoterapide çoğunlukla maneviyat ihmal edilebilmektedir. Ancak manevi terapinin kişiler üzerindeki etkisi yadsınamaz. Yapılan araştırmalar bu sonucu destekler niteliktedir.